沪岁月悠悠
要维持一个健壮的生态系统，一定的内外环境变化，经常是非常有益的。
从自然生态系统角度，我们可以发现，环境变化较为剧烈的陆地生态系统，比环境变化较小的海洋生态系统，进化速度更快，物种更加繁盛。今天在海洋中的强势物种，是相当古老的鲨鱼类，和从陆地返回海洋的哺乳类、鸟类。在陆地生态系统中，比较强势的生态系统，往往是温带和亚热带这些四季变化明显，甚至还时不时受小冰期影响的地区，包括狮子、老虎以及智人这样一些强势的物种，都出自这些地区。而同样的温带系统，沟通比较多的亚欧非大陆，换句话说，更容易受到“外来物种”威胁。其生态系统，比起美洲和澳洲大陆，要健壮不少。
为什么环境变化有利于健壮的生态系统呢？可能是因为环境变化，有利于生态系统淘汰相对落后的不适应环境变化的个体，或者是那些过分适应某一种环境的个体。而是否能够快速淘汰不适应环境的个体，是促进自然选择非常重要的因素。所谓温室里的花朵，就是反例了。
从这个意义上来说，地球可能是一个不可多得的生物进化天堂：水陆交替、多种气候并存、四季更替分明、多个相互独立却又有一定沟通的大陆板块、大小冰期还有时不时的大灭绝。这些复杂的环境变化，都为不断淘汰劣势物种，增加生态系统复杂性，带来了有利条件。
就人体而言，如果我们把单个人体看作一个生态系统，最常见的一种环境变化，就是体育锻炼。相对休息状态，体育锻炼能够对循环系统、呼吸系统、肌肉系统、免疫系统等等方面带来相当大的环境变化。促使人体淘汰掉相对弱小的细胞甚至是异变的细胞，从而使未来有真正重要的环境变化来临----比方说病菌侵袭----的时候的时候，人体会更有抵抗。所以经常锻炼的人体，抵抗力会更强大一些。
而平时的小病，也可以说是某种环境变化，这样的环境变化，也能够对人体产生锻炼作用。所谓小病不断大病不犯，可能也有些道理。最近比较火的轻断食疗法，被很多高智商人士认为有效，是不是也是因为这种原因呢？会不会是因为轻断食造成的饥饿，对人体的环境产生了一定的影响，产生了类似的效果？
而从国家层面来看，也可以把一个国家，一个经济体，视为一个生态系统。一个国家，如果长期处于相对稳定状态，必然会产生不少过度适应或者羸弱的个体，影响整个国家的健壮性。通过内外的环境变化，有利于淘汰不适应的个体，优化国家上和经济上不适应的结构，使得整个国家体系更加健康。
超级舞蹈秀
是的，要懂得珍惜和懂得爱，两者都缺一不可。要相信你现在的付出一定为给你的将来带来影响。
爱和珍惜是属于动词，而不是名词，所以要去学习如何更好的表达爱和珍惜。善于去发现爱，才能抓住它珍惜它；善于去表达爱，才能让别人珍惜你的爱。
这两天刚好网友回复我去看毕淑敏老师的散文《提醒幸福》，希望能给你带来心灵的温暖～[互粉]
小陈是谁
对自己来说，这是很好的句子，希望我们每个人都能成为懂爱懂得珍惜的人。
对爱人来说，如果对方就是这样的人，恭喜你们，你们的爱情令人羡慕；如果对方看到这样的话有所悟有所行动，那你们的爱情也充满期待；如果对方对这样的话没有触点，那么这句话就是对牛弹琴，彼此的沟通、相处方式再调整，不要陷在这种单一和感性中理解。
对社会来说，我们既要懂小爱，也要懂大爱；既要珍惜我们现有的生活、工作、亲朋，也要珍惜和平、健康、与大自然的和谐与共。
多峻禾安
很同意这个观点，只有懂爱的人才知道珍惜，懂珍惜的人才会幸福快乐。珍惜眼前人，因为等到失去了你再学会珍惜就晚了，她不在属于你，你的世界再也不见她的笑容，她的世界里也不再见你的苍老。
爱情是需要两个努力，不停的注入。当你放手的时候，也许就是爱情谢幕之时。难道你忘记曾经山盟海誓，甜言蜜语了吗？给了她爱，就请全心全意给她，珍惜你们的爱！不要爱情才刚刚开始，就走向两条平行线，请珍惜你们的爱。也许你小小的关怀，她都会联想浮翩，感激不尽。你可知道，你写给她每条信息，她都保存着；每封情书，她都珍藏着；每封礼物，都收藏着，对她来说，可能是无价之宝！其实她不要你给太多，一点点就够了。哪怕是一句问候，也足以温暖她的心灵，让她高兴一整天。如果你爱她，请不要让她心碎，更不要让她独自流泪。既然你爱她，就要不离不弃。无论如何，都不要去伤害她。因为她是你最爱的人，也是你曾经梦寐以求得到的。
