大鱼GHG

如果不能释怀就代表着还是无法放弃！但不得不放弃的情况下，除了放弃还能怎么做？所以建议还是趁早放弃！！！

闻人

若说释怀，我深刻体验过三回，每次都释怀了，我想释怀的感觉是在，特别想去重走一遍到了极致的想走一遍，哪怕一天，而释怀前，你会思考很多，该不该，合适不合适等等，可就是放不下，就是想去情景再现，然后这种时候，你去做了，哪怕一天，只要是你想释怀的事情，比如忍不了见对方，比如想念远方的同学想去看他们，心里老是惦记很难受，那么你去见完一次，保证会释怀，因为轻松了许多，然而，想见却没办法见，或者对方不见等情况，那我想说，你何必为难自己，去做些自己觉得有意义的事，或者让自己忙起来，不要刻意去想，那么随时间也就慢慢释怀，放下了，希望你好好的

百味小蕙趣味生活

如果不能释怀，是不是就应该要放弃？

我认为：既然已经走散了，就该放弃了，毕竟你再继续坚持也不会怎么样了，也只会让你越来越痛苦。

如果你在继续活在以前的回忆中，你也不会再遇到真心对你的人，已经散了，就要好好的重整自己，开启新的生活，好好过自己的生活，好好工作，遇见真正对你好的人。

现在很多人都是接受不了分手，忘不了以前，就伤害自己，那真是没什么用，都已经分开了，那个人还会心疼你吗，你再怎么伤害自己，再怎么哭，那个人也不会知道，受伤的只是你自己。

我觉得如果你们真的走散了，就不要让以前的回忆纠缠着你，出去放松放松心情散散心，回来就是一个重新开始的人生，没有什么不能释怀的。

放弃那个人，你会遇见更多的人，还会有别人对你好，不要让自己沉浸在过去，不给别人留机会，应该整装待发，让自己变优秀，自己越来越优秀以后就会有更优秀的人来对你好，不会让你受到伤害，不要因为这个事情而去堕落，为了以前的人，真的不值得，“最先道歉的人最勇敢，最先原谅的人最坚强，最先释怀的人最幸福”这句话说的特别好，希望大家都能幸福过一生。

“每一个今天都是生命中最美好的时光，所以你要好好善待自己，为自己而活。”

这就是我对这个问题的建议，谢谢大家。

佳妮小仙女

要不要放弃，要看实际的情况。

如果对方也不能释怀，你们都还是彼此的唯一，我建议你不要放弃，也不要彼此折磨，紧紧抓住TA的手再也不要放开。

长辈们常说结婚找个疼你的爱你的就行了，事实真的如此吗？我的经历告诉我，无论是爱情还是婚姻，唯有两情相悦才能算是真正的不留遗憾。人有时候，只有在失去后后知后觉，一些人，一些事，以为自己总是能拿得起放得下，总是以为时间可以淡化一切，可是却在别离后发现，有些过往早已扎根在心里，拿不走，抹不掉。

在爱情里面，如果彼此都很被动，一段美好的姻缘不免在时间的摧残下消耗殆尽。并不是两个人不合适，而是两个人都在习惯等待，等待对方先开口。

这些天网上到处在传播关于疫情的消息，大家在叹息生命可贵的同时，也更学会了珍惜当下。天若有情天亦老，人若多情老得早，此情可待成追忆，只是当时已惘然。爱真的需要勇气，让自己自私一次，无论结果如何，至少你曾经努力过！

如果对方身边已经有人，说明你将不再是他的唯一，我建议你放弃，好好爱自己。

如果对方早就已经从这段感情中抽离，只有你自己傻傻的还在怀念过去，不放弃也变得没有任何意义了。分手，其实是一种成长的经历，所有能分手的恋人，说明你的缘分不是他。你的执念最终只让自己过得不快乐，而TA却过得很好。张小娴说过：“一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。”优柔寡断的情感终将成为人一生最大的缺陷，让你的爱如尘埃般卑微。

所以如果TA已经有另一半甚至已经有了家庭，你就将过去放在心里吧。人这一生终究不可能只为爱情而活着，也没有谁离开谁是不能活得，往后余生，好好爱自己！

戴茜小姐

我来持个反意见，大家表要打我～

如果不能放下牵挂，那就勇敢去追寻吧！趁现在我们都还年轻；趁我们现在都还安好。因为现在这个社会，

哪怕你想做的事，不一定会成功，但至少我们努力过了；哪怕想见的人并不喜欢你，至少你见过自己心安了；哪怕想过的生活太遥远，至少我们离它又近了一步……

就像我，喜欢一个人从来没有放弃。虽然也有分分和，但爱却一直都在；尽管他心里还是住着一个人，但那并不阻碍我爱他。是了，我也会在意，我也会发脾气，因为我在乎他啊！所以吵吵闹闹，我脾气来的快，去的也快，过了就不记仇了。

