9离山老母
如果是这样的话，就给自己找份工作，把精力放在不🉐️什么事上，就不会感动孤独了
西藏打工人
这种感觉，说明你对家庭氛围中`的人际关系是十分满意的。也足以说明你性格属外向型，爱交际爱热闹。你之所以有时侯感到孤单，这是居家空巢老人的常态，因为陪伴是常情的告白。
遇到这种情况，该怎么办？我的回答，要学会面对，学会自救。你之所以感到孤单，是因为心内世界空虚。缺乏与人沟通交流所至。因些你必须主动去寻找精神的慰藉，让自已的精神世界变得更充实。你可以走出家门找几个朋友知己去聊聊天散散步，也可以到社区参加社团活动，唱唱歌，跳跳舞，练练拳，还可以看看书，种种菜，养养花……这样自然转移了自已的注意力，怡养了心情。
孤单就自然烟消云散。
其二，你若思念|家中的亲人，不妨抽点时间不定期给孩子们打个电话，或发给微信互动，开个视频通话也挺不错。如果儿女工作忙抽不出时间回家看看，就多一点理解和包容，自已到他们家中小住一段曰子，去分享人间天伦之乐，也是不错之举。
所以说，孤单不可怕，快乐自己找。生活变充实，孤单自然少。
希望。我的回答能给大家带来一些借鉴和帮助
刘学洪77099020
托尔斯泰那句最有名的，幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。世间百态，只有你想不到的，没有发生不了的。所以别觉得自己奇怪，或者不幸。经历丰富的人生才是一本值得回忆的书，你要做的就是尽量去写一个相对美好的结局，这个只要你愿意是一定可以做到的。
关于题主说的具体的事情，我是这样认为的，既然事出有因你也不是没成年的孩子，所以应该勇敢的参与解决自己家庭的事情让这个家庭越来越好，虽然参与但是并非要指导父辈们做出怎样的决定与选择，你只有尽力从自己认为对的角度和态度去顺服他们，选择由每个人自己决定因为毕竟我一直信奉的是人都是独立的即便再亲近。然后就是题主说的怎样保持积极乐观，你要相信人生的张力是非常大的，只要你愿意你就可以开心的生活，虽然家里的还算不上非常不幸的事情对你的性格，个性形成了很大的影响，你唯有自己把自己变得更优秀独立你的心理就会好受很多，而且这些经历和对你产生的影响是不可磨灭的，你只有接受它们，带着它们前行，就像耶稣背上的十字架，虽然痛可是最后你会得到更多。人生有很多出口，这边你觉得痛不欲生就会有别的出口支撑你走下去，你要去发现别的能让自己重新积极乐观的东西支撑自己变得更好。
再有就是你提到关于男友的安慰，我想说，世上本不存在感同身受，没人的经历会复制下来让你有迹可循在遇到痛苦的时候找到最好的解药，有些事情只有自己消化，说多了别人就会觉得烦，因为他们没有相似的经历与痛苦，无从知晓你苦恼的源泉。
独立独立独立！重要的事情说三遍。
独立到你可以基本自如的应对周围发生的不幸，这个独立是经济上的，人格上的，思想上的。
最后一句，人生是一场修行，迷茫和痛苦都是暂时的。说白了就是还没强大到让你痛的东西有一天你会笑着说出来，共勉吧。
海西农人三哥
家庭和睦有几种呀，一种是家里不吵架，家里相互尊敬，但是缺少了爱的流动，所以这种情况下可能会觉得孤单，大家有想法不表达，憋在心里，或者大家没有一种亲密关系，内心的相互依赖不够，这样的家庭或许家庭和睦的情况下反而有点压抑，真正的家庭和睦是有欢声笑语的，相互理解和支持，有愤怒和忧伤，喜悦都可以大胆的表达出来！
陈睿谦
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
你的问题就出在你只有目的和行动两个概念，朋友约你，也会想有什么目的，那就是把自己当作工具了，当作朋友实现某种目的的工具了，既然是工具，自然就会没什么感觉，变成局外人，喜怒也是刻意表达的，像机器人那样，当然也不会有真正的高兴和痛苦。
没有感觉，缺乏情感，是把自己藏在硬壳里，变成局外人，通过与外界的隔离来保护自己，之所以这样，可能和原生家庭有关，让你害怕情感，因为会带来伤害，所以把原本属于自我完整部分的情感投射出去，变得陌生、异化，好像不属于自己，失去了连接，藏进了阴影里，不再有兴趣、不再有感觉，也不会生气、害怕。
这种模式保护了你不受伤害，但长期这样也会让你觉得有问题，毕竟人都是有血有肉的，长期麻木像机器人一样也会让你觉得不舒服，生命具有的内在能量迟早会冲破这种硬壳，这就是你提出问题的动因。
要改变的话，首先就要做到别再想什么“目的和手段”了，哪有那么多目的啊，你想太多了，回归本心吧，随性、随心、随缘、随遇。
