宗元三农堂
越来越多的农村人脑梗塞是事实，原因有如下几点：
第一，饮食，饮食是最主要的因素，以前吃不饱饭的时候怎么过，真的是用筷子滴几滴油，而现在呢？直接哪些瓶子往炒锅里到，油严重过量，油摄入的过量会导致心脑血管疾病！
第二，运动量少了，现代的农村没啥农活可干的，一年到头就忙那么几天而已，剩余的时间干嘛？打麻将，晒太阳，唠唠嗑等等，也就是这些事，能量严重过剩。
第三，营养健康知识的欠缺，绝大部分的农村人没有健康知识，饮食就是别人怎么吃我也怎么吃，对不对不知道，长此以往营养偏差导致各种各样的疾病，心脑血管就是其中的一种。
第四，恶习，以前生活条件不好，过嘴瘾没条件，突然变好了，还不过过嘴瘾，酒，烟，肉等等无度的摄入，可以说不到病倒不回头，甚至到死都控制不了自己，这样的人太多太多！那样的环境，那样的认知水平，如果不能自制，不生病就怪了，我老家是农村的，很清楚，讲道理没有用。
营养碎碎念
现在经常在报道中听到脑溢血偏年轻化了，为什么越来越多的农村人得脑梗死的疾病呢?
一，作息不规律
现在由于网络比较发达，人手一个智能手机，多数人起床第一件事情就是先摸摸放置在枕边的手机，晚上临睡之前也是抱着手机看不到尽头，甚至熬夜十一二点。
还没出嫁前有一次半夜醒来，听见妈妈还在抱着手机熬夜追剧，后来才了解到，自从有了智能手机和网络，这便就是她的日常了，当然还有很多人跟她一样，其中包含我在内。自从生完孩子之后，带孩子熬夜是经常的事情，孩子大点之后，等孩子睡着了我才有自己的时间，抱着手机看的不亦乐乎，经常性熬夜明显觉得身体状况大不如前了。
作息不规律短时间内没有什么大影响，但是长此以往身体亏空太严重就极易引起血栓堵塞。
二，久坐运动少
常言道饭后百步走，活到九十九。可是自从毕业之后发现自己鲜少运动，身边的农村人更是没有运动概念，在他们的心目中自己干体力活已经算是一种运动了，除了干农活之外要么围坐在一起打麻将，费脑费神，要么家中炕上躺着看电视，一个姿势可以保持大半天，这些习惯久而久之都会对身体造成影响。
三，饮食结构不均衡
以前的农村，物质匮乏，家里虽说不上缺吃少穿，但是在我小时候，也只有逢年过节才会添一件衣服，一年中能吃肉的时间用手指头可以算出来，也只有过年的时候才会一次性买10斤肉一家四口分着吃，每次大年三十爸爸煮完肉之后去邻居家闲聊时，我都会趁家里没人偷溜进厨房割一小块瘦肉快速的吃掉，有一次没忍住割多了被爸爸发现了一顿骂，那会大多数的家庭生活都这样，人们对肉的需求是比较大的。到后来农村的物质条件渐渐好起来之后，农村人都会隔三差五不离肉的饱餐一顿，很少有人注重自己的饮食结构是否合理，都是想吃来么就吃什么。
四，生活精神过大
这两年，村里谁家有男孩的家长，几乎整宿不能合眼，儿子的婚事迫在眉睫，可是农村娶媳妇彩礼水涨船高，又是要房又是要车，让农村普通家庭倍感精神压力大。如果拿不出钱为孩子娶妻可能会被村里人嘲笑，但农村家里谁家都不能一次性拿出那么多钱，所以，精神压力的增大也是农村人得脑梗死疾病的原因之一。
五，抽烟喝酒是诱因
以前在农村只见过男人抽烟，现在发现好多农村女性也变成了烟民，吞云吐雾之间伤肺伤身，诱发身体疾病。农村人生活条件渐渐好转，每逢重大节日，家中红白喜事，逢年过节等都会走亲戚聚餐，亲朋好友聚在一起怎么能少了酒，一来二去，酒也没少喝。另外抽烟喝酒这个东西会上瘾，尝试过几次之后渐渐就有瘾了。所以，长此以往也是诱发疾病的一个原因之一。
生活中要注意哪些事情？才能预防脑梗的发生呢？
1、多补硒，稳血压
其实多数脑梗猝死跟高血压引起的心脑血管病症有关系，除了日常的多注意，我们可以补硒来增强免疫力，并且硒对高血压有一定缓解作用。
我们可以每天饭后，来一杯紫阳毛尖，紫阳毛尖来自富硒地区安康，因硒含量高，远近闻名。比普通绿茶硒含量高出5.5倍。对于缺硒人群很有帮助
