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喜歡交朋友的人，是值得肯定的，也有一部分人覺得交朋友也好，在人群當中自己可以獲得快樂，這也無可厚非。你不喜歡交際，如果自己心裡坦然，那就不必改變自己。
小泉spring
這是比較常有的反依賴，就是習慣獨來獨往，什麼事兒都自己扛，本來問問朋友就能解決的事，但自己就不！
周圍的人認為自己冷漠，親人認為你情感疏遠，但長期下去會莫名感到空虛、不愉快，因為人都是需要產生連接的。
造成這種心態跟家庭有一定的關係，可能從小與家人的情感互動就不多，自己的情緒得不到理解，然後產生對他人的漠視。
儘量不要讓這種情緒影響到正常生活就可以了，因為有些人就是內心平靜。但要是長期漠視他人的感受，會影響到兩性關係，以及親子關係，孩子也成長為類似的心態，那麼會導致情商不高，容易碰壁
怕冷的搶匪
首先找出為什麼會這樣？從小就這樣基本上離不開原生家庭的原因。你的原生家庭是不是幸福指數低，你在家庭裡是不是沒有那種愛的氛圍？有一些孩子因為父母經常吵架，對於這種事情孩子時代的你很害怕，很無助，慢慢的你就會變得叛逆或者沉默。現在的你要認識到一點你已經長大，你有能力去做自己喜歡的事情，你不在無助了，多和同事說說話，多結交朋友，給自己多一些信心，做一個陽光，有愛的人。
花歌520
社交本來就麻煩，人是複雜的運動物，這些物體交集就是在增加麻煩，但是知道後並不重要，能解決一個個麻煩才是關鍵的，其實我也懶得回答你的出路，我就是閒著無聊又想有趣但是必須依靠智力，所以歲隨便幫你算一算。
是你的心還沒有開，不知道自己需要的朋友的特點，抑鬱症更是誤判
穿褲子的雲霧
個人認為這個與抑鬱正沒必然關係，不喜歡社交也有可能是內心很豐富，一個人也很快樂，沒必要強求自己去社交。另一種可能就是沒有碰到自己一見如故或志同道合的人。
青山清清
如果你生活自得其樂，心安理得，那就是好的。很抑鬱症沒有必然聯繫。
生活百樂
不是抑鬱症。
每個人天生性格不同，有很多人性格內向，不擅長與人交往。如果可以合理安排好自己的生活，能很好的與環境和他人相處。就是一個很好的正常人。
輝彩輝
這不是抑鬱症，只是一個人的性格。喜歡社交或不喜歡社交都是一種生活方式，只要不妨礙，不依賴，每個人都有選擇的權利。
明月95684
不是的，有的人就喜歡請靜，不願有人打擾。
然自利人陳全孝
不是抑鬱症，是個人喜好罷了，有的人就喜歡獨處，但社交還是要有的，因為有困難的時候需要別人的幫助和獲得一些資源，娛樂需要等。
