我的生活越来越无趣,感受不到幸福,开始厌恶,怎么办?

张聪捷


结婚之前幻想结婚有多么的美好、幸福,结婚以后发现幻想与现实的差距实在是太大了。结婚以后怀孕了,就辞职在家,做起了家庭主妇,一直到生下孩子,慢慢的我们之间的话越来越少,他在外地上班,半个月回来一次,回来什么也不干,一干点就抱怨上没完没了,我们之间开始了无休止的争吵,现在两年多了,我为了孩子为了家庭,放弃了自己的事业。在男人看来是理所当然的。他根本不体谅你。所以女人一定要有自己的事业,在婚后一定不要放弃自己的事业,靠谁都不如靠自己。女人要活出自己的精彩!


法国红酒面


从怀孕辞职开始,很长一段时间我都处于这样一种状态。每天机械的重复一样的事情,没有社交,没有朋友,一个人带娃常常心力交瘁,夜里失眠,一空下来就喜欢胡思乱想。

生活像一滩死水,毫无乐趣可言,甚至开始厌世,有时还会像个泼妇,不讲道理,生活快要把我逼疯。

有一天闹完后,老公和我说,老婆要不要把小孩放回老家一段时间,这段时间你太辛苦了,好好休息下。

看着才几个月大的儿子,看他对我依恋的样子,我怎么舍得呢,我也知道这段时间,自己很不对劲,不可理喻。我想,我不能再这样下去了,儿子还小,我不能给他做个坏榜样,不能让自己的负面情绪影响到他。

我开始改变自己的生活方式,常常带儿子出去玩,在花园小区溜娃认识了很多像我一样的宝妈,和她们一起聊育儿经,一起带娃逛街,一起学习新的知识。

在家时,趁儿子休息时,拿起放了好久的书,让自己的生活忙起来,多做有意义的事情。有了事情可做,就不会有时间胡思乱想。


依依忆忆


说实话我有时也有这种感觉,做什么都提不起精神,也不喜欢出去玩或和朋友聊天就喜欢下班后宅在家里发呆,那段时间曾经真得怀疑我是患抑郁啦!



一直过了大概一个多月,有次下班路上遇到一位大概和我年龄产相仿的一位女孩,手上拿着本书坐在路边的草坪上一边看一边在记些什么。看着也是刚下班的样子(身上穿着厂服)。她好像感觉我在看她,抬起头冲我微笑,看她的脸上充满着自信笑容,自信觉得自己不能再这样消沉下去啦!



回到家里我试着自己听着音乐做这饭,吃好饭听些舒缓的音乐🎵静坐,放空自己。还给自己制定了一些学习计划和运动时间!慢慢地生活从灰暗到阳光!我也有自信的笑容啦!



调整心态,学习些美食和技能,多运动别让自己无事可做,这就是我对那段日子悟出的心得!


娇姐在上海


你说的这种情况,我以前也有过,记得那一段日子的时候,我是没有工作的,整天吃了就睡,要么就是宅在屋子里面玩手机,什么也不干,这种日子过得有点像行尸走肉,钱没了,伸手问老公要,有时还要看老公脸色,慢慢的感觉,日子越过越没意思,有天走在路上,看见一个残疾人,他只有一条胳膊,他独自一人推着他的小推车,出去摆摊,为生活奋斗!想想我还真是可悲,我连一个残疾人都不如,我四肢健全,却整天无所事事,好吃懒做,“人生于忧患,死于安乐”,在这个科技迅速发展的年代,不去努力工作,不去改变自己,很快就会被社会,淘汰!于是我出去找了份工作,虽说工资不是很高,但至少养的起我自己,再也不用伸手跟老公要钱了,这下连说话的底气都有了,整个人也开朗多了,偶尔约上三五好友一起去爬山,游泳等等,为生活锦上添花,生活对每个人都是公平的,越努力越幸运。

说到这里,我想对每个女人说,工作对于女人来说,真的很重要,不需要,你有很高的收入,但是有工作,你也有了尊严,不用依附任何人,靠山山会倒,靠人人会跑,喜欢什么就自己赚钱买,不要老想着让男人送给你,为什么呢?因为时间久了,男人会烦你啊!加油吧女同胞们,愿你们被生活温柔的对待!