心肌梗塞，脑梗病人补硒，能促进心功能指标的改善。补硒能降低血液粘稠度、降低血脂，明显降低胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平，同时明显提高高密度脂蛋白水平，减少血栓形成
易引起脑溢血的原发病糖尿病所致的脂代谢异常易发生动脉硬化，糖尿病患者动脉硬化的患病率比无糖尿病患者高2倍。另外，高脂血症，特别是低密度脂蛋白的增高，是引起动脉硬化的危险因素，纠正高脂血症可明显降低脑血管病的危险
3、增加自身保健意识
40岁以上中年人应每年定期查体1次，及时发现高血压及糖尿病等。不要因为工作繁忙而遗漏，即使错过查体机会，也应及时补上，至少要测血压，做心脏、血脂和血糖化验等项检查。
4、要养成定时排便的良好习惯
防止因便秘、排便时腹腔压力过大，造成血压升高。平时要尽量避免做猛然弯腰、低头、抬举重物等动作，避免剧烈运动，尤其是有高血压的老年人，防止突然脑部血流压力过高，而发生脑溢血。
营养学王先生
为什么越来越多的农村人得了脑梗死？作为曾经帮助过无数农村患者的专业医生，我对这个问题最有发言权。
我曾经接诊过一个农村年轻女性患者，她只有三十岁，突发脑梗。最开始的症状是双下肢乏力，脚踩棉花感，无法正常行走。
她的老公把他送到医院，完善了一系列影像学检查，诊断是脑梗死。医生建议是做造影检查，必要时取出血栓，同时使用药物控制症状。
谁知道患者老公说要等家里人来一起商量，等了一个小时以后，女患者的公公婆婆来到医院。听说要打针、穿刺，老人跟医生说他们当地认为这是中邪了，不能打针，吃药可以，但是坚决不能打针。
医生再次动员家属及患者积极治疗，但是患者及家属都签字解决进行穿刺性的操作。
第二天，病人开始出现偏瘫，接下来病情进一步恶化。
这个病例反应出部分农村居民的一个特点，对疾病不重视，甚至还抱有迷信思想。
那是什么原因引起农村人脑梗增多呢？
很多农村老百姓不认识脑梗，什么是脑梗死？脑梗死是指血液中的各种栓子（如心脏内的附壁血栓、动脉粥样硬化的斑块、脂肪、肿瘤细胞、纤维软骨或空气等）随血流进入脑动脉而阻塞血管，引起该动脉供血区脑组织缺血性坏死的疾病。
说得简单一点，就是脑血管堵住了，引起脑缺血出现的大脑细胞坏死。
这重病有几个病因需要特别重视：
1.心脏病，心脏病比如房颤，是血管内血栓形成的重要原因，血栓进入大脑，形成脑梗死；
2.高血压，高血压改变了血流的流速、波动等情况，也容易引起血栓；
3.糖尿病，糖尿病患者的脑血管变得脆弱、硬化，失去弹性，同样是血栓形成、动脉硬化斑块形成的重要因素。
以下习惯能够增加脑梗死的风险：
1.农村人生活水平现在不比城里人差，不管是猪肉、牛肉等富含脂肪、蛋白的食物，还是糕点米面这些碳水化合物，还有高糖的饮料，都是农村家庭餐桌上的常客。有些地方过节还喜欢做流水席，欢迎大家去蹭吃蹭喝。饮食结构和习惯上发生了很大的变化。随之而来的就是身体营养结构的变化。肥胖、血糖高逐渐增加，但是相应的医疗体检、筛查、防病意识却没有跟上。
2.吸烟。吸烟是最伤害心脑血管的生活方式，农村人有好烟抽，但也有不少老人喜欢抽旱烟，水烟，其实过滤效果并不好。农村老人的抽烟频率比起城市更高。
3.劳累。农村居民大多数是依靠农事生产获得生活资料，所以农忙时不管是风吹雨打，都坚持在农地做工。这就增加的身体患病、感染的风险，长期扛病，积劳成疾。
4.饮酒。据我所知，农村老人喜欢喝土制米酒，其实纯度和安全性并不能保证，不少人有嗜酒的习惯，这也增加了高血压，心脑血管疾病的风险。
5.缺乏运动。劳动和运动不是一个概念，劳动可能要消耗身体的能量，但是却不能兼顾身体活动的需求。随着生活水平的提高，很多农村居民农闲时都喜欢打麻将甚至赌博，长期久坐，这些都是缺乏锻炼的表现。
