如果您70岁了,已经不能远行,您将怎样规划过活您的晚年?

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自古以来,人活七十古来稀,如今赶上好时代,科技大发展医疗新技术,衣食无忧的新生活让我们得寿命延长人也活的越来越有精神,八十,九十不奇怪。我们都会随着时光向老年迈。我认为,人老承认,莫服老,随心量力好安排。

过来人都明白,年龄不饶人,人的体能随着时光悄无声息的衰败,六十岁还能爬山,骑游,大步甩,突然发现,一个小坎,明明觉得脚抬得很高,但还是被摔,上高取物,上不去下不来,过马路也会东瞅西瞧小心翼翼不敢快。

一天看养生堂,有一资深名老中医说的好,为什么人老要养老?人体各器官功能都不同程度的老化,这时你必须科学的适度的养护他,决不能过度使用它,一切行动要慢下来,要静下来。我觉得很有道理。

我如已七十,就是身体健康也一定善待,早晨不在匆匆起来,给自己一个悠闲状态,吃饭慢条斯理,营养均衡软烂温热,口味清淡不过量,每天兴趣不可丢,种菜,养花,太极,散步,品茶,聚会,唱歌,学戏,戏孙,做饭,收拾家务,我想随心所欲自由自在。


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这个问题真提到了我的心里,说实话,以往我出去旅游巳不再被美景所吸引,也不再去拍摄大量的照片,只是为了心情。只要一出去旅游,我的生活就会变得有规律了,心情也会非常愉悦,看来我已上瘾了。所以我也在思考这个问题,70岁以后我该怎么办?旅行社不肯带我走了,那只有自己想办法。只要我走得动,那就背起行囊自已走。一直到我走不动了再作打算。


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这个我十多年前就安排好了,当年花了40万(不带装修)在老家地级市的位置甚佳的地方买了一套150平方的高层电梯“豪宅”。当时就是想到不能走动时,瘫床时回去等待那一天,请个护理,远比深圳便宜。

人无近忧必有远虑。那年唯一的小孩留学后不再回来。而我又不打算移民,只打算每年去住一段时间。所以考虑后决定那一天回老家。现在看来是走对了。


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如果我到70岁身体条件不允许我出去旅游,我会到农村去找一个山清水秀的地方盖上两间茅草房,房前养花,房后种菜,每天坚持自己多年养成的习惯,早起,散步,浇花,种菜,喝茶,看报,读读书,如果条件允许也可以玩玩手机,看看头条动态和老有互动一下,自己动手做饭,和邻居蹲墙根聊天晒太阳,如果还能动凡事都要自己动手,尽量不给儿女添麻烦,也不去打扰别人,老有老的样子,让自己的晚年生活尽量丰富多彩。





墨言莫语


我今年76岁了,前十五年虽退休了,仍找了个自己喜欢的工作做。开始平均每个月飞两个来回,14年以来,每年至少出国工作一次。从19年开始,每年出国两次,可能还会持续三至五年。这还不算坐高铁出差,带车出差,每次三至五天,每天跑五六百公里,看遗址,看寺观,看博物馆,看库房,谈合作,整资料,策划展陈,保护文物,乐此不疲,却张弛有度。不但未给身体带来伤病,越活越来劲!心有执念,才能永葆青春。老了,少把老挂在嘴上,衰在心里。


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70岁了,怎么就说“不能远行”?我十年前73岁还与老伴一道去新疆探亲游哩。兄长1950年代援疆,如今已繁衍4代了。我们去探望他们,除了游乌市外,他的孩子开车带我们上了天山,还去了石河子等地,玩了20天才回来。当年73岁的我根本没觉得老,直到近80了才感觉老之已至。


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如果我70岁了,不能远行,我就在家看看书,写一点自己想写的东西。每天出去锻炼一个多小时,每天做自己喜欢吃的饭菜。和老公聊一聊儿时的记忆,大部分时间要来到今日头条。在今日头条上,不会感觉到自己已经老了,头条的平台上有头条新闻,有普遍老百姓的生活情趣,有好多有新意的问题,有好多感兴趣的对联,可以说,在头条上就是多彩的人生,能使人生的夕阳红过得更有意义。虽然几次都不能认证,可我还是喜欢头条,因为头条是陪我走完人生的最有含义的平台。我就是一个农民,我不知道一个农民想上头条有多么难,也不知道一个干了二十八年老民办教师的农民,有没有资格上头条?可是我不想更换平台,即使头条不欢迎我,但是我却非常喜欢今日头条!无论认证与否,今日头条一定会陪我走到最后!





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老人养老不是非要远足旅旅游才算养老。我今年七十五岁,而且有三高病,虽不再外出旅游,同样老年生活很好。如每週两次到文化馆下象棋,两次参加乐器演奏训练,每天一个小时慢走,在家有二、三十盆花草,练练书法,上网一至两小时,看电视一至两个小时。儿女每周上班,星期六丶日会来看望我们。

我和老伴感到生活比较有规律,也舒适安逸。


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既然不能远行,我就在家附近,每天有规律的生活,早起依然坚持锻炼,走圈,跳曳步舞,踢毽子,打羽毛球。然后去早市买菜,回家做饭,白天找个学校继续教英语,晚饭后依然锻炼,我喜欢早睡早起,过有规律的生活,教点儿书,锻炼自己的语言表达,大脑一直在用,生活中为自己找到更多的兴趣和爱好。而不要太闲,人一闲 漫无目的,会老的快。生命是用来充实享受的,而不是用来熬过的。


zhang广场曳步舞


我70多岁了就喜欢吃甜的酸的 可血糖就是不高

我不能喝茶 喝茶上火 年青时不这样

夏天20斤西瓜我一个人吃半颗 冬天冻柿子要吃几十斤 喜欢甜食到不忌嘴

老婆说我下辈子肯定是糖尿病是糖友

我不知道自己缺糖是什么意思?(笑)


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