菁益贝贝


我我是曾经有过好几年都是那样状态,觉得活的好没意思,无欲无求的,感觉大家都不需要我,我的存在好像是多余的,后来想开了,有事情做咯就好多了。现在说说我的故事希望可以帮助更多迷茫的人,之前上班的时候公司人员只有两三个人,后来公司经济不景气倒闭了,都辞职了,就剩下我一个出纳了,每天跟老板一个办公司,弄得你基本每天一句话也不说,而且不自在,吃饭不敢发出声音,干什么都是小心翼翼的,虽然工资挺高的,每天又是朝九晚五,去了基本就没活,但真的受不了觉得没有工作价值就辞职不干了,回来后就每天接送孩子,逛逛街,但过上几天就又觉得没意思,也不愿出去,彻底成了宅女,老公每天上班感觉很有冲进,自己不喜欢做家务做饭又不喜欢孩子,然后经常两人吵架,一度到分手,看了几次心理医生后,这个很重要他们开导的真的很好,调整自己的心态,让你对自己很有信心很自信。回来先每天开始打扫家,每天做一顿饭,现在一天不打扫都自己难受的,也在一个月内学会了游泳,做饭也越来越好吃,发现多学会一项,自己的自信感越强,更想学习新的,下个月的任务学习滑旱冰,加油。





小宁粉粉心


30岁是女人的另外一个坎,30岁的我,工作普普通通,没有发展前途,果断辞职。目前在家看孩子,也睡越来越感觉到生活的无趣。

上学的时候,总是幻想着工作之后就没有那么多的作业了,就自由了,想做什么做什么。那时候的我们对未来有无数的幻想,有无数的可能。

工作后的我们,从小白做起,才知工作的不易,菜发现校园里学到的只是能用在工作中的少之又少,每天做这相同的工作内容,那时的我们一个小小的成功都能让我们高兴上一整天,那时候的我们有青春啊 ,有热情啊,我们队工作充满热情,不会没关系,我们有时间,我去学习,我们甚至还利用晚上的时候努力学习考下来各种各样的证书。

再后来,我们恋爱了,我们结婚了,我们猛然发现,我已经完成了工生命中另外一项大事,结婚了,于是我们开始面对2个家庭的家庭,开始面对另外一半,要对家庭负责,对另外一半负责。

再后来我们有个孩子,领导开始慢慢的不再重用我们了,因为我们当妈妈了;我们的朋友圈不再是好吃的、好玩的,而是每日晒娃,我们的购物车不再是口红,不再是漂亮的裙子,取而代之的是***牌的尿不湿、**牌的奶粉等。

再后来,孩子要上学了,你要准点去接送,你突然发现,你的生活已经物是人非,已经大变样了,



居家生活咖


厌恶自己的生活?那么恐怖的吗?这样活着,感觉也没什么意义了呀!会不会到了最后,你连自己都厌恶了呢?

你就是想太多了,你啊,是时候做出改变了。走出去,遇见有趣的人,过有趣的人生,生活也会变得很有趣哦。

以前,我也觉得自己的生活很无趣呀,按部就班,三点一线的过着,没有惊喜,也没什么意外,上班,下班,回家。微信很安静,生活也很平静。晚上吃完饭就是自己待着看综艺,刷抖音,看小说,周末也是宅在家里,就算外面天气再好,也不想出门。

现在不一样了,感觉是突然醒目过来了。我还年轻,我不该这么颓废的,我害怕自己到老了,走不动了,甚至是躺在床上的时候才想着看看外面的世界,那时候真的是满满的遗憾了。

除了安排,其他时间我都可以自由安排的,我可以多看点书,多出去走走,去健身房运动,去找朋友聚会逛逛街,周末的时候,就算没地方去,也要出去走走,心情也会变得很不一样的。

做自己喜欢的事情,心情也会变得好好。

既然感受不到幸福,那就给自己创造幸福,或者,走出去,遇见幸福。


三更已天亮


出现这种情况,想问问你是因为什么?是没有工作,还是因为工作太忙,无暇生活。


曾经得我,渡过比你更糟糕得情况,那是因为工作关系,24小时工作制度,有时候忙得只剩一个小时是自己得,23个小时不停工作,这样子得情况持续了好几年,终于有一天顶不住了,因为我觉得生活毫无意义,徐了工作就是吃饭睡觉,毫无人生乐趣,由于长年累月得颠倒日夜得工作,体重从来不超一百斤,最辛苦那段时间,只剩八十斤了,那时候得自己,感觉疲惫,了无生趣,毫无幸福感,厌世,巴不得世界末日来临。

后来不顾任何人得反对辞职不干了,硬生生得把铁饭碗给砸了,其实后来得自己虽然有目标,依然举步维艰,但还是一步一步的走过来。

人生得每个阶段都有自己得困难,我觉得心态是非常重要的,要知道我们的大脑每天都会有6万多个念头,其实有百分之九十都是负面的,所以出现这样子的情况不足为奇,关键是我们要把思想扭转过来,每一件事情出现都有它的利与弊,但我们就要好的方向去想,去做。保持积极心态去面对。其实人生就是一个过程,一切都会过去的!

