阿门阿前一棵葡萄树5401
我170多，曾经最高180斤，也很爱吃东西，因为现在压力太大了。
曾经的老公出轨，对我也不好，所以暴饮暴食 ，放飞自己，自杀过，没死成，睁眼看见父母憔悴的面孔。
下定决心离婚从新开始，减肥不是为了诱惑谁，而是为了在最好的年华，活成最漂亮的自己。
跟你老婆说说我的经历，女人不爱惜自己，老公早晚出轨。
迪迪会越来越好
我媳妇165，130多，腰腿手膀子比我还粗，冬天还爱买毛绒大衣，穿起来跟熊一样，劳资这辈子算完了，完了，喊她减肥却越减越肥，一说她胖就怨生娃，街上生过娃得那么多，个个都像你这种啊，洗面奶，护肤品面膜，买一大堆，灰都盖一层了不见用，特莫得晚上重来不刷牙，不是我嫌弃，自己都不爱自己的人别指望别人能珍惜你，自重吧，等走哪天受不了了拜拜
卖大叔的袜子
没关系的啦！我老婆之前很瘦的，生第一个孩子的时候，我天天煲汤，每天逼她喝牛奶（妈妈孕奶粉），结果生完孩子后又每天煲汤，老婆足足胖出一个人的体重来，而且我老婆让她在家里全职太太，丈母娘又来帮着带孩子！老婆更是没什么活动的，三年后又要了第二个孩子！现在的老婆简直胖得1.63米，体重130多……比我都还重……其实之前她也觉得太胖了！买了各种的减肥药期间花了几万，后来被我骂了一顿！让她不要药物减肥，锻炼身体！办了一张健身卡一万多，坚持去了一两个月，不去了！一个字就是懒，而且还馋……让她少吃零食和糖！她就是管不住！我也不说了，任由她横处发展吧……老婆自己看着顺眼就行！
逸修666
我身高170，体重150，以前体重126，可是去年生病吃了激素药、也打的针，大夫还要求多吃饭。现在已经完全康复，精神还比生病前好，可体重一发不可收拾。我老公没有让我减肥或者运动。其实女人到了一定年龄或者压根大疲劳时内分泌失调就会影响体重。中年人都会比轻年胖点。你也应该体谅一下，不要讲的太惨了。我现在是先从饮食上调整，高蛋白少热量，减少很多零食、甜品，起码不要让体重持续攀升。所以你可以引导着把你家一日三餐调理的更科学。而运动我认为是需要培养和适应的，尤其是平时不运动的人，得慢慢来，不然会对运动生厌，很容易放弃，天暖和一点运动会舒服些吧。我其实我也还不知道怎么能瘦的更快更好，但我想一个人突然变胖肯定是身体精神发生了变化，或者饮食无节制又无法消耗掉多余的热量，女人变胖已经很无耐了，不要逼她了。
野有蔓草97420261
我身高一米七四，体重二十年没下一百八十斤，现一百八十五斤左右，现年龄五十二岁(68年生人属猴)，坚持每天要么十公里跑步要么三四十公里骑车，从无三高，锻炼的结果是从二十年前的一百四十斤体重到现在的一百八十五斤，运动完后，胃口大开……[呲牙][呲牙]
福如东海56967936
我176，体重120，应该不算胖也不算瘦，个人感觉只要身体健康比什么都好
芊妤8762
死了这条心吧，我老婆168体重170，我让她减肥减了5年都没减下来。
机车是种信仰
媳妇一米七三，一百零八，我感觉不管她是胖瘦，我都喜欢她，爱发自内心与其他无关。最重要的是在一起怎样都是开心。
曾经的你归属了回忆126233199
我觉得作为女性还是要管理好自己的身材，我166，体重98，最近疫情在家，可能长了点肉[笑哭][笑哭]
桌球天后
很高兴回答你的问题
首先，我们来了解一下，胖瘦、体重、身体脂肪百分比，以及它们的关系。170的身高，参考体重在130斤左右，从体重看是超重了。女生超重，绝大多数是脂肪含量超了。不像有着健美健身男士，体重超重，是肌肉含量高带来的。脂肪的密度较小，15斤左右的脂肪体积是挺大的，所以人应该会明显看起来胖。身体脂肪百分比指的是，脂肪的重量在身体重量中的占比，女性体制百分比超过％30算肥胖，参考标准％20的体脂率，从健康和体型角度比较合适。
了解了这些之后，从健康角度，减肥是刚需。与肥胖有关的身体不适和疾病有许多种。从体型角度，得看这个人自身想要的体型，这个决定了她对自己当下的体型是否满意。肥胖主要原因，是饮食热量和脂肪摄入过高，平时体力劳动和体育运动参与过少。吃东西，是一件挺开心快乐的事，跟吃东西时体内相关让人快乐的激素分泌增加有关。没有运动习惯，随着胖起来，人会变懒。进入一直在胖着的局面。
健康和开心是更重要的，像贾玲说过的一样，“做一个快乐的胖子”，但必须在不影响健康的前提下。开心很重要，即使开始减肥，减肥过程也不能太多丢失开心。我觉得你要注重，跟你媳妇对这件事沟通的方式方法。结合实际情况，怎么让她自己意识到，让她自己想减肥，有自己的内在动力。首先把这方面打通，然后注意采用科学的减肥方法，在过程中她遇到困难事加油鼓劲，你跟她一起自律。
避免，一味的说教，因为这样反而会产生逆反心理和自我保护拒绝改变的情况。
希望我的回答对你有所帮助