其次就是找回自己的感受，推荐看看戴维-仙蒂的《活出热情》，里面讲的一些练习适合你的情况，先附上部分供你参考，去找原书看更好。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
Shine知行合一
这种心理状态可以考虑为缺乏安全感！在心理学上讲，安全感是一种渴望稳定和安宁的心理需求！家庭和睦证明您对您与家人的关系融洽度比较认可，那么可以考虑是情感沟通上的需求了！
每个人都需要安全感，我们可以从自身或周围的他人身上获得，但有少数人却由于各种原因缺乏安全感，那么他们常常会出现莫名的焦虑感，委屈寂寞感，和莫名的烦躁感！却找不到背后的原因！缺乏安全感可以体现在这几个方面：1.喜欢过分的展示自己的成就 2.喜欢抱怨一切 3.患得患失，优柔寡断 4.不喜欢改变，对变化感到焦虑和不安 5.你周边的都是很强势或者心理能量很足的人（暖男暖女）！
举个简单的例子：我们常常遇到有的夫妻，平时看上去家庭和睦，夫妻恩爱，令人非常羡慕，可突然有一天你发现他们分手了！我们不禁要问这是为什么？当然原因可能有很多种，但是通过研究发现，有很多是因为家庭琐事，家暴或者其中一方出现了移情别恋！这其中我们经过分析发现，大部分人都是因为无法从对方身上获得安全感，不信任！从而出现暴力对待或者移情别恋！ 当然如果我们出现上面那几条中的一两条影响不会很大，因为大家喜欢把一些不确定的事情给自己贴上标签，但是如果出现的比较多我们就需要注意一下我们的心理活动了！那么我们应该如何避免缺乏安全感所出现的问题呢？
首先我们要正视自己内心的不安全感，当我们出现内心孤单，寂寞感的时候，那么魔鬼已经开始露头了，但是真正能够打败我们的只有自己，所以我们可以寻求专业人士（例如心理医生）或自己信任的长者，请求他们的帮助。并且学会向对方表达自己的感情与内心的不安全感，最重要如果我们真正关心重视自己的家庭，就一定要真正的大胆的表达出来，真心对对方好，让对方感受到我们的爱，那么我相信你的家庭会更加美满，你的孤单也会消失[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
竹官哥哥
我是一个大叔！暖男+机车男+不服输的奋斗男！真诚！家庭和睦！但有时发生矛盾时，会感觉到一个人静静的时候，心灵有一丝孤单！好想有个交心的志同道合的朋友！如您有和我一样的想法！就让我们认识一下吧！让我带你去兜风！
二撇哥
家庭和睦还是感觉有点孤单，我一开始对孤单没有什么概念，我就特意查了一下孤单的意思。
孤单是一种心理反应，独自一人时、有很多人在周围时都可能会有这种感觉。孤单常被视为是人类痛苦最的来源之一，每个人隔一段时期就会被孤单的感觉包围，并会持续一段时间，甚至终身为寂寞所苦。不要认为孤单是绝望的和的，就算你是一个彻彻底底的失败者，还是一个被别人孤立的坏小子，你都可以重新开始，不要管别人怎么说你的心灵永远都有的一面。
人的一生就是逃离孤单的过程，但孤单不是，不是孤独，只是一种由外界所形成的，不源自于内心，因为孤单不是寂寞。它是一种对立，是一种对于喧嚣的，是一种不含感情的字眼，因为没有其他的注意力值得分散，所以我们会觉得孤单。
寂寞：就是这样一种无形的东西，挥之不去，叫之也不会来，却在你思想毫无遮拦的时候，侵袭着你的心灵，躲之不及，无法回避，来了，就占据着你的心灵，必须用了全心去应对。寂寞就是一种毒,一无解药的毒寂寞是个人的内部感受，无法由人的外在表现加以判断。
方法：
- 让自己忙起来，变得有趣，变得有价值。
- 培养一个自己的爱好，比如养养花，养养鱼，读读书。就像楼上说的，充实自己精神食粮。
- 有的时候人少的时候就会感觉到孤单。别怕，现在这个时代好多了，有直播，还可以给他们聊天。孤单的时候你去看看美女，看看有才艺的人，找点乐子，现在抖音还一抖音上这么多好的作品刷刷抖音一会就过去了。
bm育儿
我认为题主的家庭和睦只是一种向往和期盼，如果家庭和睦就不会让家庭成员的每一个人会感到孤单！因为感到孤单就不会是家庭和睦的表现！
题主需要多多理解我以上对家庭和睦的解释，这样做才会让你感受到真正的家庭和睦！不会再让你感到有孤独的感受！
川A曾哥
很多人觉得家庭和睦是不存在孤独的。
首先，家庭和睦只能说明家人之间相处融洽，家庭气氛良好。
但当你逐渐长大，有了自己的思想，如果没人能够理解你，没人能够和你在心灵上谈得来。
这时孤独就油然而生了。
不用太恐惧孤独。
孤独是人生常态，每个人都会感到孤独。
孤独也反应了你的成长。
