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敏感肌原因很多，有些患者遇熱加重，有些患者遇冷加重，所以要辯證對待，更多的患者是患者體內溼熱太重，熱氣燻蒸面部導致皮膚過敏或者敏感，使得皮膚屏障功能受損。
皮膚科醫生羅浩傑
冬天敏感肌加重怎麼辦？
在這個寒風凜冽的尷尬季，臉上紅血絲、起皮、乾燥等各種肌膚問題來的讓人猝不及防，實在是影響心情和顏值，大寫的糟心!
《中國敏感性皮膚診治專家共識》的調查數據顯示，敏感性皮膚在亞洲女性中發生率為40%~55.98%，我國女性中的發生率在36.1%，也就是說每三個中國小姐姐，可能就有一個是敏感肌。
敏感肌成因： 目前認為，敏感性皮膚的發生是一種皮膚屏障-神經血管功能-免疫炎症的複雜過程，是內因和外因共同作用下，皮膚屏障功能受損，導致感覺神經傳入信號增加，皮膚對外界刺激的反應性增強，進而引起皮膚的免疫炎症反應。
敏感肌過冬指南，3招學一學，尷尬季“無懈可擊”
第一、 不宜去掉角質
角質薄、角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害，清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。
第二、 加強日常防護
由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，多加註意防曬產品的使用，最好不要直接塗抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之後，再塗抹防曬產品。
第三、 加強保溼
淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，能更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，所以日常保養中加強保溼非常重要。
第四、用溫和的洗面奶
切記，不宜用鹼性過強的洗面產品，容易損害皮膚角質健康。
因此，建議用弱酸性的金 縷梅迷迭洗面 奶 等此類植物成分，貼近於皮膚的PH值，也具有很好的修護作用，可提高肌膚的免疫力和活力，避免敏感不斷。
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