除了生活上一些不好的习惯容易一起脑梗，对于疾病预防的不知晓、不重视也是一个很关键的因素。对于容易引起脑梗的一些基础疾病，需要尽早的合理干预，比如控制血压、血糖、预防感染等等。
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罗医生健康说
为什么越来越多的农村人得了脑梗死疾病？脑梗死也就是脑卒中，农村脑卒中确实比较多。关于这个问题，我的观点是：农村人饮食更重口味、吃饭多饭量大、营养不均衡三个原因造成的。
1、首先，农村人饮食偏向重口味
农村人，尤其是在北方农村，饮食会比较重口味。高盐高油高糖比较多，特别是油炸、卤肉、咸菜等属于此类，农村人尤其好此类食品。此类食品吃得多，就会导致血脂比较浓（血脂稠），这会直接导致血压升高。血压升高后，就有可能导致脑卒中（分为脑出血和脑梗死）。
2、其次，农村人有繁重的体力劳动 饭量一般较大
农村人进行的土地种植活动是体力劳动，需要的热量高，故饭量就比较大。原来我们村的老人，年轻时吃饭都是三大碗起步（当时油水少没肉），米饭用大碗吃三四碗的很多。这是一种饮食习惯，到了现在，人们生活条件好了，有鱼有肉有油水，还是这么大的饭量，就可能导致出现健康问题。首当其冲的就是吃得多，油水大，有可能血脂稠，在脖子部位形成斑块（颈动脉粥样硬化），颈动脉斑块如果因故脱落，就会堵住头脑中的血管，形成脑梗死。
3、最后，农村人吃饭只吃一二样 营养不均衡
《中国营养膳食指南》明确指出，建议的食物品种为，一天要吃12种不同各类的食物，一周要吃25种不同的食物。但大多数农村人是做不到的，要么是大米饭，要么是白面条，一天的食物一般不超过五种，久而久之，营养不均衡，就容易有心脑血管疾病。
总结：
综上所述，除去和城里人共同的致病原因外（压力大、缺少运动），农村人特有的饮食是脑梗死高发的主要原因之一。实际上，经研究，近些年，农村脑梗死的发病率是超过城市的，这时期也恰恰是农村生活条件变好的时期，直接反应到饮食上，就是吃的过多、营养不均衡及饮食重口味。
三农时节
脑梗单单从字面上的理解就是脑部的血管由于各种原因出现梗塞。冬天到了，又是脑梗高发的季节，且多发于中老年人。那么为什么越来越多的农村人得了脑梗？
饮食问题
对于生活在农村的中老年人，大多经历过寒冷、贫穷和饥饿。随着生活的水平提高，在饮食上已经有了很大的改善。因此大饮大食、胡吃海喝、烟酒俱全已然成为一种常态。但是他们不知道这些饮食习惯不仅仅加重了脑血管的负担，使得脑血管内皮细胞损伤，从而削弱了脑血管的功能。而且还使得有机物沉积于血管，使得血管管腔变得狭小，影响血流通畅运行，增加脑梗发生的风险。
保暖问题
我们人体的脑血管就跟水管一样，都是有热胀冷缩的功能。冬天到了城里的保暖设施良好、防寒装备齐全；而农村的抗寒设施以及装备相对较差一点。因此寒冷的天气，侵袭农村的中老年人朋友，容易导致他们的脑血管遇冷而收缩。所以，越来越多的农村人发生脑梗。
健康问题
脑梗也就是脑血管出现了问题，它并不是一蹴而就的。它是由于高血压、高血糖、高血压等疾病的影响逐渐引起脑血管问题。城里的中老年人大多都会做体检来评估自身的身体状况，一旦身体有什么不舒服就会及时到医院进行进一步的检查。而农村的中老年人有什么不舒服都是忍忍就过了或者说检查出脑血管有异常的问题，也不重视也不积极治疗。因此脑梗发生在农村人多与城里人。
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李医生告诉你
“话说三遍淡如水，再说一遍打你嘴”。脑梗，心梗是富贵病，吃的油脂多，抽烟喝酒，这样的话咱是不敢说了，怕打嘴，又不是医生，说句不一样的。
