如何避免孩子在集體生活中感冒生病?

曹琳琳


這個應該是很多正在上幼兒園孩子的困擾。這個應該是多方面注意來預防感冒

首先要增強孩子的抵抗力,所謂正氣存內,邪不可幹,身體的正能量足了,邪氣也侵入不了。所以在孩子的日常飲食上,要注意均衡膳食,少吃零食,多喝水。

然後在家可以給孩子做做小兒推拿,增強脾胃功能,增強肺功能

最後與幼兒園老師溝通,教室勤開窗,勤洗手,多喝水




葆寶兒


不管是幼兒園還是小學,孩子都屬於群居生活,孩子生病最怕流感,所以說想要孩子少生病,還要做好一下幾點。

1.接種流感疫苗。每年十月份底十一月初接種流感疫苗,在流感到來前做好防護。之前我也覺得沒必要接種,總覺得孩子抵抗力還不錯,大寶上一年級那年,班裡八十多孩子,被傳染了,感冒發燒到40度,一夜不敢睡,吃了退燒藥,時不時的量量體溫,那就一個揪心啊,第二天給學校請假,家長也請假在家照顧,可夜裡孩子又高燒,心裡沒底就開車去醫院掛了急診,打針到天亮才回家,接著又連著去了三天輸液,這種滋味,有孩子的家長都會有不同的體會。

從此,我每年十月都給孩子去打流感疫苗,現在連著打了三年了,孩子很少感冒,流感也不怕了,偶有感冒也只是流鼻涕,吃點感冒靈就好了。真的很管用。

2。養成認真洗手的習慣。特別是幼兒園的孩子,容易摸教室裡的教具,相互接觸,幼兒園最容易傳染,叮囑孩子認真洗手也是很有必要的。當然孩子畢竟還小,大多數幼兒園又是一送就一天,這就需要幼兒園做好消毒工作,飯前便後帶領小朋友們洗手,這一點我家二寶的幼兒園就做的很好,老師教了七步洗手法,孩子還回來教我呢。

3。增強體質。這一點主要是飲食和鍛鍊,小朋友多數挑食,大家最好是變著花樣給孩子做點吃的,保證營養均衡。同時還要增加實在鍛鍊,現在孩子對電子產品的依賴也很大,多帶孩子出去玩玩,是不錯選擇,既可以遠離動畫片,又能鍛鍊身體。


趣說小學生


這個是避免不了的,孩子感冒了最少得一週才能好,不嚴重的話家長也會把孩子送去幼兒園,而且幼兒園老師也就3個看著30個,肯定看不過來,孩子接觸到感冒的小朋友,只能靠自身抵抗力,我採取的是預防措施,家裡備著感冒藥,備著霧化器,如果孩子有不舒服的地方及時採取預防,而且我還給我孩子吃兒童的蛋白粉增強自身抵抗力,社區有流感疫苗也會帶孩子去打,觀察孩子如果有不舒服的頭疼老熱,就暫時不送去幼兒園,並且也會在家長群裡發佈一下流感疫苗我孩子去打過了,以此提醒其他家長的重視。


立刻開心媽


孩子進入集體生活環境中,特別容易出現呼吸道感染,已感冒的孩子生病後免疫力較低,建議家長讓孩子在家呆一段時間,好好養養,而沒有感冒的孩子,就要注意一下幾點。預防感冒要從生活的一點一滴做起。

勤洗手:

回家後的第一件事是洗手,飯前、吃東西前一定要洗手,嚴防病從口入。

慢減衣:

早晚多件衣,隨時添減衣,秋天慢加衣,出門進門加減衣。

增加戶外運動:

戶外活動給孩子增加鍛鍊的機會,新鮮空氣可減少生病的機會,增強孩子對冷環境的適應能力。

勤曬被褥:

人體新陳代謝會排出不少汗水和油脂,被褥裡因此易滋生細菌、病毒。經常翻曬被褥,可讓太陽光中的紫外線把病菌殺死。

熱水泡腳:

每晚用熱水泡腳、搓腳各5分鐘,水要沒過腳面,泡至雙腳發紅才有效。

用溫冷水洗臉:

用手掬溫冷水清洗鼻孔臉部,反覆多次,然後用乾毛巾擦乾,可增加孩子對冷刺激的適應能力。

多喝雞湯

雞湯富含蛋白質,製作時建議放點大蒜,可起到預防感冒作用。

多吃西紅柿:

西紅柿富含維生素c,且自身能協助白細胞增強抵抗病毒的(菌)作用。

均衡飲食

小朋友很喜歡挑食,很多家長過於寵溺就讓之挑食,結果營養不均衡就會導致抵抗力低下,很容易生病的。

注意保暖

這是重中之重,雖然小孩天生三把火不怕冷,但你還是要時時刻刻關注孩子的穿著哦,特別要注意室內外溫差,在屋裡穿的少點沒事,走出屋子一定要讓孩子多穿兩件,所以儘量不要穿套頭外套,開衫外套比較輕便。


