将球形菜花洗净,削去根茎掰切成小朵状,锅内坐水煮开,水里加点盐,将菜花下入锅中氽烫至断生,捞出过凉水,控干水备用锅内放食用植物油,油温起来后放菜花翻炒加盐,糖、胡椒粉、番茄汁炒匀关火前放味精。盛盘 分享到: 閱讀更多 的文章 關鍵字: 番茄汁 味精 水煮开