為什麼感覺現在猝死的人這麼多？

懷念永遠

為什麼感覺現在猝死的人這麼多？我覺得主要有以下原因：

1.過於勞累

現在生活節奏快，各種壓力都很大。很多工作要加班、熬夜。而熬夜和過度勞累是猝死的誘因。比如程序員、醫生（尤其是麻醉醫生）、警察工作繁忙，加班熬夜是家常便飯，因此是猝死高危人群。也有青少年呆在網吧幾天幾夜不合眼打遊戲猝死的。現在的新冠肺炎疫情肆虐，在疫情防控工作中，很多一線工作人員如交警、醫生連軸轉，過於勞累導致猝死。

因此，預防猝死，一定要勞逸結合、作息規律，避免熬夜和過於勞累。

2.信息發達

隨著4G網絡和互聯網的普及，現在信息發達，很多猝死的新聞報道足不出戶就能瞭解到。和以前相比，就感覺猝死的人多了，可能只是我們瞭解的多了。以前猝死的新聞不是沒有，只是信息不發達，我們不知道而已。

3.亞健康

現在人有很多不良生活方式，除了熬夜，還有吸菸、喝酒、飲食不規律、不健康飲食、缺乏運動、營養過剩、負面情緒多等。長期如此，使人的身體和心理都處於亞健康狀態，甚至伴有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病。亞健康再加上熬夜、勞累的誘因，身體會扛不住，突然死機，猝死了。

綜上，感覺現在猝死的人很多，可能是信息發達，我們瞭解的比以前多了。也可能和身體亞健康狀態、熬夜和過於勞累有關。預防猝死，一定要勞逸結合，避免熬夜和過於勞累，同時均衡飲食，適度運動，提高身體免疫力。

盈盈一水間12345

太累了，其他行業不知道，路橋這一類猝死是最有可能的，就算是不猝死身體上也是大打折扣，我上班的時候擺路邊攤的阿姨說你們這麼不行啊，這個活完了做少得少活十年，起的比我還早，休息的比我還晚，有時候路過你們這晚上還不休息。有時候周圍小區也會舉報燈光影響，我能怎麼辦啊，晚上不幹活你嫌施工慢，去年那天大白天40度怎麼幹活，工人都累走了一半，全靠晚上出活，白天城管查完了環保查，弄得你一整天都提心吊膽的。加班也是常態，基本都是24小時輪軸轉，這一行裡邊我發現只要是普通人的體質基本沒有幾個瘦的，瘦的那是真瘦，怎麼吃都不長肉的那種，這一年下來時間上壓榨的你根本就不敢想別的事，什麼下班了健健身啊，不存在的，大腦基本上都是玩命轉的狀態。我一個同事今年34，前陣子在公司暈倒了，去醫院醫生講了，你們幹嘛的啊，施工的，哦，那就正常了，今年前半年我就遇到三個了，歲數不大，心臟早早不行了，長時間的神經緊繃，加上生活飲食不規律，沒事了啥都不想幹還就特麼喜歡喝個屁酒，我原來也是晚上沒事了，下班先把幾個朋友約出來喝點，都是同行，都一樣的累，做桌子上那一口酒下了肚那才叫下班呢，恨不得就攤椅子上，其實就是一個人喝酒沒意思，幾個同學互相吐槽一下，把工作裡邊不爽的事情全說出來，再互相揭露揭露傷疤，要不一整年這麼憋下來，誰也受不了。大前天有個朋友辭職了，要轉行，工資待遇都不錯，就是太累了，按說這種都得勸著不讓辭職，我們就不一樣了，先把幾個關係好的叫一塊，慶祝一下，這也就算是脫離苦海了。