程老師談育兒


在集體生活中,很容易交叉感染,尤其是孩子的抵抗力較差,所以應做好以下幾點:

1、養成良好的衛生習慣

首先我們要教育孩子養成勤洗手,飯前便後都要洗手的習慣。這樣能有效的防止細菌的滋生,從而預防因細菌引起的傳染疾病。另外還要教導小朋友養成:喝開水,吃熟食,修剪指甲,勤換衣服等良好的健康衛生習慣。

2、補充營養,生活規律,提高孩子免疫力

幼兒園需教育孩子養成不挑食的習慣,並且多補充魚,肉,蛋,奶等高蛋白且營養充沛的食物,來增強體質免疫功能。多吃富含維生素的水果蔬菜也可中和體內毒素,提高抗病能力。同時要讓幼兒養成早睡早起的習慣,充足的睡眠能抵消疲勞,調節身體機能,增加免疫能力。

3、多做戶外的體育鍛煉,增強孩子體質

幼兒園需要讓小朋友做一些戶外的體育活動,讓孩子能從根本上增強體質,那樣才能更好的從根本上預防疾病。

孩子在集體生活中發生感冒生病等情況是很正常的,也不可能做到完全避免,不過還是需要在日常生活中做好疾病預防工作,若孩子感冒生病了,也不要過於擔心,帶孩子進行及時正規的治療即可。





小護士說健康


您好,很高興能回答您的問題!

如何避免生病,從根源上就一個問題:做好孩子的健康防護!身體健康,免疫力高即可!一些冬天避免不了的流感,提前接種疫苗!

首先選擇一個專業有責任心的幼兒園或學校,孩子生病後,老師會通知家長,第一時間去給孩子治病,從而阻斷疾病向全班同學的傳播!

第二,幼兒園或者學校有專業的醫生和藥物,有了病情能得到第一時間的治療!

以上兩點是外因!

第三是內因,加強身體鍛鍊,營養攝入均衡,身體健康,身體倍兒棒!

第四,每年提前接種流感疫苗,在流感高發期,保護好孩子!

孩子不生病,都好,孩子一得病,都愁!孩子好,才是真的好🤣


l悠然見南山l


養成良好的衛生習,孩子養成勤洗手,飯前便後都要洗手的習慣。這樣能有效的防止細菌的滋生,從而預防因細菌引起的傳染疾病。另外還要教導小朋友養成:喝開水,吃熟食,修剪指甲,勤換衣服等良好的健康衛生習慣,補充營養,生活規律,提高孩子免疫力,幼兒園需教育孩子養成不挑食的習慣,並且多補充魚,肉,蛋,奶等高蛋白且營養充沛的食物,來增強體質免疫功能。多吃富含維生素的水果蔬菜也可中和體內毒素,提高抗病能力。同時要讓幼兒養成早睡早起的習慣,充足的睡眠能抵消疲勞,調節身體機能,增加免疫能力,多做戶外的體育鍛煉,增強孩子體質,幼兒園需要讓小朋友做一些戶外的體育活動,讓孩子能從根本上增強體質,那樣才能更好的從根本上預防疾病。


快樂的鄭姐


很高興能夠回答這個問題,為了避免孩子在集體生活中生病,最好讓孩子有個好的免疫力。增加孩子抵抗力,注意保暖,不要接觸感冒病人,不到人群聚集的場所,讓孩子適當參加戶外活動,感受天氣變化,適應天氣變化,也就減少了著涼的機會,不挑食,飯前便後勤洗手,現在流感高發期,很多小孩生病,所以要注意保暖,避免著涼,多喝熱水!以上就是我的回答。

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2ef6f000184836112bc9c\

小玲子生活記錄


避免孩子在集體生活中感冒生病我覺得可以做到以下幾點

首先可以在家裡給孩子喝一些抗病毒的藥品增加免疫力,這樣孩子就不會被流行性病困擾了。

還可以多讓孩子多吃一些補充維生素C的水果,在平常多帶孩子出去運動,運動有利於身體健康,身體強健自然而然就會免疫力增強,也不會很容易得病。

還可以跟學校老師溝通,學校老師可以在有病毒性感冒時在班級裡放一些煮熟的醋來殺死病毒,這樣就不容易病毒傳染,經常通風保持教室空氣流通。

希望我的觀點可以幫助到你。


小賈同學呀


如何讓你的孩子像哪吒一樣百病不侵,這是我的秘密、快來點擊吧

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2ef6100038559ec95f60e\


分享到:


相關文章: