彼岸琉璃x
害怕的性格特点，如何消除？就此问题，谈谈个人观点及看法。
这样的性格特点，是因为对环境、人和事物缺乏足够的认识，在应对上没有必要的心理准备而引起的。
记得刚参加工作那会儿，有一次，我去列席一个会议，中途的时候，会议主持人让作个发言，当时我一点思想准备都没有。面对正襟危坐的一排排不熟悉的面孔，一双双期待而又认真的眼神，最后说了几句话客套话，就草草了事。
那份局促与尴尬，至今记忆犹新。
害怕出门，害怕接触陌生人，是因为你对周围环境比较陌生，对这个人还不熟悉，不知如何去适应。
害怕去解决自己遇到的问题，是因为你对所遇到的问题，没有足够的了解，或者说，了解之后，无法去面对，去解决它。
总之，就是面对这样的状况，由于对情况不熟悉，缺了解，没有经历和经验，心里没有底数与把握，缺少心里勇气，不知应对办法而产生不安，敬畏情绪。
生活中，面对什么环境，接触什么人，做什么事情，总有第一次。当你有了正视它的准备，就不会害怕面对它。
消除这种不利性格特点，从这几个方面做起。
首先，要让自己明白，害怕不能解决问题。因为害怕，就不愿面对门外环境，不想与陌生人接触，不敢正视遇到的问题，这样下去，总归不是长久之计。
"窝”着，不能过一辈子。人的思想通了，才会寻找出路。
其次，自己想要知道什么，想要干些什么，要做到心里有数。。不懂不会是可以学习的，学习应对经验和做事办法。
无论何地、何人、何事，要从熟悉、了解情况开始。熟悉、了解的过程，其实也就是一个认识的过程。只有认识事物的本质，才能更好的把握事物发展的规律和方向，为应对和抉择奠定良好的基础。
其三，大胆实践，敢做尝试。这个时候，就得对自己狠点，没有退路。懂与不懂，会与不会，除了了解情况，掌握做法外，最重要的，就是去实践，去经历。
实践出真知。想了，还得敢于尝试，经过历练，调整适应。习惯了，成其自然。
事实上，我们每个人何尝不是如此一路求索，蹒跚走来？您说呢？
个人想法有限，敬请大家赐教！
吴越江东
这是一个典型的“社交恐惧症”，想解决还是要靠自我的调节，首先要学会怎么能有效的进行控制自己的不良情绪，不畏惧挫折和失败，有一颗从逆境中恢复的坚定信念。
这是一种恐惧症的早期症状，有时伴有焦虑和强迫，精神紧张，表情不自然，这就是心理学上的：“社交恐惧症。在与人接触时总想逃避。情绪调节还是要坚定信念，不对自己有过高的要求，不要注重别人的看法，不要去追求别人的认可。精神的紧张会进一步促使生理上的紧张，所以先要会学放松心情，多做几个深呼吸，听听舒缓的音乐，身心会慢慢松弛下来。
紧张不良的情绪自然会让人出现逃避的现象，也就是我们常说的怕什么来什么，逃避不是办法，不出门，怕接触人都不是办法，所以说没有一个自我坚定的信念，谁也帮不了你。记得有位心里学家曾说过：“我们害怕的其实并不是事物的本身，而是我们自己。”也就是说我们要敢于面对自己的紧张，不害怕不退缩。
自我进行心里诱导，暗示自己：自己要接纳自己，相信自己。别人作到的我也可以做到。我不是最优秀的饭也不比别人差！这样慢慢就会改变以前对自己的否定。然后可以约一个好友来家里聊天，学着接纳自己也要接纳别人。因为自信新的树立不是一蹴而就的，这需要一个过程，但信心的建立都是从人际交往中培养起来的。当然这种过程是逐渐锻炼培养起来的。从易到难循序渐进，多看人际交往的书籍，来锤炼自己的口才和交往信念！
向哲洪涛
你好，你说你害怕出门，害怕接触陌生人，害怕解决问题，根据你所描述的情况，比较像抑郁症，不过也许只是自己的不自信，不论是什么，平时要多和家人朋友交流沟通，不要回避，你越是回避就越空虚就越不自信，心情就越差，建议你平时多出去走走，放松自己的心情，宣泄自己的负面情绪。
