zhangxiaotao042035
最起码能瘦10斤吧，主要还是看你运动的消耗，不运动的话还是很难减的。我减肥的时候就是少吃多运动，早餐一碗小米粥，中餐、晚餐都是一小碗清汤面，在吃一个鸡蛋，一个月瘦18斤。贵在坚持，然后多运动。
涵涵杭杭的老爸
第一周5斤
第二周3斤
第三周开始，每周可能半斤或者一斤
嘎哈随拍
郑宇宇
减不掉身体内的脂肪，减掉的只是身体没的脂肪，努力一个月，一周就回去了，所以节食减肥并不能真正的达到效果，反而会对身体造成危害，所以健康的运动才能维持身体健康，看着不吃饭减肥，百害而无一利！！
击剑小白
这种减肥方式是不靠谱的
正常饮食加锻炼才可以让身体更完美
天津螺旋管厂杨延欣
不知道，反正我一直都没减下来
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