爱情给你快乐，给你牵挂，也给你思念，人生因此才完整。所以当你有爱情的时候，请珍惜你的爱人，不要轻易给她伤害。既然你爱她了，就要坚持最初的诺言，履行你的义务。如果得不到你的关爱，得不到你的幸福，那么结果就可想而知了。上帝赐给了你真诚的爱情，请好好珍惜，你才会幸福。你要知道：有多少人羡慕你的爱；有多少嫉妒你的爱。请勿必精心照料，要不然你的爱情，也会像玻璃一样破碎，想破镜成圆是不可太现实。如果你爱她，请坚持到底，不要轻易说放手。
在这里，希望每一对恋人们请珍惜你们的爱情，幸福才会花开，阳光才会洒满窗前。珍惜眼前人，学会宽容，学会拥抱。
小米粥的过去你不知
- 题前半句不对，后半句对。前半句应该是:，知道珍惜的人才会懂爱。珍惜是各方面的种类，或珍惜时间，珍惜此身、珍惜当下，珍惜是投入专注和专心，一心一意。爱、也很宽广，什么都可以爱。爱事业、爱社会、爱亲情，唯独爱情非要共同珍惜。
- 爱情是二人合唱的一出戏，单凭他方“我爱你″她方"我也爱你″，又怎知道后头的风雨同舟、同甘共苦的日子能懂珍惜？。爱是双方的负责，珍惜是双方的体帖、尊重，把握好的感情先要知珍惜，才有爱的永恒。
- 人对幸福、快乐完全在于自已的取决。当劳累了，可以停下深深吸一口空气也是感觉幸福！当听到了弦律的音乐、可以扭一扭也感到多么的快乐。我们知道幸福与快乐取决于自已，那么，享受幸福和快乐又是为谁备的呢？那只有懂得珍惜，懂得珍惜、幸福、快乐会永随相伴。
红色一立
在我们的一生中会遇到你最爱的人， 最爱你的人，还有个就是是共度一生的人.
首先会遇到你最爱的人，然後体会到爱的感觉； 因为了解被爱的感觉，所以才能发现最爱你的人； 当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中，这三个人通常不是同一个人； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的， 只是在最适合的时间出现的那个人。
你，会是别人生命中的第几个人呢？ 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你 。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他， 如果你也不爱他了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他，你应该会希望他过得幸福快乐， 希望他跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已经不爱他了， 而如果你不爱他，你又有什么资格指责他变心呢？ 爱不是占有,真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。所以到底 是要选 择哪个要相信缘分,一切顺其自然！
铅墨芳华
懂得爱的人，才会懂得珍惜彼此，懂得珍惜彼此的人，才会幸福，因为懂得了爱，才会站在他人的方面来思考，给予他人足够的尊重和理解，给予对方以安全感和自尊感，才会做出真爱，彼此的行为和举动，懂得珍惜彼此的人，不会践踏对方的尊严，不会不理解对方所做出的努力，不会辜负对方的期望，因此懂得珍惜的人才会幸福
生活是生命的诠释
在这个繁忙而复杂的城市，我们的心逐渐失去了对美好生活的想象。我们会忘记那些让我们微笑的小事。有时候，我们会无意识地感觉到世界正在崩塌和坠落，幸福已经成为一个由来已久的传说。生活需要无忧无虑的式的生活。即使街对面有很多沙尘暴，我仍然记得微笑，看着悲伤的感觉，表达我的广阔。这就是生活方式。
只有懂得爱的人知道如何珍惜，懂得心的人知道它有多珍贵。
