首先，無論在家還是在外，摳眼、摳鼻子、手剔牙這樣的壞毛病一定不要犯。

新型冠狀病毒多以飛沫的形式離開人體細胞（噴嚏、咳嗽等），飛沫在空氣中會很快乾燥，其中的病毒便被一層脫水的體液物質包裹保護起來了，所以落到物體表面後，病毒往往能繼續在較長間內保持活性。

這種情況下，它們必須從物品表面到達人體內溼潤的地方（如粘膜），使包裹物溶化後才能製造感染。事實上新冠病毒只能通過粘膜感染人體，沾在皮膚上是不行的。

圖:冠狀病毒只能通過粘膜進入人體

就是說，即使人手上沾滿了病毒，只要沒有大傷口，不用手接觸眼、口、鼻，就不會被感染。

將蔬果買回家後

別用什麼東西對果蔬進行消毒，除了酒精，其它消毒劑幾乎都有毒，有些甚至能一下把鮮果蔬變成蔫的。當然，有外包裝的食品最好也別用氯製劑。其實把買回來的東西放在廚房就行了，即使上面有病毒，它也不會自己飛到人粘膜組織上，而且大約24小時後它就失去活性，沒有危險了。外膜一壞，RNA一分解，病毒就失活了

蔬菜烹飪時好好洗洗，下鍋後多炒一會兒，保證炒熟了就沒問題了；水果用洗潔精認真清洗，多泡泡多衝衝就安全了；塑封零食外包裝消一下毒再用紙巾擦乾淨，就算不處理，買回來擱兩天再動它也就沒事兒了。

養成良好衛生習慣，特殊時期，咱們稍稍“講究”點兒唄。

說點兒別的

A 口罩怎麼戴？

這麼多天，看見很多人戴著口罩跟沒戴毫無差別——四面漏風。如果眼鏡起霧或感覺鼻翼、臉頰有涼風，那就是口罩沒戴對。

為了適合大眾臉形，口罩的繫帶一般都比較長，這就容易造成臉小的人戴著漏風，降低防護效果。咱可以用根繩子把兩個繫帶連起來掛在後腦勺上呀，即保證了口罩緊貼面部，又省得掛耳朵上時間長了勒得疼，多好。

金屬條要反覆按壓調整，直到它可以完全貼合鼻樑、面部輪廓為止。

B.口罩不能用酒精消毒。

防護口罩的特點是其材質透氣不透水，所以能夠隔絕飛沫。你在一隻口罩裡裝上水，它是不會漏的。但若此時將酒精噴在口罩上，裡面的水馬上就會漏出來——酒精表面張力很小，可以滲透纖維，在口罩裡面製造“通道”，使口罩失效。

口罩如果必須重複使用，將它掛在乾燥通風地方，過一兩天就可以了。其實我不建議將一次性口罩反覆使用，人呼出的溼氣和掛在口罩纖維上的顆粒混合後是很好的菌床，可能造成口罩材料中細菌大量繁殖，危害我們的健康。（可以用小太陽烤一下）

純野生科學家

病毒攜帶者如果打噴嚏或帶毒的氣溶膠是可以汙染蔬菜的，不過幾率很小，病毒在被汙染的蔬菜上在適宜的溫度下可以存活一定時間。如果您碰到被汙染的蔬菜，並揉眼睛或吃東西，是有可能被傳染的，所以買回的蔬菜要以流水清洗，並勤洗手，帶口罩，注意個人衛生。

吉農白大褂

這種可能性不能完全排除，所以超市管理者必須嚴格遵守傳染病防治法律法規和應急管理制度，做好環境消毒並對進入超市人員百分之百監測體溫，要求所有進入超市人員戴口罩、手套，不戴口罩者一律不準進入，另外儘量做到小包裝減少顧客挑揀增加風險。另外可以在超市門口製作大屏幕向社會公佈各物品圖片標註重量和價格，以掃碼選購付費後，工作人員用傳送帶送達門口，顧客取貨馬上離開。