疫情過後有多少人下決心繼續素食或者提倡素食,願意分享體會嗎?

虛空浩浩


疫情過後,我認為人們應以健康養生為主,做到不該進食的野味堅決不能吃,嚴禁杜絕以防病菌的傳播,我們應每天多鍛鍊運動,跑跑步,做做操,勤曬太陽種植些花草,看看報之類有益於身心健康,提早服用些保健品之類的食品,咱們國家鍾南山教授八十四歲高齡,身體如此健康硬朗,正因為他服保健品二十幾年的原因,大家認同嗎?


明賢談健康


這個題目是我多年見誰都說的心裡話,並不是疫情來了我們就重視了,疫情過去了就忽略了。現代人飲食極其重視各種肉類,沒有饞嘴的“貓”偷吃野生動物哪有今天生命之憂矣!我們的古聖先賢李時珍說過,人本食青谷,葷腥不勝先。而我們把吃肉當做一種炫耀,在網上大曬山珍海味,據科學研究證明糖尿病人從老齡化發展到現在的年輕化了,什麼原因呢!就是把輔食當主食吃了,把各種肉類當飯吃了,把野生動物當你碗中餐了,把你吃出了多餘的脂肪,壓迫您的小心眼,產生的心臟疾病高血壓腦疾病癌症等等!回頭看看生命結束就在眼前了,這時想起買後悔藥了!臣勸君一句話:少吃肉補青菜,後悔藥不買了!多食蔬菜和水果,養生不愁活百年!










了庭


說到疫情過後,有多少人下決心吃素食或者是說繼續素食。這個問題我覺得應該分開來看。如果我們是一個碩士主義者,那我覺得應該可以繼續,跟疫情無關。但是如果原來就是喜歡吃葷的,然後特別是吃那些野生動物這些東西的人,應該要改變一下飲食習慣了,現在從這次疫情過後的話應該引起重視。就是有的東西能吃的,我們一定要處理好,把衛生健康看在第1位,然後把這些東西要煮熟。提倡熟食不要生吃。那些不能吃的呢,就堅決不能去吃它,也不要去碰這些不能吃的東西,因為這些東西是老祖宗,千古百年以來都絕對是不可以吃的,那我們也不要去開這個頭,因為這些東西它本身就不健康不衛生,那不健康不衛生的東西,我們幹嘛要去吃呢?特別像野生動物這種東西,那有很多的病菌病毒的。這次疫情過後的話,應該引起那些喜歡吃野生動物的人的一些重視。

這是不是要改變飲食習慣,堅持吃素或者是不吃飯,亦或者是原來喜歡吃葷的人也改為素食,這個叫仁者見仁智者見智吧,反正我們要講究一個衛生就行了,有些東西不能吃的就不要去吃就可以了,然後要在國家法律法規允許的情況下去吃那些肉食類的東西,不要違法,注意健康衛生。

而我認為是並不一定要提倡素食或者是不素食,一定要吃葷吃素怎麼樣子這個我倒不覺得因人而異吧,反正把健康衛生放在第1位吧,比如說我們的葷食裡面有一些東西,像雞屁股啊,雞頭啊,鴨脖子啊,包括丫頭啊,還有一些那些亂七八糟的不衛生的東西,這些東西真的就不要去吃了,他本身裡面就含有很多的細菌病菌之類的,如果我們處理的不好就很容易被感染。

然後吃素食的人的話也要注意營養搭配,比如說可以多吃一些含蛋白質微量元素以及維生素,這方面的東西也不能太單一了,葷的也要吃一點適當的,比如說豬肉啊,像魚啊,雞肉啊,這些都還是可以吃的,但是一定要注意衛生。素的話比如說一些豆製品啊,蔬菜之類的,還有雞蛋啊,這些都可以。飲食方面要講究營養均衡,不要單一,這樣要滿足我們人體的基本營養需求。

這次疫情過後,我認為是我們葷素搭配就行了,也不一定要可以去吃素或者是可以要指婚或者是說怎麼樣子去吃一些東西,前提是講衛生。然後過年期間你像我們的話也是儘量的吃一些家禽家畜之類的肉,比如說豬肉雞肉之類的,煮熟,然後吃一些雞蛋,豆製品,青菜之類的,這些都是蠻好的,厄儘量的吃一些乾淨的東西嘛。這樣子就蠻好了。


依人依品


隨著社會物質生活的豐富,素食逐漸成為世界性潮流,成為人們關注自身健康的飲食選擇,素食的相關研究也愈加豐富。據專家研究結果顯示,只要注意營養的均衡,素食不但不會影響健康,反而可以防止許多致命的疾病發生。

 

認識一個做養生工作室的朋友,在一起時總是向我宣傳素食的好處。她說:人到中年,多事之秋。想要保持健康和年輕,首先要在飲食上注意節制,少吃葷食;多吃素食。多吃蔬果,可以幫助排便;少吃油炸的食物,有助於運化食物。

素食的好處雖然好多人都知,但是肉食主義者剛開始素食減肥時,別急於求成,可循序漸進,等適應後再逐漸減少肉類及精製食物,慢慢地轉向以天然素食為主。

素食者在烹飪中要特別注意控制膳食總能量,特別是糖、烹調油的攝入量,儘量少吃甜食,烹調清淡。  

在疫情期間,專家建議人們飲食清淡,以提高自身免疫力。疫情過後人們在進食的時候,既要減少動物脂肪的攝入,也要注重合理膳食、均衡營養,只有這樣才能有一個“好身體”。

 





曉雯May


吃素? 紅燒排骨他不不香麼?[笑哭]

野生動物就算了,純屬沒事找事,但是對於吃素,我覺得還是看個人吧,要是每天都是,我是接受不了,我答應,我的小胃胃也不允許啊[捂臉]




絕不放手z


我認為疫情過去,還是該注意一下飲食習慣了,該吃的吃,不該吃的堅決不要碰,不要讓自己的過錯,讓別人給你買單n

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愛上這片黑土地


這個問題我覺得疫情過後,大多數人不會在吃野生動物啦!要說吃素食嗎?我們也一直在提倡少吃肉多吃一些蔬菜,可有的人就是食肉主義者一天不吃肉就饞的不行,我的母親就是個素食主義者著,也是一個虔誠的基督教徒,現在已經80歲啦,有40年沒有吃肉啦,身體特別好,很少打針吃藥的,我覺得提倡素食挺好。



XIAOLONG123456789


這個事情我倒覺得不必刻意提倡素食,畢竟人的健康在飲食方面也需要營養均衡搭配。反倒是個人素質方面應該加強點,要堅決做到勤洗手,勤鍛鍊,合理合法的食用葷類食材,不該吃的堅決不吃,不要為了出風頭,擺面子,顯闊氣,拼膽子去吃些存在安全隱患的野生動物,既破壞生態又容易感染病毒。希望大家能通過這麼多次的血的代價,一定要堅決的剎住這股吃方面的歪風邪氣,健康生活!切莫心存僥倖,到時害了自己家人和同胞就悔之晚矣!


撕毀的青春


在舉國封閉的日子裡,人就該在家好好省察,不光是不該吃的絕不能碰,不該做的也不要做,一定要禁絕今生的驕傲和口腹之慾,不要覺得有錢就可以做一切人羨神怒的事,吃那些人不常見不能吃的物,希望這次瘟疫過後,人們能謹慎。



追尋143790207


“民以食為天”的國人應該從這次疫情中汲取教訓,堅決不吃野生動物,減少肉類食物的比例,多吃蔬果,多吃豆製品及蛋奶,有利於身體健康。


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