o_O莪鈈懂
第一，根據“新型肺炎”諮詢熱線常見的公眾諮詢問題，進行科普知識宣傳，如體溫、軀體症狀、預防及能否治癒，治療後遺症等關於“新型肺炎”的權威醫學知識的解答，為諮詢者普及了醫學知識。
長相知才能不相疑。
第二，心理諮詢師在心理危機干預中秉承的六個態度：尊重、耐心、共情、冷靜、信心和包容自我。
①著眼於探索積極的資源，尋找做點什麼可以好一點，避免挖掘原因。
②不主動尋求心理幫助，就不必給予心理疏導。但要給予關懷和最好的健康維護和生活關照。
③針對諮詢個案，在無條件地包容和傾聽的基礎上，以“一般化”、“重構”、“讚美”、“建議”等為媒介給到幫助。避免停留在“問題上”，避免挖掘“問題”，避免“過度諮詢”。
④為有需求的心理諮詢師提供心理督導。
⑤關於“壓力”及“情緒”的事實：
a.壓力是客觀事實，不以主觀意志為轉移，“減壓”是偽命題。
b.情緒由自主神經控制，不能被主觀意志控制；正常人遇喜則喜，遇憂則憂。
c.任由情緒存在而不抗拒，在求助與助人的過程中實現對壓力的有效應對，並獲得成就感，創造快樂。則情緒如拋物線一升一降而自然消失，對同一事物的情緒反應就會變得遲鈍或適應。
d.煩惱不能因擺脫而消失，但快樂可以通過建設性的行動來創造，快樂多了煩惱相對就少了。
e.相信壓力有害的人，極力擺脫壓力而不得，反倒激發無限的失落而心境惡劣，最終導致免疫力下降，結果損害生活、生命質量和工作績效。
f.相信壓力有好處的人，他們堅信“艱難困頓是鍛造英雄的一副爐錘”，他們把全部力量投入到建設性的行動中，就會創造出無限的快樂和成就感，他們就會活動最佳的心境的，而得到最佳的免疫狀態，這樣的人健康快樂幸福卓越。
張鐵軍158
我不會像別的心裡諮詢師一樣給你說很多道理，分析一大堆專業的理論給你！我給你講個我的心得，我們小區有個男人特別會搞事，三天兩頭因為罵人擾亂大家被抓進去，老婆也苦不堪言，剛出來幾天又在小區罵人，我昨天突發奇想坐在家裡就開始在心裡不停的祝福他，一會罵好就回家了，從昨天起我想起就祝福他，今天沒出來罵過！所以我們待在家裡何不就去祝福別人祝福所有人健康平安，祝福一線所有醫生護士！那麼反作用力，回來自己也健康平安！祝福別人就是祝福自己，這樣我們把能量提上去了，也許疫情就過去很快了！因為我做的諮詢是超意識的諮詢！你可以試試！你會發現內心越來越喜悅！一個有喜悅帶著愛和光的人就會越來越好！
書香心靈療愈師
老程走天下
疫情自我隔離久了，哪怕是健康的人心理也會受到一定的影響。但是每個人的的情況和個人家庭情況不同，所以受影響的程度也不同。分析主要是一些承擔家裡主要生活開支的，斷了收入來源的人佔大部分。而且對這部分人的心態影響尤其大一些，他們的生活開支和後續支出每天都在影響自己。主要會產生焦慮和抑鬱兩種情緒。關於心理問題的建議，得道心理學有專門針對這種情況，發表了心理防疫指南。針對這種人群，主要分四部分：1，記錄情緒日記，2，增強身體鍛鍊，3，轉移注意力，4，學習提升自信等。如果感興趣的也可以去了解一下。手機打字比較麻煩，就分享這些。如果有其他特殊情況再給您另外解答吧！
得道心理學
《智雲心智》系列話題35： 面對疫情如何調適非智力心智素質之二：調適善心，應對疫情。
善待自己：飲食起居，科學安排，做到四好，吃好喝好，睡好活動好。
善待他人：隔離疫情，不隔愛心。對麻痺大意者耐心勸導，不責罵；對感染者不歧視。
善待事業：熱情履職，做好疫情防控事業。不因執行臨時任務，業務生疏或遠離單位而敷衍塞責。
善待萬物：愛護環境，減少汙染。不捕殺濫食野生動物，維護疫情防控設施。
智雲心智
可以多思考一些樂觀的事情，因為人活著總會遇到這樣那樣的事，我們要報有一種樂觀的心態去面對這些，這段時間閒下來時我們可以嘗試著學習一些以前麼有機會學習的東西，保持好的心態，正確面對疫情。更能從多個方面來處理自己所遇到的困難。
