淡然一笑23714888
現在是非常時期,最好不要外出晨跑,以減少不必要的感染風險,最好在客廳裡靜跑和做做俯臥撐就可以,生命最可貴,且行且珍惜!
古城市強哥
晨跑的話,線路是這樣。臥室……客廳……廚房……衛生間……陽臺……往返100圈……舉著小孩掛著老婆跑效果更佳
清淨喜悅
疫情期間合適在自己家晨跑
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德州小紅
疫情當下,能在家待就儘量不出門,降低被感染風險。
如果實在需要出去晨跑鍛鍊,建議去人少空曠的地方,儘量避免聚集與人接觸。
出門做好個人防護,帶好口罩(有手套更好)。我最近在家後面新建未開通的道路上晨跑,堅持鍛鍊,提高自身免疫力。
英朗小滿
非要鍛鍊的話請自行開車去山裡跑,不打擾別人也沒人管。要不就老實待在家裡做做俯臥撐
行走的小倉鼠
如果小區不限制出入,找個沒人的地方盡情撒歡唄,我妹夫天天早上沿著河邊跑,
玲聽楓語
疫情還沒有穩定期間,建議在家裡鍛鍊下就好。因為外面空氣或者遇到的人你也不知道有事沒有。別給危險有機可趁,安全最重要。
內蒙耿直小夥
在家裡跑最合適,如果不在家,我想知道你還可以去哪裡跑,我們溫州現在是兩天只准一個人出門採購,而且帶著通行證出門,路上很多卡口都要檢查體溫,跑得出去嗎?再說了在家就是給國家減負,相信疫情很快會過去的,中國加油!