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敏感肌原因很多，有些患者遇热加重，有些患者遇冷加重，所以要辩证对待，更多的患者是患者体内湿热太重，热气熏蒸面部导致皮肤过敏或者敏感，使得皮肤屏障功能受损。
皮肤科医生罗浩杰
冬天敏感肌加重怎么办？
在这个寒风凛冽的尴尬季，脸上红血丝、起皮、干燥等各种肌肤问题来的让人猝不及防，实在是影响心情和颜值，大写的糟心!
《中国敏感性皮肤诊治专家共识》的调查数据显示，敏感性皮肤在亚洲女性中发生率为40%~55.98%，我国女性中的发生率在36.1%，也就是说每三个中国小姐姐，可能就有一个是敏感肌。
敏感肌成因： 目前认为，敏感性皮肤的发生是一种皮肤屏障-神经血管功能-免疫炎症的复杂过程，是内因和外因共同作用下，皮肤屏障功能受损，导致感觉神经传入信号增加，皮肤对外界刺激的反应性增强，进而引起皮肤的免疫炎症反应。
敏感肌过冬指南，3招学一学，尴尬季“无懈可击”
第一、 不宜去掉角质
角质薄、角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害，清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。
第二、 加强日常防护
由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，多加注意防晒产品的使用，最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。
第三、 加强保湿
浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，能更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，所以日常保养中加强保湿非常重要。
第四、用温和的洗面奶
切记，不宜用碱性过强的洗面产品，容易损害皮肤角质健康。
因此，建议用弱酸性的金 缕梅迷迭洗面 奶 等此类植物成分，贴近于皮肤的PH值，也具有很好的修护作用，可提高肌肤的免疫力和活力，避免敏感不断。
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