用户72917237030
想瘦就瘦是易瘦体质，这个看你手掌大拇指第一关节下，如果轮廓是两边向里收就是易瘦体质，如果是垂直或者梯形就是易胖体质。人的身体是很聪明的，并不是你吃的少就会瘦的道理，你吃的少，身体会觉得是饥荒年，要赶紧储备起来，所以你即使吃的少也不瘦就是这个原因。你得会吃才行啊。想瘦，建议你不吃炒菜，换成水煮菜，比如西蓝花。油脂通过吃干果来调理，注意每天不能太多。蛋白质必须要吃，可以多吃点，每天半斤左右。比如早晨牛奶或两个煮鸡蛋，中午2两牛肉，晚上2两鱼肉。注意，水果，果汁，饮料，糖，主食禁止食用，这是关键。人体所需的碳水化合物在蔬菜和干果里已经有了，无需再吃粮食。玫瑰花好像是活血的吧？怎么可能和减肥扯上关系。脂肪也是必须要吃的，在瘦肉里的脂肪就够了。
想着远方的你绝美的笑容
别异想天开了，要是喝点玫瑰花茶就能减肥，天底下的健身房早就关门了，为什么还有那么多的人天天控制饮食饿的两眼发绿，在健身房每天运动到一身臭汗累死累活？
我们喝玫瑰花茶，喝进去的是什么？其实99%以上都是水，剩下的就是泡玫瑰花的时候，水溶性的一些维生素类物质和一些挥发性物质，所以说到底，你喝的玫瑰花茶，不过是加了玫瑰花味儿的水而已。
喝茶补充的是水分，那么一丁点儿几乎可以忽略不计的玫瑰香味儿，还有那些少量的水溶性物质，根本就没有什么减肥的效果，所以说别再欺骗傻乎乎想要减肥的人去买什么玫瑰花茶喝了，除非你只喝花茶不吃饭，但是你喝白开水同样也有此效果。
如果你不想喝白开水，可以喝一些玫瑰花茶变变口味，如果你真的很喜欢玫瑰花的味道，喝着能满足自己的幻想变美，那么喝也无妨，毕竟我们本来就需要喝水，但是指望着喝点这个就减肥，只能是做白日梦了。
妇产科女司机飒姐
玫瑰花有疏肝理气的作用，如果属于肝郁气滞的体质，可能会出现腹胀便秘等情况，继而还可能引发身体水分代谢异常，过多的水分残留在身体中不能代谢出体外，从而导致体重升高，这种情况下服用玫瑰花有可能起到减肥作用，同时也有可能淡化面部色斑。如果不属于这样的体质，喝玫瑰花茶应该不会有明显的减肥效果。
老韩说健康
玫瑰花是养颜的，减肥可以喝咖啡。我每天都喝luckin coffee的小蓝杯，饭前喝可以抑制食欲，平常喝还能加速燃烧脂肪，味道也好喝，是一举两得的健康减肥方式。
