女明星们为了瘦下来,到底可以有多狠


女明星们为了瘦下来,到底可以有多狠

爱美之心,人皆有之。只是对于明星来说,这个美爱得很过火,尤其是女明星,为了让自己更瘦可谓是“不择手段”,哪怕已经瘦成竹竿了,还是不满足。

1. 颖儿

其实在颖儿刚出道的时候,她身材是圆润的,尤其是在拍《千山暮雪》的时候,体重是135斤到140斤,那时候确实没有什么美感。

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后来颖儿也可能意识到自己这样的状态在娱乐圈站不稳脚跟,便下定决心要减肥。

她也尝试了很多减肥的方法,比如每天不吃饭,一天只吃一个柚子,坚持一个月。每天要是馋了就吃一粒老干妈,一个月只喝酸奶这样的。

其实她的减肥方法并不科学,也有反反复复反弹,贵就贵在她坚持下来了。

讲真的这样我们真的很难坚持下来,后来她怀孕也是很拼,营养餐也是非常清淡,孩子刚满月她就出来工作了,她之前在微博晒过自己的饭量,就是相当于我们吃的一口吧。

不得不说现在瘦成闪电的颖儿也确实是付出了我们难以预想的狠劲。

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上镜时也好看很多,只可惜她演《甄嬛传》时,早早就被华妃赐一丈红领饭盒去了,不然她演技又不错,如果发挥空间大,红起来应该不难。

2. 大S

其实大S在生育后,她的身材一直是圆润的,然而她上一个综艺节目和四个姐妹一起去旅游,突然瘦的像闪电。

她说她一个月瘦了20斤,连老公都不认识她了,真的是一个狠人。

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想想也难怪,大s当年出过一本书,叫《美容大王》,书中虽然文笔一般,但胜在例子多多,为了变白,变美,也是无所不用其极了。

她也是有一个魔鬼食谱,只吃早午餐,早餐吃一瓶无糖的优酪乳,以及四分之一的火龙果。午餐就吃2片肉片和2碗烫青菜。晚上不吃,运动。

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这样的魔鬼式减肥不瘦也难,但是也是常人难以做到的。不过我觉得这样的减肥不值得效仿,对身体的伤害也大,在综艺节目上,我看大S 还是显得很没有活力,动不动就睡,大家减肥还是要注意一个度啊。

3. 郑爽

郑爽我们都很熟悉,长相甜美,但是她却常常因为体重而上热搜,她明明就是80多斤,一点也不胖,但是我们爽妹子就是不满足,最后非得瘦成70多斤,讲真的一点都没有美感,那个腿更是吓人。

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她在拍《微微一笑很倾城》时,15天瘦了20斤。郑爽的减肥法真的也很疯狂,之前在拍《花儿与少年》的时候,不小心曝光了她的手机邮箱,网友扒出她的百度ID,发现她居然在绝食减肥。

她定下了15天瘦15斤左右的目标,重点是完全什么都不吃,光喝水。看到这段的我羞愧的放下了手中的面包。

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这种疯狂的减肥,真是太不科学了,爽妹子后来也意识到这种病态的方法不好,开始找到正确的减肥方法,多运动,少吃而不是不吃。

4、鲁豫

鲁豫主持风格,一向很有自己的“特色”,这一点,很多上过她节目的明星夫妻就知道……

她出过书,有个朋友曾经排很久的队,为的是得到她的亲笔签名。

女明星们为了瘦下来,到底可以有多狠

成名多年,没有人记得起她胖的模样,因为她一直都是惊人的瘦,不过幸好,她懂得保养,一直保持健康的身体。

鲁豫减肥食谱:早上1杯无糖咖啡;中午十几粒米饭;晚上半块黑巧克力。

在一次节目中,陈鲁豫透露她如此纤瘦的秘诀:“我就是不吃主食,米饭最多也就十几粒,可蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉我可一样都不耽误。要想减肥的朋友,就按照我的方法试,保证百试百灵。而且我每天早上刷完牙之后,要先喝一杯不加糖的咖啡,否则这一天什么也吃不下。”

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看到这明星这么疯狂的减肥方法,是不是感到很震惊?

我们千万不要效仿,做什么事都有一个度,爱美也一样,身体最重要。减肥不要求快,要掌握科学健康的方法,黄金法则就是:管好嘴,迈开腿。



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