血栓，血脂是吃出来的，不仅仅是吃肉蛋多了，主要是吃饭多。早饭吃过到中午又该吃了，并不是肚饿了需要进食，而是到饭点了该吃饭了。到吃晚饭时间了，同样不是肚饥了，只是又到饭点了。血栓就是这么吃出来的！
不论吃什么东西，最好等饿了再吃，多饿一会就消耗了体内的脂，尤其是老人，你怕耽误了啥，不就是去跳，走，聊，迟到早退，旷工缺席能咋地，养老金照发，开除不可能，批评没有，检讨不写。时间上大胆地随便。
感觉到饿再坚持半小时后再进食，让脂多消耗点就好了，坚持就是健康。
胡扯！还是胡扯！不要信。
过目就忘544
脑梗是什么？
是指由于脑部血液供应障碍、缺血、缺氧导致的局部脑组织缺血性坏死和脑软化。
轻微脑梗症状：头痛、头晕、眩晕、恶性呕吐……
严重脑梗症状：猝然昏倒、不省人事、常见口眼歪斜、语言不利、偏瘫……
脑梗最大的风险其实是高血压。
目前就脑梗的发病情况来看，绝大多数都伴随血压偏高或者高血压。
我们一般量血压都是量肱动脉血压，动脉血压高很容易测量出来，但是毛细血管血压高，甚至於堵，大多数人就不知道了
真正的高血压不在肱动脉，肱动脉反应不出来问题所在，高血压真正风险在大脑无数的微血管循环， 即使你肱动脉血压正常， 但是大脑无数的微血管循环於堵，就潜在危险了。 
所以一方面很多患者吃着降压药，量着肱动脉 血压正常；
一方面大脑却在每年产生很多小血管瘤。
像肱动脉很难瘀堵吧！
——基本上不可能的，都是脑部微小血管瘤特别容易堵塞。
所以很多人测量肱动脉，血压正常值很开心，回到家很多久就脑梗了~
现在高血压患者呈现上升趋势，主要跟饮食习惯有关。
农村里种地、养殖的人越来越少，逐渐变成了集中化生产，农村的饮食结构逐渐和城市一致了，吃着精质米面，高氮肥和高化肥的蔬菜，快速生长的肉……
吃完后，最多的是躺在家里看手机~
这样的生活习惯与饮食结构，不就导致了脑梗越来越严重了呢？
我是运动营养师Bruce，欢迎关注私信，了解更多的运动健身和营养健康方面知识
运动营养师Bruce
现在不是说农村人的脑梗死越来越多，整个国家的脑梗死发病率越来越高，脑血管疾病已经成为我国致残率最高的疾病了。
为什么农村人患脑梗死的人越来越多了呢？
1、农村的老人增多，老人的比例增多以后，整个人的心脑血管疾病自然会增加。
我们国家随着人均寿命的增大，现在已经平均76岁多了，脑梗死发病率越来越高。
2、农村人生活习惯不健康，饮食偏咸，爱吃大鱼大肉，做菜油大，往往出现高血压，高血脂，高血糖的情况，自己却不知道，这样非常容易出现，心脑血管意外的，特别是脑梗死。
3、从事体力劳动，饮食不规律有一顿无一顿，普遍抽烟喝酒，这些都是发生脑梗死的高危因素。
4、还有一个重要的原因就是不重视脑梗死的很多先兆，比如发生脑梗死的患者多数在一个月或几个月前，都会出现口齿不灵头晕，四肢活动障碍等情况，一般在几个小时之内能恢复，而这个时候如果能够直接干预，这时候能够通过用药和改善生活习惯直接干预，可以大大降低脑梗死发生，而农村的人往往不在乎错过了预防和治疗的好时机。
根本原因是还是经济原因
农村人往往每天为了生活和经济的原因进行到处奔波，而这个时候就根本就没有顾及到自己的身体。
只要能够站起来，就不会去看病，直到忍受不了才去医院，所以身体健康状况堪忧，基本不会定期去体检。
农村已经成为我国疾病防治的重点地方，我国现在实行农村合作医疗，已经让农村人健康得到了一定改善，希望越来越好。
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快乐的小大夫
大家好，我是张垒医生，目前是中国抗癌协会肿瘤科普防治分会会员，中国医师协会肾脏病会员，业余时间爱好用一些通俗易懂的语言为大家带来一些健康科普知识，希望大家多多支持！
