太恋旧
多数女人产后身材都会有变化，但多数后期还会恢复，有的女人因为体质特殊或者遗传因素可能恢复不到怀孕前的状态，但是过了哺乳期可以加强锻炼结合合理健康饮食使体重降低，个人认为女人必须有自控能力管理好自己的身材，自信自尊的去工作生活；其次，老公如果嫌弃，就要考虑你嫁的这个人值不值得了，毕竟虽然是女人生的孩子，但是孩子是两个人的，你冒着身材走样、容貌变丑的危险去生属于你们两个人的孩子，他有什么资格嫌弃你呢，对吧？
紫罗兰
生完孩子后，身体发福，身材走形。和老公闹矛盾，自己也快得抑郁症。
我就是一个事例，结婚时一百斤左右，怀了小孩，为加强小孩营养，放肆吃喝，生了小孩后，体重达到了一百六十斤。从那以后，走路也累，又得了脂肪肝，衣服也买不了好看的，老公对我忽冷忽热，自己也烦这种身材，还经常发无名火。为了找回自信，我在西瓜视频上学习了健身运动，每天晚上用2个小时时间训练，每天坚持不懈，用了8个月时间我减掉了36斤，现体重118斤，真的不简单。我现在已找回了当初的自己，脂肪肝也没有了，衣服也可以随便挑了，真的挺好的，希望你也可以和我一样。
涵燕杰飞
我是两个孩子的妈妈，当然在没有生孩子之前我的体重一直都在90斤以内，生完孩子之后一下子上升到了130多斤，别说被老公嫌弃了，就是自己都嫌弃自己，一度差点得抑郁症……，。因为孩子小一直都忙着照顾孩子，就完全忽略了自己。老公经常连正眼都不看我一下。说心里话当时真的想过要结束自己生命，但是又舍不得自己的两个孩子，经常偷偷的哭[流泪]。后来孩子慢慢的大了，我才下定决心改变自己，先开始减肥，在开始自己的事业，减肥是很难做的，我就一直在想，为了孩子，为了自己，一定要加油。坚持每天跑步，制定减肥饮食，足足三个月我减掉了30多斤。开心的不得了，可以穿漂亮的衣服，可以美美的打扮自己，经常会偷偷的照镜子，就连去孩子的学校，女儿班的同学都说我比女儿漂亮[我想静静]。之后我又开了两家店，生意也很好……。现在的我老公经常不要我出门，怕我跑了[捂脸]，所以说女人一定要活出自己，只有自己好了就什么都不怕了……
梓昕HK
记得生完两个孩子的时候，除了肚子像泄了气的皮球以外其它都没什么变化，但是喂奶期间身上总会有股奶味，所以老公很不愿靠近，甚至会找借口闹情绪分房睡，但是当时只顾专心照料小宝宝己经无暇他的感受了，爱干嘛干嘛去
0776Tequila
产后走型，那是难免的！老公要是因为这个闹，就是他的不对了！把孩子给他一天！让他照顾，就一天就可以！你找个理由出去一天！狠狠心，不要牵肠挂肚，担心孩子会怎么样？晚上回来后就跟他面对面的谈，问问照顾一天下来什么感觉，然后再说我怀胎十月，日复一日照顾孩子！不过反过来讲，自己不能放弃，要好好管理自己身材！
娜娜一直在等你
其实，身材走形不害怕，因为你有时间能改变过来，你现在最主要的是要调整自己心理，女人生完孩子都会身材走形的。
我记得我生孩子的时候，胖的啊，生完孩子往病房推的时候，在产房门口碰见主任，主任拦住说:"干嘛呢？孩子还没生，往哪推呢？"，尴尬啊。也是啊，我怀孕前一尺九的腰，生完孩子二尺五，整个没形了啊。
所以啊，别怕，看我就行，调整好自己的心态，照顾好孩子，老公心疼你都来不及呢。身材会好起来的，我就是在孩子六个月的时候身材恢复的。
昙花不败昙花
产后抑郁，男性要首先负起责任。网球冠军李娜在回忆孕期时，曾一脸骄傲地说，姜山那段时间都在跟着电视学习如何照顾新生儿和孕妇。孩子出生后，我们都没请过保姆也没请过月嫂。我们通过跟心理医生的沟通也能知道，丈夫的情感支持是妻子走出产后抑郁的最好良药！
胡思乱想往往源于没有做好沟通。回想没生育前，你的老公会察言观色吗？我刚谈恋爱常常会不爽老公的某些行为，就自己生闷气，等着他来哄，他没哄，事情就会上升为大吵。但现在我改变做法啦，一看不惯什么就挑明。很多时候老公听了，也会觉得确实是自己考虑不周，矛盾也就少了许多。产后体内激素下降，女人会变得更敏感。不要自己就断定老公不搂着你睡是因为你身材走形，直接问他。
健康的自己，带来健康的关系。上面说了，产后心理问题很大程度是生理问题造成的，那除了男人的情感支持，我们女人自己是不是也可以做些什么呢？谢娜在《妻子的浪漫旅行》做主持，前期产后身材走形严重，不到半年她就恢复了。先不说我们有没有明星这样的要求，那在职业上我们也会有自己的形象管理吧，女生也会有爱美的追求吧？
产后抑郁是产后一种常见现象，要知道是生理变化带来的心理变化，我们只需要对症下药，做产后复健，与老公多做沟通，必要时也可以求助心理医生！希望你能抓住幸福哦！北方老公南方妻是情感领域上不断学习的小学生，希望大家关注交流。
北方老公南方妻
在这个问题上，作为过来人，给你一些过来人的建议。产妇，在这个时期，是非常脆弱的，有时候家人一句无心的话语，都能让产妇难受好久，这就要求产妇的家人、特别是丈夫，需要特别耐心照顾产妇的情绪，多帮忙操劳孩子，多站在产妇的角度理解产妇的内心和身体上的辛苦。如果只是轻描淡写认为产妇矫情，这无异于把产妇推向深渊。家人和丈夫的关心、爱护和照顾，才是最有力的支持。那么，作为产妇，希望得到关爱的同时，也要学会让自己转移不良情绪，多想想家庭的幸福、家人对自己的疼爱、孩子的可爱，慢慢地，自己内心强大了，家人关爱了，负面情绪也就淡化了。这是过来人一点建议。
扬悦1
这种情况下，你首先要自己调整好自己的心态，不能说老公和婆婆都嫌弃你，你就自暴自弃，你应该制定切实可行的减肥计划，然后按照计划执行，如果你的自制力没有那么好的话，也可以去健身房找专业人士帮助你，千万别把自己熬成黄脸婆，因为如果连你自己都不爱惜你自己，还指望谁来爱惜你，你要努力减肥，努力充实自己，活出自信，活出精彩。
云斯
产后妈妈都会有这方面的问题，这和产后妈妈身体内分泌系统有一定关系，会感觉特别的压抑，这个时候产后妈妈应该找一些合适自己运动项目，让自己动起来，运动后人体内的多巴胺分泌会增加，会让心情舒畅，其实夫妻关系🎎这个时候最难了，两个人要面对的问题挺多的，需要一个舒畅的心情，动起来吧
