滬歲月悠悠
要維持一個健壯的生態系統，一定的內外環境變化，經常是非常有益的。
從自然生態系統角度，我們可以發現，環境變化較為劇烈的陸地生態系統，比環境變化較小的海洋生態系統，進化速度更快，物種更加繁盛。今天在海洋中的強勢物種，是相當古老的鯊魚類，和從陸地返回海洋的哺乳類、鳥類。在陸地生態系統中，比較強勢的生態系統，往往是溫帶和亞熱帶這些四季變化明顯，甚至還時不時受小冰期影響的地區，包括獅子、老虎以及智人這樣一些強勢的物種，都出自這些地區。而同樣的溫帶系統，溝通比較多的亞歐非大陸，換句話說，更容易受到“外來物種”威脅。其生態系統，比起美洲和澳洲大陸，要健壯不少。
為什麼環境變化有利於健壯的生態系統呢？可能是因為環境變化，有利於生態系統淘汰相對落後的不適應環境變化的個體，或者是那些過分適應某一種環境的個體。而是否能夠快速淘汰不適應環境的個體，是促進自然選擇非常重要的因素。所謂溫室裡的花朵，就是反例了。
從這個意義上來說，地球可能是一個不可多得的生物進化天堂：水陸交替、多種氣候並存、四季更替分明、多個相互獨立卻又有一定溝通的大陸板塊、大小冰期還有時不時的大滅絕。這些複雜的環境變化，都為不斷淘汰劣勢物種，增加生態系統複雜性，帶來了有利條件。
就人體而言，如果我們把單個人體看作一個生態系統，最常見的一種環境變化，就是體育鍛煉。相對休息狀態，體育鍛煉能夠對循環系統、呼吸系統、肌肉系統、免疫系統等等方面帶來相當大的環境變化。促使人體淘汰掉相對弱小的細胞甚至是異變的細胞，從而使未來有真正重要的環境變化來臨----比方說病菌侵襲----的時候的時候，人體會更有抵抗。所以經常鍛鍊的人體，抵抗力會更強大一些。
而平時的小病，也可以說是某種環境變化，這樣的環境變化，也能夠對人體產生鍛鍊作用。所謂小病不斷大病不犯，可能也有些道理。最近比較火的輕斷食療法，被很多高智商人士認為有效，是不是也是因為這種原因呢？會不會是因為輕斷食造成的飢餓，對人體的環境產生了一定的影響，產生了類似的效果？
而從國家層面來看，也可以把一個國家，一個經濟體，視為一個生態系統。一個國家，如果長期處於相對穩定狀態，必然會產生不少過度適應或者羸弱的個體，影響整個國家的健壯性。通過內外的環境變化，有利於淘汰不適應的個體，優化國家上和經濟上不適應的結構，使得整個國家體系更加健康。
超級舞蹈秀
是的，要懂得珍惜和懂得愛，兩者都缺一不可。要相信你現在的付出一定為給你的將來帶來影響。
愛和珍惜是屬於動詞，而不是名詞，所以要去學習如何更好的表達愛和珍惜。善於去發現愛，才能抓住它珍惜它；善於去表達愛，才能讓別人珍惜你的愛。
這兩天剛好網友回覆我去看畢淑敏老師的散文《提醒幸福》，希望能給你帶來心靈的溫暖～[互粉]
小陳是誰
對自己來說，這是很好的句子，希望我們每個人都能成為懂愛懂得珍惜的人。
對愛人來說，如果對方就是這樣的人，恭喜你們，你們的愛情令人羨慕；如果對方看到這樣的話有所悟有所行動，那你們的愛情也充滿期待；如果對方對這樣的話沒有觸點，那麼這句話就是對牛彈琴，彼此的溝通、相處方式再調整，不要陷在這種單一和感性中理解。
對社會來說，我們既要懂小愛，也要懂大愛；既要珍惜我們現有的生活、工作、親朋，也要珍惜和平、健康、與大自然的和諧與共。
多峻禾安
很同意這個觀點，只有懂愛的人才知道珍惜，懂珍惜的人才會幸福快樂。珍惜眼前人，因為等到失去了你再學會珍惜就晚了，她不在屬於你，你的世界再也不見她的笑容，她的世界裡也不再見你的蒼老。
愛情是需要兩個努力，不停的注入。當你放手的時候，也許就是愛情謝幕之時。難道你忘記曾經山盟海誓，甜言蜜語了嗎？給了她愛，就請全心全意給她，珍惜你們的愛！不要愛情才剛剛開始，就走向兩條平行線，請珍惜你們的愛。也許你小小的關懷，她都會聯想浮翩，感激不盡。你可知道，你寫給她每條信息，她都保存著；每封情書，她都珍藏著；每封禮物，都收藏著，對她來說，可能是無價之寶！其實她不要你給太多，一點點就夠了。哪怕是一句問候，也足以溫暖她的心靈，讓她高興一整天。如果你愛她，請不要讓她心碎，更不要讓她獨自流淚。既然你愛她，就要不離不棄。無論如何，都不要去傷害她。因為她是你最愛的人，也是你曾經夢寐以求得到的。
愛情給你快樂，給你牽掛，也給你思念，人生因此才完整。所以當你有愛情的時候，請珍惜你的愛人，不要輕易給她傷害。既然你愛她了，就要堅持最初的諾言，履行你的義務。如果得不到你的關愛，得不到你的幸福，那麼結果就可想而知了。上帝賜給了你真誠的愛情，請好好珍惜，你才會幸福。你要知道：有多少人羨慕你的愛；有多少嫉妒你的愛。請勿必精心照料，要不然你的愛情，也會像玻璃一樣破碎，想破鏡成圓是不可太現實。如果你愛她，請堅持到底，不要輕易說放手。
在這裡，希望每一對戀人們請珍惜你們的愛情，幸福才會花開，陽光才會灑滿窗前。珍惜眼前人，學會寬容，學會擁抱。
小米粥的過去你不知
- 題前半句不對，後半句對。前半句應該是:，知道珍惜的人才會懂愛。珍惜是各方面的種類，或珍惜時間，珍惜此身、珍惜當下，珍惜是投入專注和專心，一心一意。愛、也很寬廣，什麼都可以愛。愛事業、愛社會、愛親情，唯獨愛情非要共同珍惜。
- 愛情是二人合唱的一齣戲，單憑他方“我愛你″她方"我也愛你″，又怎知道後頭的風雨同舟、同甘共苦的日子能懂珍惜？。愛是雙方的負責，珍惜是雙方的體帖、尊重，把握好的感情先要知珍惜，才有愛的永恆。
- 人對幸福、快樂完全在於自已的取決。當勞累了，可以停下深深吸一口空氣也是感覺幸福！當聽到了弦律的音樂、可以扭一扭也感到多麼的快樂。我們知道幸福與快樂取決於自已，那麼，享受幸福和快樂又是為誰備的呢？那只有懂得珍惜，懂得珍惜、幸福、快樂會永隨相伴。
紅色一立
在我們的一生中會遇到你最愛的人， 最愛你的人，還有個就是是共度一生的人.
首先會遇到你最愛的人，然後體會到愛的感覺； 因為了解被愛的感覺，所以才能發現最愛你的人； 當你經歷過愛人與被愛，學會了愛，才會知道什麼是你需要的， 也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。 但很悲哀的，在現實生活中，這三個人通常不是同一個人； 你最愛的，往往沒有選擇你； 最愛你的，往往不是你最愛的； 而最長久的，偏偏不是你最愛也不是最愛你的， 只是在最適合的時間出現的那個人。
你，會是別人生命中的第幾個人呢？ 沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你， 可是他不愛你的時候也是真的不愛你了， 他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你； 同樣的，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你 。 當一個人不愛你要離開你， 你要問自己還愛不愛他， 如果你也不愛他了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開； 如果你還愛他，你應該會希望他過得幸福快樂， 希望他跟真正愛的人在一起，絕不會阻止， 你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已經不愛他了， 而如果你不愛他，你又有什麼資格指責他變心呢？ 愛不是佔有,真正愛一個人是無法說出原因的， 你只知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你； 真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。 畢竟，感情必須付出，而不是隻想獲得； 分開是一種必然的考驗， 如果你們感情不夠穩固，只好認輸， 真愛是不會變成怨恨的。所以到底 是要選 擇哪個要相信緣分,一切順其自然！
鉛墨芳華
懂得愛的人，才會懂得珍惜彼此，懂得珍惜彼此的人，才會幸福，因為懂得了愛，才會站在他人的方面來思考，給予他人足夠的尊重和理解，給予對方以安全感和自尊感，才會做出真愛，彼此的行為和舉動，懂得珍惜彼此的人，不會踐踏對方的尊嚴，不會不理解對方所做出的努力，不會辜負對方的期望，因此懂得珍惜的人才會幸福
生活是生命的詮釋
