江风61072043
按照国际通用标准,肥胖程度的判定可根据BMI值计算。 BMI值(Body Mass Index,简称BMI)为人体身高-体重指数,用来计算人体是否正常、超重或肥伴,比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响。
BMI值计算方法:BMI值=体重(kg)/身高(m²) 2、肥胖与健康的关系:肥胖分类 BMI标准
偏瘦 <18.5体型消瘦,会有营养不良等风险
合格偏瘦18.5~20 体型属正常范围内略偏低,
体型较好 标准20~22 体型非常标准,健康与漂亮可以兼顾
合格偏胖22~24 体型属于正常范围略偏胖,可以继续减重
超重24~28 超重健康风险:导致脂肪堆积,不利于健康
肥胖28~30 肥胖健康风险:可导致脂肪堆积过多,易诱发糖尿病、高血脂、高血压、心脑血管病、睡眠窒息症、关节炎、痛风、多囊卵巢综合症、脂肪肝等疾病。
重度肥胖≥30 重度肥胖健康风险:可导致皮下和内脏脂肪堆积过多,不仅极易产生“三高”疾病,还易发生冠心病、脑血栓、肝硬化、糖尿病并发症等,严重时诱发心肌梗死(心脏病发作)。
营养师吕丽梅
身高减100乘以0.9
健康体重管理营养师
45岁的话,130左右就行
天峰十八郎
应该是130左右吧!
衡266521271
应该在一百一十五斤左右,
那123123
117.6极致体重
健康管理师跑哥
男人正常就身高减100,刚合适