适当的减减压，不要什么事情都找自己的原因，多积极自我暗示，相信自己能行。别人能行，要相信自己也能行；其他人可以做到的事，相信自己也能做到。“我行，我能行，我一定行。”“我是最好的，我是最棒的！”与人交往前，特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样，就会通过自我积极的暗示机制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐渐树立起自信心。
注意内心的自我暗示也要注意一定的仪表，要内外兼至，保持精神风貌。如果是男生，适当的买一套笔挺的西装会使得一个男子汉庄重起来，如果是女生，一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽、迷人。因为，漂亮的仪表在当今社会能够得到别人的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心。
努力，好好学点东西，学得越多越好，掌握的本事越大越好，做出的成绩越辉煌越好。这样使自己有底气，可以放心地说出“我不比谁差！”“我也很优秀！”可以更好的建立自信心！
最后，多关注自己的优点。可以的话，在纸上列出自己的几个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），培养自己的兴趣爱好，努力让自己的优点更好的发挥出来，这叫做“自信的蔓延效应”。要相信自信的力量！！
但要注意，不要钻牛角尖要循序渐进，让自己体验到成功。体验成功的决窍就是为自己确立小的奋斗目标，一点一点建立自信！从小做起，做自己的伯乐，善于发现自己的优点，及时激励自己，做自己想做和应该做的事。然后就想说什么话、做什么事的事情，转移注意力，不再想自己不如人之类自我贬低的事。
个人意见，欢迎大家在下方评论提出不同，一起探讨交流。
谢谢！
小羊的日常生活
不愿出门，害怕见人，怕遇""难题""。我原来就是这样一个人，这是典型的内向性格。这种性格的人善于独处，善于独处的人也一定善于学习，只要通过学习能掌握一技之长，有生活能力，清清静静，自自在在过自己的人生，也是不错的选择。有句话说的好，独处飞的高，接交走得远。在社会中生活还得多接触人，和人打交道多了，你就逐渐适应了群体生活，生活难题也有人帮忙了。人就像动物一样，你见的人多了，就不怕任何人了，在见识中提高识别人的能力，多结交好人，互相帮助，互利互惠，人生问题也会随之解决。但要""和而不同"，要坚守自己的志向，不要被人群同化，活出个性。
申建武
沙漠玫瑰8682
这是社交恐惧症，焦虑症的一种，只有在家里才是安全的，出门就有恐惧感，去人多的地方头晕紧张出汗，没有心情去看周围别的事物，一切以自我感官为主。这种症状是生活工作中经常受挫，没有安全感所致。建议多出去走走，尝试主动去和别人交流，即便紧张害怕也要慢慢克服，这种思维是心理障碍，换个想法：除了生死一切都是浮云，看开了就好，生活还要继续，没有人会无缘无故的妥协你的性格，也没有人可怜你的这种行为和状态，你的事在别人眼里都是小事，所以这只是心理的一个小感冒，没必要无限扩大。
极光暮光
如果这种状况如不及时改变的话，肯定会严重的影响你发展。所以友友尽快的想办法克服这种弱点。
建议友友除了大胆的参加一些朋友聚会，聚餐，朋友的生日午会这些人多的场合，从而达到锻炼自己胆子小的目的。另外，在家里大声的朗读诗歌或者文章，时间久了也能使自己的社交胆量提高。
山东纯爷们
陌生人不用害怕，
两个肩膀一个脑袋他也是这样的
我是跟家里长辈。不怎么知道如何打招呼
只要你尝试了第一次。第二次就不远了
万事开头难
你试着去锻炼，买东西的时候砍砍价。
在或者跟不认识的人请教问题。
先让他说，然后你再去说
可以尝试去做一下销售
3天就会改变一些。你都能发现的东西
自渡sd
见的人多了就好了
轻舞飞扬
很难，这个和他本人的性格是直接关系，遇上聊的来的人他心情和语言会多一点，这样的内向性格是非常孤僻的。
