Luck依
在家辦公，有幾條原則能幫你提高效率：
1、建立日程安排，並堅持不懈
在辦公室，我們受環境的約束，形成工作的習慣，這是他律。
而在家裡，環境更為寬鬆，如果本身不是特別自律，可以仿照上班的節奏列出日程安排，協調好工作與休息時間。
2、設定清晰的界限
在家辦公，難免會將工作與家庭生活摻雜。
這時需要創建一個專門的工作區，比如書房，並讓家人知道你的工作時間。
這樣有兩個作用：一是告訴自己，在書房就相當在辦公室，提醒自己避免手機及網絡的分心；二時讓家人知曉，在工作時間內，你是不能被打擾的。
3、有規律的休息
儘快完成工作很有吸引力，但人的專注時間有限，可以設定為工作50分鐘，休息10分鐘，休息時間內做做拉伸、看看窗外，放鬆大腦的休息有助於恢復精力，具體時間因人而異，將其列入日程安排。
4、與人保持聯繫
長期與世隔絕會降低工作效率和動力，在日程中安排出固定時間（如果你上午工作效率高，安排可安排在下午），與同事聯繫向老闆報道，並聊聊工作上的事，讓自己“可見”是很重要的。
5、工作結束後的慶祝
獨自在家辦公保持幹勁較為困難，每天工作結束花一點時間，慶祝已經完成的任務，而不是未完成任務。
劃掉待辦清單中的事項，是一件很有成就感的事情，提示你每日完成的工作，有助於形成一個良性循環。
胡惱火
首先應認清一點，在家的確容易受干擾，即使沒人的情況也經常會管不住自己，這是正常現象，大家都這樣，負罪感只會削弱自己的精力。
我嘗試了幾種方法，對自己來講還算比較有效，您也可以嘗試下。1.為自己定個計劃，將一天分為幾個小段，每一小段可以少一點，例如四十分鐘，時間較短利於堅持，這幾十分鐘內抓緊工作，時間過後才可以休息。2.工作時把手機放在離自己遠點的位置，避免手欠[呲牙] ，干擾工作。3.我相信如果在家辦公的話，領導會安排每天的工作量，如果沒有，那自己也要安排好一天之內做完什麼工作，有了目標，才會更好的管理自己。 4.早睡早起，這不僅可以增強免疫力，也可以提升自己的意志力，不要熬夜，尤其在這疫情階段。
最後祝你好運[機智]，純手打，方便的話，點個讚唄[靈光一閃][靈光一閃]
Jason解剖書
在家辦公這一點身邊有很多人都是這樣，不夠專心，容易分心，還有就是怕吵怕打擾，特別是有孩子的家庭等，所以你得找個不被打擾的房間，時刻提醒自己現在在辦公，還有你得調整好自己的心態，讓自己有上班時候的狀態不被分心，時刻約束自己。
樹洞林先生
要求您遠程協同辦公的企業公司單位您們溝通.聯繫過嗎？
對您遠程辦公進行影響的人.您們溝通協調過嘛…
我不認識您.和您沒有僱傭隸屬關係、
也沒有要求您和我協同.也沒有騷擾.侵犯您…
我不知道您怎麼辦…
以作答、祝愉快、祝安康、請簽收…
祝您吉祥好運…
祝您闔家幸福…
祝您平安健康…
祝您新年快樂…
赤子心願
靜不下心估計不是你一個人面臨的問題，在家辦公應該都會面臨注意力不集中，效率低的情況。或許你可以在家人都休息時辦公。
流星結103887202
不管環境怎麼樣？首先要克服困難，沉下心來，好好工作，在家也是如此的。