不在乎别人怎样看你，自己过得开心就好，你爱的人对你好就好了。愿所有深情都能得到接受；愿所有事情都能圆满；愿所有生活都是你所追求的……

千树未归

都说“拿得起，放得下”，但“放得下”可不等于“放弃”，“放得下”代表了你的格局、心胸、气度，是强者现在面对别人曾经对自己做过某些令他产生负面影响的事情过往不追的表现，并不代表他就此真的忘记这件事情；而恰恰相反“放弃”则是逃避、唯唯诺诺、不敢直面，是弱者的表现。 如果有些事你真的无法释怀，先衡量不释怀的目的、价值是什么，然后再去做相应的对策，少说话闷头做！

曲尽仁情

不能释怀，是因为对人，事，物 ，依然念念不忘，依然有你眷恋的地方，这个在人生的漫漫长路上，无疑驮着一个沉重的包袱，实在不值当。

因为时过境迁，沧海桑田，大家都在转变，留恋着那年那时的人事物，会令自己沉迷于“刻舟求剑”的自相矛盾中。

因为人生大多时候都是踽踽独行，背负着沉重的包袱，大大地妨碍了行动，内耗了自己的动力。

因为人有不断更新的选择需求，重新“选择”就意味着需要“放弃”点什么。

也因为“天下没有不散的筵席”，缘起则聚，缘尽则散，主观地挽留，无异于悖逆客观实际，自己造就的彩色“肥皂泡”，容易消弭。

所以“放下”了，就是宽容了自己，何必同自己过不去，对吧？！[微笑]

鸣琴古韵

如果心里或多或少放不下这段感情，我想，你想快点放下是没有可能的，哪怕在做更大的努力也是无济于事的。请给爱一点距离，但这距离应是如风，始终萦绕在你的周围，而不是从此流连在百花丛中，乐不思蜀。爱的时候，一定要为爱留点距离，能这样平平淡淡的爱着，其实就是最大的幸福，不必太贪心，不必太强求，不要有太多的奢望，也不要有太多的苛求，让它若池中芙蕖，自然的生长，散发出淡淡的美，高雅的香。如果你真想放弃，又何必对已过去的耿耿于怀那？无缘总是无缘，即使相逢也是枉然。人与人的相遇，是上天赐予的缘分，但这样的缘分在命运面前却变得过于浅薄，于是，无论人们有多大的不舍或不甘，有些相遇，注定是分离。如有缘，时间也会给你机会，多为对方想一想，多给彼此多点关心，既然相爱为何要吵架呢。学会谅解，学会宽容。

学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。 当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。用快乐的心情快乐的心态对待生活。你会说我试过，可我的苦太多，怎么快乐起来？这可能跟遗传和个人儿时的经历产生的影响有关，据专家分析同一件事情，不同的人看待方法是不一样的，有人看的是积极的一面，有人看的是消极的一面。要想每天都有个好心理不容易，要想经常很快乐还是能够做到的，这需要你自己去扭转。过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的.自己不要想着要刻意去忘记某人,这样反而不容易忘记,更不要在自己想起某人时而感到烦恼,而应该一笑置之,久而久之,你不会在想起某人时而又感叹自己的功败垂成.在你心里并不是那么容易忘记一个人的,更不可能就此彻底忘却,最多只是将想起某人的次数减少,仅此而已,所以当你想起某人时就去尽情地想念,告诉自己现在自己能幸福地想起,而不在感到伤感了.此外你也可以去找一些自己喜欢的事情来做,让自己快乐起来,放自己的心自由.

忆乡人燕子

很多事情，总是在我们经历过之后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。学会放弃，在落泪之前能够转身潇洒离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦当中，而会使你萎靡不振。 放弃，不是躲避，也不是懦弱；放弃，而是一种豁达的处事态度。试想一下，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？我们 要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星光。

浅夏不是恋婷

如果不能释怀，那就放下吧。

苦苦追寻一辈子会发现，我们不过是历史长河中微小的尘埃，我们折磨自己去纠结的东西，其实没那么重要。人生如昙花一现，在宇宙，天地之间，我们何其渺小，何必要活的那么痛苦，不如放下。

放下，也是一种释怀。对自己，对他人，都是放过。

菩提本无树，明镜亦非台；

本来无一物，何处惹尘埃。

關鍵字: 趁早 放弃 情感