最重要的是要发现生活的小确幸,就是时刻发现自己身边的小幸福,把每天的小幸福堆积起来,就是一生的幸福。

假如是没有工作的话,可以找一份适合自己工作去做,也可以为自己定个小目标,比如说,要存多少钱啊!或者说,赚到钱后要去做什么呀!去玩还是为自己买衣服,还是孝顺父母亲呢。

想要保持幸福感,最好就是保持良好的生活习惯,每天早起早睡,早上去跑步,运动,保持体力充沛,人才会有精神,才有精力去面对工作,面对生活。

希望我的建议对你有帮助!


云彩纤纤


这个很正常每个人都可能会遇到过,为什么会有这样的想法,大多大多和你最近经历的事情和想法有关!


第一,拿我以前的例子来说吧,那时候刚刚上任中队长,因为在火车站安防工作,工作必须认真以免出错再加上队伍管的比较严!上班集合在你面前有60+的人在你面前,你需要在前面讲话交代今天的任务以及通知事情,我心里是又喜又忐忑!喜的是我上任了更好锻炼自己!忐忑的是,害怕自己做不好下面人笑话我!或者背后讨论我怎么样怎么样!忐忑要大于我的喜!因为是倒班制,夜班基本没啥事情!但心里想法让你无法入眠,就怕做不好!也不知道想的啥,给自己那么大的压力非常厌恶绝望!!每天来单位感觉就是负担,不想当这个领导尤其被领导骂的时候更是如此,如履薄冰!但好朋友经常安慰我没事!都挺好的!也确实是这样!我知道是自己的心态出现了问题!一直安慰自己,鼓励自己!对自己说你可以的!不要怯懦,只有自己强大了别人才会服你!硬是这种鞋心态持续了3个月就没那么累了!干啥都很从容,处理队员与队员的毛病,还是领导安排的工作都能第一时间完成!别的中队的人都要来我这个中队!因为心没那么累!



所以说为啥会那么累越来越无趣,是因为最近你可能某些烦心的事情缠绕着你,让你走不出困境!所以你有所自暴自弃的意思!这个时候你唯一能做的就是别放弃自己!谁都可以辜负,别把自己给辜负了!多多给自己鼓励!多多的正能量少点负能量!心态调整好!跟你几个哥们或者最好的朋友出去喝点酒,聊聊心里话!吐槽吐槽!心里会好很多!紧接着调整好心态!应对每一天的挑战!不去试永远不知道自己的能力和极限在哪里!祝你早日走出自己的心魔!

希望能帮到你!!喜欢的话关注加转发!


新疆一家亲


我感觉我的生活好像也是这样,越来越感觉到没有乐趣,真的是有的时候感觉不到幸福,自己都挺烦自己的,我也是在想,真的是,怎么办?

痛定思痛!还是要从头做起,如果你没有一个开头,哪来的结尾?所以说我们要相信好的开始!而且要逼迫自己从头开始!相信自己!

我到了退休的年龄,也退了!我从18岁就跟着我对象开始干生意,一直干到48岁,经历了30年的时间,每天都很忙碌。小孩儿也大了,也结了婚。每天都在匆匆忙忙中过日子,没有自己的想要干点儿什么东西的时间!


2018年年底之前我都在干生意,一直都是在做服装生意,2019年就把生意都停了。因为生意啊,也是确实是越来越不好干了!下了决心把生意停了!

停下来以后这个空间大了,闲下来的时间也多了!从每天的忙碌到现在的悠闲!觉得很无聊!也是想找点儿事儿干!好在我有点写作的基础,把一些看到的听到的,想到的把它写出来!

一开始写作的时候觉得自己写的,还不好,但是在我从2月28号开始写作以来,在悟空问答平台回答问题,悟空平台给予我的肯定和支持,是我意想不到的!我非常的高兴!


这让我对写作和发文产生了浓厚的兴趣!我也给我自己规定了四章。

一、为了增加自己的知识点,每天坚持看文章,学习写作!

二、有不懂的问题就从百度上或其他平台找答案找结果!

三、把自己脑子里构思的东西立马把它写下来,或者输入到自己的手机里,不要拖延。有的时候这个拖延就容易忘记了。

四、每天都要熟悉电脑。(因为我以前就是对电脑这方面从来不懂,就连普通的开关机我都不会,以后用电脑的地方会多了起来,有一些手机上不能操作的电脑就可以操作)

闲暇之余,再干点家务之类的。

我想说的一句话就是,只要你肯干,所有的都不是问题!只要你每天朝着自己的方向迈进一步,都是一个很大的进步和对自己的一个肯定!


我现在感觉到我很幸福!

希望大家也从这个无趣当中走出来,给自己找点乐子,(就是自己愿意干的,想干的事情)如果你一旦投入进去,你会感觉到很幸福的!

以上观点纯属个人观点,希望朋友们借鉴和支持!


分享到:


相關文章: