有个奋青他姓关
多去学习，首先充实自己的内心，因为学习可以让自己增长见识与智慧，然后努力工作赚钱，不要把时间利用在正确的事情上，让自己由内而外的散发着自信！
保险西施
如何让自己的内心变的更强大？
1. 多经历些事情：
经历阅历丰富的人，内心往往更强大。
在事情中历练自己，通过每件事情的所得所悟，提升自己内心的稳定性和坚定性。特别是阅历比较少的人，不妨让自己多经历些事情，困难和磨难，磨练内心，让自己内心变得更强大，不做玻璃心，一碰就碎或者不敢让别人去碰等。
人的精力是有限的，不可能事事都经历，但可以做个有心人，通过读书，通过身边形形色色人的经历，通过你的观察，分析，转化成自己的所得所悟，这也是另外一种形式的经历，而且是低成本的经历。
2. 提升自信心：
自信心强的人，内心往往更强大。这种自信能带去强大的力量。
所以日常要注重自信心的提升，无论从外表还是内心让人感觉自信心很足；自信心强，面对风险和磨难时，才能更好的正确面对，不至于颓废退缩，被打倒等。
自信心的提升有多种方式：
比如通过穿着打扮，合体舒适的衣服也能提升自信心；
比如你某一方面突出的能力，这种能力被认可和很好展现，也能提升自信心；
比如你突出的工作业绩，这种业绩所带来的成就感，也能提升自信心；
比如你乐观，开朗的性格特质，也能提升自信心等等。
3. 内心有足够的知识沉淀：
内心丰富，有足够知识沉淀的人，内心往往更强大。
因为当你内心丰富，有足够知识沉淀时，内心的修为会很好，遇事才能处乱不惊；内心知识丰富的人，理性强，善于分析，思维更开阔些。
所以日常中多学习，提升知识储备，提升自我，做一位内心知识丰富，所用时可随手拈来的人。
4. 培养坚毅的品格：
内心坚定，有毅力的人，内心往往更强大。
内心坚定，执着，在事情上和选择上不容易放弃，往往会坚持到最后。
遇到困难和磨难时，能坚守，容易能度过难关，收获希望和成功，很多成功的创业者往往属于这种类型，坚持到最后，创业成功了，而不是倒在创业的路上，这也源于内心的足够强大。
5. 提升独处的能力：
独处能力强的人，内心往往更强大。
一个人能够享受独处，而且还过的很精彩，这说明这个人的内心很丰富，有足够沉淀；
独处时，人更容易静下心来深度思考，净化心灵，沉淀自我，从而让自己变得更处若不惊，经得起风雨和考验。
6. 提升换位思考的能力：
换位思考能力强的人，往往内心更强大。
能够换位思考，从不同的角度思考问题，心胸才能更开阔，不容易钻牛角尖，才能更容易去处理事情和化解危机，不至于在一个地方纠结，想不开而放弃。
第1季
要想内心强大必须具备以下几点：
一，不断学习，增加知识。在掌握社会和自然知识方面有良好的基础和学识。
二，坚持广交朋友，增加人脉关系。认知社会，使自己在社会实践中有一批良师益友和一席之地。
三，辛勤劳作，勇于吃苦。掌握一定的经济基础和经济实力，把握住金钱使用的力和度，切忌不可大手大脚一掷千金。
四，随着年岁的增长，社会经验的增加，人脉的积累，也逐步会内心强大。
真正的内心强大，要自己树立信心，直面世界，笑对生活。克服一切烦恼，近君子，远小人，在人生的历史长河中确定坚定正确的目标，随之为此奋斗不息，使你的内心逐步强大。
当然，有些所谓内心强大的人，也无外乎金钱笑戏人生，财富挥金如土，对朋友同事趾高气扬，到头来不是身败名裂就是臭名远扬，让人弃之！
天旺文龙
一个人自己内心的强大。关键的问题是要有强大的精神支柱。有坚定的理想和信念。作为内心强大的支撑点。一个没有正确的人生观，世界观和价值观的人。他的内心不断会空虚。而且更不能强大起来。现实生活当中。许许多多英雄模范和楷模。都是内心强大的模范。
慈音1
我注意到你描述时的一点细节：你想回到大一的状态。
我不知道你大一获得过什么不一样的成就感体验，但肯定是一次不错的体验，或者能把别人比下去的体验。
其实你自己也知道人是会不断变化的，不管是身体，还是内心，那为什么你一定要回到过去才算是成功呢？
随着你的不断成长，遇见瓶颈是正常的，说明你还在努力，只是因为长期没有真正的想清楚自己到底在干什么，而陷入迷茫。
首先，拥有强大的内心，不是一朝一夕的事，你之所以看了书上说的要拥有强大的内心而无感，一方面是你急切想要马上改变，而又改变不了这样的现状，于是非常焦虑。
改变现状是个伪命题，就在于实际上你能改变的是通过现在的努力在未来某个时间节点的“现状”，而不是一直没有努力的现在到的未来的“现状”。
你想着别人都在努力，那可能只是你自己的想象而已，别人也许还会觉得你也很有目标感。
其次，要想拥有强大的内心，方法之一就是不断的了解现在的自己是个什么样的自己，未来想要自己变成一个什么样的自己。
可以是提升身体素质坚持运动，也可以是武装头脑坚持阅读学习，这些外在的方法是帮助你搞清楚自己是个什么样的自己的基础，同时也能让未来的自己更好的方法。
最后，拥有强大的内心，不只是方法知道了就行，更重要的是获得更多的经历体验。
这一点最为关键，通过不断的学习进步，你让自己具备了更多的能力，同时就获得了更多观察事物的视角，和接触新东西的机会。
有机会不去做也不行，而是勇敢去尝试一下，看看能从经历中获得什么。
不管是组织一次自助旅行，还是突破一个困扰已久的知识问题，都要在这个行动中经历后，获得体验完成一次加强内心体验的操作。
很多人之所以觉得很多书看了无感，最主要的原因就是，没有和实践结合起来，形成自己的体验。
因为每个人的教育背景，性格，家庭，朋友圈都是不同的，面对的事情千差万别，每个人的体验也是不同的。
只有你自己才能完成这个体验，而一次又一次的体验，才是加强你内心强大的原材料。
俗话说得好，玻璃心要想变得坚强，就是不断的一次又一次的打碎这颗心，再重建起来，再打碎，直到最后轻易打不碎了为止。
说言风语
内外兼修，一定会帮助内心变得很强大。
我们先来谈一谈“外修”，那就是多经历一些世事，用于面对生命中的挑战。我出生起爸妈就离婚，法律上我被判定跟着爸爸。但我从小就被爸爸扔下不管，他在我2岁时就消失不见了。
爷爷奶奶很不喜欢我，我也常处于营养不良状态。于是5岁那年，我提着破饭碗、背着烂书包走到外公外婆家再也没回去过，后来妈妈托付外公外婆慢慢把我养大。
我很感激妈妈、外公外婆对我的恩情，他们对我的好这辈子我都会记得。但是对一个从小缺少父爱的女孩来说，世界有很多难题曾等着我。
例如，我不会和异性相处；我性格孤僻，不爱讲话；我从小到大有着深深的不安全感等等；我内向害羞，不会表达自己……这些心理问题，我花了整整二十年才慢慢走出来，才变成一个阳光积极的女孩儿。
这些从小到大的经历对我有什么好处吗？那就是我面对问题会有更强大的心理建设，即使再难我也都会努力挺过来。
我不鼓吹人遇到的困难越多越好，因为哪有人天生喜欢难题呢？但是我认为但凡遇到艰难，只要能从里面学到东西我们就是赚到了。
接下来我们讨论“内修”，就是多读书、多思考。
想要内心强大，有两类书可以多读一读，一类是心理学书籍，一类是文学经典。
心理学类书籍可以帮助你进行自我分析，甚至在遇到心理问题时自助。强大的内心背后肯定需要健康的心理，因而心理学学习很重要。
其次是小说，著名翻译家傅雷先生曾说：“当你读完《约翰克里斯朵夫》你才知道一个人想要成就一些事情得经历多少你想象不到的艰辛。”
文字小说不叫任何人理论，但你总能从故事中看到自己的影子。好的文学书籍能在让你看到自己时又给你无限力量，告诉你世界上还有这样一种人生，还有这样一种选择。
使内心变得强大是一辈子的功课，“内外兼修”也是一个长期的过程。愿诸君遇事能有所得、读书能有所获，直至有一日可宠辱不惊、不以物喜不以己悲。
以上，共勉。狐狸与晴天
要想成为一个内心强大的人，需要具备至少以下六大品质特征：1）高度自律和自黑；2）必须经历绝望；3）培养独处的能力；4）不设限的思考；5）需要一个信仰；6）BE YOURSELF（做自己）。
1、高度自律和自黑
为什么不说自信呢？不自信的人，普遍内心比较脆弱。一个自信的人，对自己充满信心，做事往往带着积极向上的力量，并时刻充满激情。所有的盲目自信，和空腹自信，都是自以为是。心中要有真才实学，哪怕在不断的试错，但终究能到达攀登高峰的那一天。
人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信也代表着对事情的控制能力，连最基本的时间都控制不了，谈何自信？
除了自律以外，自黑的能力也相当重要。世界之大，什么鸟都有。等你哪一天稍微做出点成绩，很多认识或不认识的人便在背后，唧唧歪歪的议论是非。从最开始的吐槽，到断章取义的论断甚至无趣的黑你。
自黑就是自己嘲笑自己，自己黑色幽默自己。自黑是一种沟通方式，也是一种境界，更是一种另类的修养。自黑不是等到有人说你时才出现，而是从头到尾都需要有的能力。你必须看透那些无聊恶俗的人，要比他们还会擅长黑自己，待他们自知无趣后，便会羞愧的退场而去。
2、必须经历绝望
经历绝望的意思，就是已经走过这段岁月。也许你还未曾绝望过，并不意味着你不坚强，但一定没有经历过绝望的人坚强。未绝望过的人生是不完美的人生。绝望可能是情感、事业抑或无法面对的孤独等等。
「必须」 是一个前缀词，一个重要的状态。「必须」并非主动选择，而是做好充分的心理准备。当绝望来临时，坦然无惧的接受它，即使当下极其痛苦，甚至失去了自我。在绝望中寻找希望，才是值得体验的一种人生。
强大的人不是征服什么，而是能承受什么。一些事情，只有经历过了，才能明白其中的道理，和懂得人生的真谛。绝望并不可怕，可怕的是失去勇气和激情。经历绝望，但不要被绝望吞噬。相反你要胜过它，如同战胜黑暗，迎接光明一样。
3、培养独处的能力
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孤独和独处并不是一件事，是两码事，而且经常会被混淆。人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。
要耐得住寂寞，不随波逐流。孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。所谓的成熟，就是你越长大，越能学会一个人适应一切。在独处的时光中，找到自己真正热爱的，并培养自己独立的判断能力。
人只有先学会爱自己，才有能力爱他人。如果你不学着与自己对话，便更难和别人交流。越能独处的人，越能面对和理解困境，也越能与他人相处。因为能瞬间换位思考，更能设身处地为对方着想。
4、不设限的思考
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你的眼光要比别人远，你的心胸要比他人宽广。天天算计的人生，未来迟早也会被人生算计。除此以外，还活在各种小心眼和小格局之中。
人生如同开车一样，当你比别人快30码，你体会到的感受别人无法感知。人生又如同开飞机，当你比别人高30000英尺，你看到的视野自然不同于他人。意思就是，当你在追求更高更远的美景时，也就不必在意他人短视的眼目。一切自然云淡风轻，不再受影响。
宽阔之后，就不会受狭隘主义的捆绑。自由之后，就不会受形式主义的限制。
5、需要一个信仰
人实在太有限，不论你信仰什么，总归要有一个信仰，否则和动物无任何区别。
在这个时代，几乎人人都有信仰，只是各自的信仰不同而已。有人信仰权力，有人信仰金钱，有人信仰自我，有人信仰爱情，有人信仰幸福，有人信仰美食，有人信仰党派，有人信仰制度，有人信仰无神，有人信仰有神，有人信仰多神，有人笃信基督……
不管什么样的信仰，都令人值得尊重，而且任何信仰都需要深入了解并相信，才能称之为信仰。任何一种信仰，如果是稀里糊涂的信，都称不上信仰，属于迷信，包括基督教在内的所有宗教信仰。
智慧和真理，有着天与地的距离。学会渴慕真理胜过追求智慧。真理能使人更有智慧的来看待世间万物，宽容的态度面对错综复杂的人际关系，无比坚定的信念奔走人生之路，从容淡定的直面人性的黑暗和世间的悲剧。
6、BE YOURSELF（做自己）
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JUST BE YOURSELF。 不要试图取悦所有人，现在做不到，未来也做不到。
人不可能面面俱到。每个人应该会有自己最在乎的人，他们才是你生命中最宝贵的财富。倘若他们对你所做的事有误解或质疑，值得你花时间去回应和解释。
以下是个人最在乎的三类群体，仅供参考：1、家人（亲戚不算在内，一年到头只见一回，并不清楚你的人生定位）；2、人生知己（为数不多的真正挚友，一切都知根知底）；3、牧师或导师（属灵上的导师，和职场中的前辈引领者）。
他们的评价/意见/建议，则会认真的聆听。若存在不理解时，一定会充分的解释和回应。只有真正在乎的人相对全面了解你，其他人大部分是片面的认知。在生活中也没有特别的交集，有的只是道听途说或仅仅是几面之缘而已。
不必回应那些熟悉的陌生人，他们并不一定真正关心你，更多的只是好奇宝宝。时间如此宝贵，无暇顾及这些，也不在解释的义务范畴。你的人生并不需要活在他人的言语中，还有很多更重要的事等着去做。
内心强大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像积极的人很少关注消极的信息，即便看到，也自动瞬间被屏蔽或消化。他们很清楚自己的定位和追求。
遇到了障碍，会想尽一切办法铲除。遇到了挫折，也不轻易放弃倒下。克服了困难，便拥有了力量。解决了问题，便拥有了智慧。走出了黑暗，便拥有了希望。对他们而言，这些仅仅是人生的必经之路。
真正内心强大的人，一定有一颗平静的内心，有一颗温柔的心肠，有一颗智慧的头脑。一定经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。惟愿我们在人生的道路上，不论何种境遇都能充满智慧的刚强壮胆，成为内心强大的人。
看图知天下
人的一生总会遇到各种各样的人和事，也不能事事都一帆风顺的过一生，如果不建立强大的内心还真不好过这一生，其实你经历的这些不过是漫长岁月很细微的小事，当你真正经历过酸甜苦辣自然会成长，经常对自己说加油，我可能不是最优秀的，但我是最努力的，经常对着自己的内心说，你可以做到，可以坚强，一点点改变自己的内心，相信总有一天你会做到
懿宸6
不管你信不信行善积德可以让内心变得无比强大，其实你想要的内心强大不过是胆量和有能力有气场地控制身边的环境。
我曾经试过锻炼意志力，耐力，忍受力，无视他人辱骂的忍耐力，也有非常强的发爆脾气的经历，但是那样的种种都不会让我快乐，直到后来我懂得行善可以让自己的内心平稳安详，然后不断地努力行善三年左右的时间，发现内心有很多快乐的成分沉淀，周围的一切变得平稳，不需要我无比狰狞地去追求。因为行善可以让周围的环境磁场随着变好。而以前的种种不过是我无比强大的在无比狰狞的环境里的强大。
不同的是前者是主动吸引，你也更快乐。后者是你用自己的强大去对克周围的环境，但这并不能让你快乐。
益民文学
因为内心的强大离不开信心的支撑，信心的支撑也要有能力包括财力！当然能力才是最重要的基础，缺一只能算是坚强于逞强！
一个有智慧素质好的人，知道把握分寸懂得进退！待人接物就能够做得恰到好处，自然会受大家尊重及认可，否则还需努力！