在這個繁忙而複雜的城市，我們的心逐漸失去了對美好生活的想象。我們會忘記那些讓我們微笑的小事。有時候，我們會無意識地感覺到世界正在崩塌和墜落，幸福已經成為一個由來已久的傳說。生活需要無憂無慮的式的生活。即使街對面有很多沙塵暴，我仍然記得微笑，看著悲傷的感覺，表達我的廣闊。這就是生活方式。
只有懂得愛的人知道如何珍惜，懂得心的人知道它有多珍貴。
生命如此漫長，有如此多未知的事物。人與人之間的關係通常是相互的，對人好，對自己好。讓你自己變得更平和，更開放，對你周圍的錯誤更寬容。每個人都有自己的困難，為什麼要堅持別人。
生活不可能完美，我們只是盡力而為。太陽沒有溫度，只有聲音的噪音。時間在流逝，人們越來越老，他們知道的越來越多，看到的越來越多，他們越來越不開心。我不得不承認時間已經改變了很多。
在一個不能被擠壓的世界裡，不要用力。不要跨過你不能跨過的門檻。不要對你做不到或得不到的事情太苛刻。當歲月的輪廓被摺疊起來，它會重重地落在我的心底，似乎是一個未知的秘密，它會秘密地化解過去。我們都在重複著時光，穿越著絢麗而蒼白的青春。
只有懂得愛的人知道如何珍惜，懂得心的人知道它有多珍貴。
如果你不懂得珍惜，如果你守護金山，你將不會快樂。如果你不懂寬容，不管你有多少朋友，你最終都會離開。如果你不知道如何選擇，即使你努力也不會成功。不管你有多聰明，如果不知道如何行動，你就無法解釋你的夢想。如果你不知道如何合作，即使你努力奮鬥也不會成功。如果你不知道如何積累，你就不能賺很多錢。不管你有多富有，如果不知道自己有多滿足，你就不會快樂。如果一個人不知道如何保持健康，進一步治療後就很難長壽。只有懂得愛的人知道如何珍惜愛，懂得心的人知道愛有多珍貴。
生活，生活，那是一種精神狀態。凡事都能令人滿意，但問心無愧。已經做的已經做了，順其自然吧。只有當你的心很容易滿足時，你才能感到快樂。快樂和悲傷是相互伴隨的。幸福在某些時候伴隨著幸福。
只有懂得愛的人知道如何珍惜，懂得心的人知道它有多珍貴。
愛不需要表達，時間會永遠顯示。心與心之間的距離並不遠，只要溝通；愛情和愛情等待並不難，只要寬容。友誼需要心靈去擁有。只有真誠的感情才能持久。愛溫暖人心，冬天不冷。如果真的有感覺，世界近在咫尺！生活就像水，寬容是偉大的。幸福是一種平淡的生活，就像一杯茶。雖然它沒有醇酒的香味，沒有咖啡的刺激，也沒有牛奶的醇香，但它能讓人感覺到淡淡的香味。因此，生活充滿了幸福和回味。
易年華情感那些事
很同意這個觀點，只有懂愛的人才知道珍惜，懂珍惜的人才會幸福快樂。珍惜眼前人，因為等到失去了你再學會珍惜就晚了，她不在屬於你，你的世界再也不見她的笑容，她的世界裡也不再見你的蒼老。
愛情是需要兩個努力，不停的注入。當你放手的時候，也許就是愛情謝幕之時。難道你忘記曾經山盟海誓，甜言蜜語了嗎？給了她愛，就請全心全意給她，珍惜你們的愛！不要愛情才剛剛開始，就走向兩條平行線，請珍惜你們的愛。也許你小小的關懷，她都會聯想浮翩，感激不盡。你可知道，你寫給她每條信息，她都保存著；每封情書，她都珍藏著；每封禮物，都收藏著，對她來說，可能是無價之寶！其實她不要你給太多，一點點就夠了。哪怕是一句問候，也足以溫暖她的心靈，讓她高興一整天。如果你愛她，請不要讓她心碎，更不要讓她獨自流淚。既然你愛她，就要不離不棄。無論如何，都不要去傷害她。因為她是你最愛的人，也是你曾經夢寐以求得到的。
愛情給你快樂，給你牽掛，也給你思念，人生因此才完整。所以當你有愛情的時候，請珍惜你的愛人，不要輕易給她傷害。既然你愛她了，就要堅持最初的諾言，履行你的義務。如果得不到你的關愛，得不到你的幸福，那麼結果就可想而知了。上帝賜給了你真誠的愛情，請好好珍惜，你才會幸福。你要知道：有多少人羨慕你的愛；有多少嫉妒你的愛。請勿必精心照料，要不然你的愛情，也會像玻璃一樣破碎，想破鏡成圓是不可太現實。如果你愛她，請堅持到底，不要輕易說放手。
在這裡，希望每一對戀人們請珍惜你們的愛情，幸福才會花開，陽光才會灑滿窗前。珍惜眼前人，學會寬容，學會擁抱。
共曲扎鄧
懂愛的人才知道珍惜，前提是，對方也好，通情達理。如果對方好，你不珍惜，說明你不聰明，不懂愛。
懂得珍惜的人，自然會幸福快樂。不懂得珍惜的人，是愚蠢的，肯定會終生後悔。因為不能正確估計自己，總以為還有更好的人會追求自己。結果，等來的新歡，還不如舊愛。甚至孤獨一生。