現在我已經很少喝酒了，煙也慢慢往少了抽，原來只要晚上沒事，回家的時候保準是醉的，抽菸喝酒不運動，再加上腦子基本不停，睡覺也睡不夠，想不猝死都難。

天遊每日閒談

猝死在近年來越來越多出現在我們的生活中，而且很多都是年輕人猝死的案例，這需要我們引起足夠的重視。

當猝死出現之前，其實身體是會有一些徵兆表現的，但是很多人沒有將這些徵兆當回事，從而延誤了最佳的自救時間，引起猝死的發生。

猝死的徵兆有哪些？

心悸、胸悶、頭痛、眩暈、嘔吐等都是猝死的前兆，最典型症狀是胸痛，也有一些不典型的症狀，如胃疼、背疼，牙痛等。當出現這些徵兆的時候，一定要引起足夠的重視。

瞭解了一些猝死的徵兆之後，再來了解下引起猝死的一些誘因，我們先從生理上的原因來說起：

· 壓力過大

現在的生活節奏普遍都比較快，每個人都有壓力。很多人在生活中長期會處於焦慮緊張、情緒失控的狀態下，長期如此的話往往會出現內分泌失調、血壓上升等一系列的異常現象出現，會導致心臟的負擔過重，非常容易誘發猝死。

· 睡眠不足

當代年輕人很多都是晚上長期熬夜的狀態，第二天又要繼續工作。長期的睡眠不足，會導致體內各臟器的正常運行都處於紊亂的狀態下，長此以往下去會導致發生猝死的風險大大的增加。

· 喝酒抽菸

抽菸喝酒也是引起猝死的一個誘因，特別是現在的人工作效率高，應酬比較多，每天熬夜比較多，為了支撐疲憊的身體，拼命的抽菸喝酒，由於煙癮大，酒量大，就會造成血管痙攣，增加心臟負擔，那麼，就會引起猝死。不管怎樣，大家最好都要遠離菸酒。

瞭解了一些生理上可能會引起猝死的誘因之後，我們再來了解下病理上會導致猝死的誘因有哪些！

· 冠心病

冠心病是心源性猝死中最為常見的一個誘因，其病理誘因有很多。專家表示，冠芥蒂是心源性猝死的首要原因，由冠芥蒂造成的重症心肌缺血、心絞痛以及心肌梗塞等，都可能會導致病況突變而引起猝死。

· 心肌炎

患有重症心肌炎的情況下，很可能會出現心肌瀰漫性的病變，進而引起心源性休克和猝死的出現。

· 原發性心肌病

這種病變主要是以侵犯心室為主，也可累級心臟傳導系統。一般情況下，會因為外傷或者是疲勞進而導致的猝死。

上述就是給大家介紹的一些關於猝死的相關內容了，猝死是件非常可怕的事情。我們在生活中一定要密切的去關注自己的身體健康，當身體有出現異常現象的時候要及時的去進行檢查治療。並且要保持有規律的生活作息，讓自己的身體保持在一個健康的狀態下！

大西瓜小娛樂

是錢在做睿。現在是金錢社會，沒錢誰都看不起你，包括你的親戚很現實的。所以很多人都是為了能多掙點錢天天加班幹幾份工作。時間久了就會勞累過度

左手一把秀劍

生活條件好了，現在很多人生活方式不健康，但有很多猝死因素存在，主要包括吸菸、酗酒、情緒激動、過度勞累、用力排便、高血壓等。不少年輕人覺得年輕，不在乎身體，熬夜、吸菸、酗酒成了家常便飯

Mr、C

總的來說，不注意身體，抽菸喝酒，不鍛鍊身體，各方面壓力大，睡眠不足，熬夜

愛看恐怖片的死肥宅

因為現在熬夜的人比較多。窮人又跟不上社會的腳步。

紳士蘭微

主要是存在我們年輕人自身習慣的問題 ，喜歡熬夜 喜歡喝酒，喜歡抽菸，過度勞累，過度飲食 飲食不規律等等

美業小匠桂兒

因為手機太小，一點都不好玩[靈光一閃]

瓶子愛視頻

熬夜厲害，時差太亂

關鍵字: 熬夜 猝死 健康