生命如此漫长，有如此多未知的事物。人与人之间的关系通常是相互的，对人好，对自己好。让你自己变得更平和，更开放，对你周围的错误更宽容。每个人都有自己的困难，为什么要坚持别人。
生活不可能完美，我们只是尽力而为。太阳没有温度，只有声音的噪音。时间在流逝，人们越来越老，他们知道的越来越多，看到的越来越多，他们越来越不开心。我不得不承认时间已经改变了很多。
在一个不能被挤压的世界里，不要用力。不要跨过你不能跨过的门槛。不要对你做不到或得不到的事情太苛刻。当岁月的轮廓被折叠起来，它会重重地落在我的心底，似乎是一个未知的秘密，它会秘密地化解过去。我们都在重复着时光，穿越着绚丽而苍白的青春。
只有懂得爱的人知道如何珍惜，懂得心的人知道它有多珍贵。
如果你不懂得珍惜，如果你守护金山，你将不会快乐。如果你不懂宽容，不管你有多少朋友，你最终都会离开。如果你不知道如何选择，即使你努力也不会成功。不管你有多聪明，如果不知道如何行动，你就无法解释你的梦想。如果你不知道如何合作，即使你努力奋斗也不会成功。如果你不知道如何积累，你就不能赚很多钱。不管你有多富有，如果不知道自己有多满足，你就不会快乐。如果一个人不知道如何保持健康，进一步治疗后就很难长寿。只有懂得爱的人知道如何珍惜爱，懂得心的人知道爱有多珍贵。
生活，生活，那是一种精神状态。凡事都能令人满意，但问心无愧。已经做的已经做了，顺其自然吧。只有当你的心很容易满足时，你才能感到快乐。快乐和悲伤是相互伴随的。幸福在某些时候伴随着幸福。
只有懂得爱的人知道如何珍惜，懂得心的人知道它有多珍贵。
爱不需要表达，时间会永远显示。心与心之间的距离并不远，只要沟通；爱情和爱情等待并不难，只要宽容。友谊需要心灵去拥有。只有真诚的感情才能持久。爱温暖人心，冬天不冷。如果真的有感觉，世界近在咫尺！生活就像水，宽容是伟大的。幸福是一种平淡的生活，就像一杯茶。虽然它没有醇酒的香味，没有咖啡的刺激，也没有牛奶的醇香，但它能让人感觉到淡淡的香味。因此，生活充满了幸福和回味。
易年华情感那些事
很同意这个观点，只有懂爱的人才知道珍惜，懂珍惜的人才会幸福快乐。珍惜眼前人，因为等到失去了你再学会珍惜就晚了，她不在属于你，你的世界再也不见她的笑容，她的世界里也不再见你的苍老。
爱情是需要两个努力，不停的注入。当你放手的时候，也许就是爱情谢幕之时。难道你忘记曾经山盟海誓，甜言蜜语了吗？给了她爱，就请全心全意给她，珍惜你们的爱！不要爱情才刚刚开始，就走向两条平行线，请珍惜你们的爱。也许你小小的关怀，她都会联想浮翩，感激不尽。你可知道，你写给她每条信息，她都保存着；每封情书，她都珍藏着；每封礼物，都收藏着，对她来说，可能是无价之宝！其实她不要你给太多，一点点就够了。哪怕是一句问候，也足以温暖她的心灵，让她高兴一整天。如果你爱她，请不要让她心碎，更不要让她独自流泪。既然你爱她，就要不离不弃。无论如何，都不要去伤害她。因为她是你最爱的人，也是你曾经梦寐以求得到的。
爱情给你快乐，给你牵挂，也给你思念，人生因此才完整。所以当你有爱情的时候，请珍惜你的爱人，不要轻易给她伤害。既然你爱她了，就要坚持最初的诺言，履行你的义务。如果得不到你的关爱，得不到你的幸福，那么结果就可想而知了。上帝赐给了你真诚的爱情，请好好珍惜，你才会幸福。你要知道：有多少人羡慕你的爱；有多少嫉妒你的爱。请勿必精心照料，要不然你的爱情，也会像玻璃一样破碎，想破镜成圆是不可太现实。如果你爱她，请坚持到底，不要轻易说放手。
在这里，希望每一对恋人们请珍惜你们的爱情，幸福才会花开，阳光才会洒满窗前。珍惜眼前人，学会宽容，学会拥抱。
共曲扎邓
懂爱的人才知道珍惜，前提是，对方也好，通情达理。如果对方好，你不珍惜，说明你不聪明，不懂爱。
懂得珍惜的人，自然会幸福快乐。不懂得珍惜的人，是愚蠢的，肯定会终生后悔。因为不能正确估计自己，总以为还有更好的人会追求自己。结果，等来的新欢，还不如旧爱。甚至孤独一生。
