我高三,同學一直在努力,倍感壓力,我覺得他們會超過我,怎麼辦?

淋芡


高三學生應該樹立高考必勝的意識,建立良好的自信力,在刻苦努力拼搏學習過程中不斷歷練堅毅品質;特別是在臨近高考後期,考生要用跳躍式思維思考問題,輕鬆的狀態緩解壓力,不斷拓展知識體系思路,研究高考,提升學科綜合自信力。

問題中描述的高三學生當前應該緩解心情,加強高考必勝自信心,不要過多的考慮結果如何,只要複習備考方法技巧得當,付出不懈努力,總歸會有收穫;不要將目光定位在身邊同學學習的身影上,要從全國高考和高考整體投檔錄取競爭來看待問題,高考本身就是“千軍萬馬過獨木橋”式的激烈競爭勇者勝。


因此每一位考生不但要有學習規劃能力,還要具備一定自我勇氣管理能力,要歷練自身承受壓力和釋緩壓力的方法,才能夠精準的定位階段學習過程中自己的學習能力和水平,才能夠越戰越勇,最後在高考過程中取得理想的成績,實現夢想。

1.考生要刻苦努力拼搏學習,制定合理的高考複習備考規劃,每天按照步驟和目標進行全面的細化知識體系,加強綜合能力提升,這是增強高考自信的必備途徑。

2.考生要精準定位自己,在一輪複習備考過程中要明確自身當前所具備的學科知識體系水平,才能夠精確的採取積極的複習措施;在二輪複習備考過程中要重點評估自身的綜合應用能力,才能夠精準的出發、全面對照,查缺補漏;三輪複習備考過程中考生要重點提升高考模擬考試訓練能力,查找問題,訓練應試能力,掌握基礎題型和中檔題型的解題思路,明確自己如何應對高考試題中每一種題型的解題模式和應對思路,進一步完善知識應用體系,擴大視野,增強自信。


3.每天利用課餘時間進行必要的體育鍛煉,來緩解壓力,釋緩不良情緒。但體育鍛煉不能夠太劇烈,應該以散步為主,以免勞累影響下一節上課聽課。

4.每天保持良好的飲食,攝取必要的營養,每天晚上十一點半睡覺,不能夠開夜車,第二天保持良好的精力聽課。

5.每天早上8:00-12:00不能夠睡覺,下午2:30-6:00保持清醒,不能夠睡覺,因為這個時間段正是高考考試時間,應該提前訓練。


時光匆匆微微甜


有壓力是正常的,但要記住,千萬不可給自己的壓力過大,最後導致抑鬱。放鬆心態,只要對得起自己過去付出的努力,你就是成功的


Kissuuuu


首先要調正好心態,不要管別人如何,不要分散自己的精力。在這高考即將來臨的時刻,要建立起信心,做好高考前的各種準備。對於目前所面臨的困難,你要象一名戰士。無所畏懼,勇敢的迎接高考的到來。


揚帆遠航75887


沒有壓力是不可能的,除非那些不想進步的,所有想進步的,都有壓力,但要學會給自己減壓,他們進步,你也進步就是了,關鍵是自己與自己比較,因為所有人都有考滿分的可能,不要過於跟別人比較,因為各有各的優點,長處,只要自己不斷進步,分數不斷提高就可以了,順祝成績越來越好!


warren吳


高三是人生中很重要的一年。和同學一起儘自己最大的努力拼搏一年。將來你會感謝現在的自己。


在奮鬥的日子裡


不要跟別人比,不管在學校還是在社會做好自己就足夠了。


waterfanp


努力的方式

學習的途徑

自身的自覺性

環境的影響

都會是成敗的關鍵


蓉小漁


你這不是學習上問題,而是心理層面出問題了!


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