为什么越来越多的农村人得了脑梗死疾病？
其实脑梗死并不是城市人的专利，不管是城市人还是农村人，都是有可能的脑梗死的。随着我国人民生活水平的提高，生活方式的改变，目前我国脑梗死的患者越来越多。根据流行病学在中国1986～1990年大规模人群的调查显示中发现，脑卒中发病率为109.7/10万～217/10万，且患病率为719/10万～745.6/10万，死亡率为116/10万～141.8/10万。而最近几年这个数字正在成倍的上升。
脑梗死在临床上又叫缺血性脑卒中，是由于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、冠心病等多种原因引起的脑部血管血液供应出现了问题，导致局部脑组织的缺血、缺氧及坏死！
脑卒中发病率以及患病率和死亡率随着年龄的增长45岁后均呈明显增加，65岁以上人群增加最为明显。其中以脑梗死最为常见！
脑梗死预后差，死亡率高，存活下来者致残率也非常高，所以早期预防早期发现早期治疗非常重要！
为什么现在农村人发生脑梗死的也越来越多了呢？
很多人认为脑梗死只有城里人容易的，其实在农村，这个病也非常常见，我总结有以下几个原因。
第一、生活条件改善，患有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的患者越来越多！
现在的农村早就不是改革开放初期那会的农村，人们已经过了吃不饱 穿不暖的年代，相反现在很多人现在是每天无肉不欢 无酒不成席，而且在农村，抽烟、喝酒现在风气比城市还厉害，这些生活方式的改变导致了高血压、高血脂、糖尿病、冠心病这些心脑血管的基础病越来越多，导致了脑梗死的越来越多。
第二、遗传基因
很多高血压、糖尿病、痛风等都是有遗传基因的因素参与发病的，遗传基因可不管你是农村还是城市，有这样的心脑血管基础病基因的以后就容易发生脑梗死。
这个是农村发病率高的一个重要原因，在农村大部分人们是身体没有什么不舒服，就从来不体检，即便早期发现有基础病，也很少会积极治疗。一个真实的例子，我二舅两年前就发现血压升高，而且高的很厉害，但是他认为没啥感觉，该吃吃该喝喝，还搞装修下苦力，没想到就在这个月初高血压脑出血走了。其实这样的例子太多太多！很多人们不去体检 也不敢体检，有了毛病身体能扛得住就扛，扛不住最后就成了大麻烦！
总结：生活方式的改变，人们健康意识的落后是脑梗死发病率高的重要因素，呼吁所有有心脑血管疾病的患者一定要定期体检，规律治疗，避免严重并发症的出现！
希望通过这个问题大家能对脑梗死有所了解，码字不易，如果大家觉得有用麻烦给我一个点赞和关注吧，我是张垒医生，我在头条用通俗易懂的语言帮助大家！
张垒医生
近几年脑梗死的患者越来越多。其实不仅是农村人，整个国家的脑梗死患病率都在升高，但是农村人可能是一个相对较高的发病群体。
为什么越来越多的农村人得了脑梗死呢？
1.农村的老人数量多
农村里很多年轻人都去外打拼，家里只剩下需要赡养的老人。老人得心脑血管疾病的概率要大于年轻群体，的脑梗死的概率自然也随之增多。
2.农村饮食普遍不健康
农村人整天从事体力劳动，饮食普遍不是很规律，而且农村饮食口味普遍偏咸，做菜用的油比较多，爱吃大鱼大肉等，这些不健康的饮食习惯都会增加患脑梗、心梗、高血压、高血脂等心脑血管疾病的风险。
3.对脑梗死的发生不重视
脑梗死之前，一般会有一些先兆。但是农村人文化水平都比较低，对一些小症状的发生往往不重视，以为适当休息就能好起来。实际上正是因为如此才错过了最佳治疗时机，导致了脑梗死的发生和恶化。
4.农村人经济水平偏低
由于经济问题，有时候农村人哪怕及早发现了病情，但是因为承担不起长期的治疗费用还有用药费用，不得不放弃治疗，最终导致病情的恶化。
