用戶8189968318897
我見過更年期最厲害的，就是更年期精神病，真的像瘋子一樣。
前年我同學給我打電話，說他愛人瘋了，說去縣醫院看了是甲亢，吃了半個月的藥更厲害了，問我怎麼辦？我說:你先帶過來再說。見到本人以後，嚇我一跳，病人嘴裡念念叨叨不停，夾雜罵人的粗話，瘦了脫了相。說連續四五天沒睡覺了。
檢查結果是更年期綜合症，開了藥，在我家睡了一夜，回去後第三天打來電話說基本正常了。
大部分人是失眠，心悸，陣發性出汗，臉潮紅…脾氣暴躁，平日裡知書達理一個人，可以變成潑婦的樣子，也有壞脾氣，更年期會變的溫柔淑女，總之症狀很多，因人而異。更年期階段，要保持心情愉悅，吃的比較清淡點，適當鍛鍊，每個人都要來，心情心態很重要，你重視它它就厲害，忽視它也許就不知不覺過去了。
我六七年人，好像沒有什麼更年期症狀，但記憶力有減退，隨手放的東西總是找不見，要等奇遇偶遇，哈哈哈
也許是不知不覺過去了，也許更年期就在路上。
文文675057
我是屬於更得比較早的，也是特別愛出汗，失眠的嚴重，買了各種針對更年期的藥，但沒有吃，因為我屬於沒心沒肺的那種人，經常和朋友一起吃飯聊天啥的，不知道啥時候就過去了，所有心態真的很重要！希望更年期的朋友早點走過這一段
每一秒的幸福3
我53歲了，很幸運更年期沒什麼明顯的症狀，有幾個月偶爾覺得臉上突然潮熱出汗，後來就什麼事也沒有了。我覺得調整心態充實自己積極鍛鍊身體對更年期都有好處。多培養一些興趣安好，心態放平和。
君子蘭96130
更年期主要是開始失眠，失眠多夢，就快崩潰了，所以遇上睡不著覺，一定要去醫院看，婦科，腦科，都可以，調理睡眠，睡得著覺才是能正常生活的根本！
雪後初晴xhcq
女性朋友進入更年期後，由於激素分泌的改變，表現為身體機能的改變，如煩燥不安，潮熱，如同江邊漲潮，突然來，面色潮紅，全身發熱，突然走，月經量忽多忽少，:心慌心跳。可自我調整情緒，嚴重者，可服更年康片。
快樂吉祥9649
啥是更年期？
我這麼說同齡的姐妹們，不要噴我啊！
我也是45歲了
但是我覺得每天我都過的特別忙碌，特別充實
上午去一趟單位處理一下公司的事情
下午在家喝喝茶，全民K歌玩一下
然後鍛鍊一下身體
不知道，我的一天就過去
十點半睡覺，晚上
躺下就呼呼的睡，四點多上一趟洗手間，五點半起床跑步...
忙的我喲
也不知道啥叫失眠
琳Slina
開始天天走路鍛鍊可以緩解更年期的焦慮，但凡更年期免疫力都會下降，各種毛病都會接踵而來，比如喉嚨有異物感，臉潮紅，容易出汗，肩膀痠疼，這些都可以用鍛鍊的方式提高自己的免疫力，另外要注意心情，不能生氣，特別是感情方面單身的不要刻意去找戀情，因為劣質的感情會讓你的身體更不舒服，弄不好轉換成更嚴重的疾病。
璐214261708
女人到一定年齡，進入更年期，這是自然規律，自然過渡就好。你說你跟以前不一樣，不知道哪些方面不一樣，是心裡方面還是生理方面？這裡也不好輕易下結論，不過不管哪方面不一樣，先從心裡學會接受這一生理現象，儘量保持心態平和，保持身心愉快，加強鍛鍊身體，多與人溝通交流。
一墨飛花
我沒看醫生，就是愛出汗，更年期也沒什麼了心情要放鬆，調整好心態？
用戶110765718205
一個字，懶，怎麼辦？
