天河之水万物生
没看到您的字，不敢妄加评论。但遇到瓶颈的原因不在乎这两点:
1. 笔画基本功不扎实，不扎实字很快就达到瓶颈了，所以要打好基本功。
2. 选贴有问题，你如果选一个水平不是很高的帖去练，也是很快到瓶颈。建议去练古代小楷，那里面要学的东西太多，一辈子都学不完，没有瓶颈可言！
发两张我的楷书练习稿，赵孟頫的《汲黯传》和智永的《千字文》
追韵堂
这感觉，每个练字的都有，我的练字方向是硬笔实用行书。我说下我的方法：
1.老老实实临帖！
对于现代帖，我是这样临贴的：字帖上比如有五个字，我随意看一下，不假思索的就写出来。
然后，再对比字贴：我的字，哪个字结构上有大问题，如果有大问题，就慢临字贴几十遍，以字贴为准。
如果结构上没大问题，仅仅是风格不一样，这字就过了～
再或者，拿个喜欢的古代行书字帖，或者直接书法字典，或看或临，提高审美视野，总归是有帮助的。
2.换下书写工具。
笔和纸，有时候很神奇，我用的是钢笔，出墨的浓与淡，纸的滑与涩，有时都影响手感。
有朋友说，你换下中性笔，我说了：上船容易下船难，钢笔不换了，确实喜欢钢笔～但是，换下墨水，或者换下纸，还是有全新的感觉。
钢笔，尤其是快没墨时，那手感差的要命！对于纸，A4纸，英语横线纸，熟萱都用过，可以换下。
3.快写找手感。
除了临贴，偶尔也会喜欢马拉松式的快写，找下手感。
多的时候能写上十几页，有时写完，手指就酸了，但也很过瘾！
对于快写，要有个前提――大部分字的结构，你要有把握是正确，有出处的，不然，快写就是在重复错误了。
以上，是几个练字的小技巧，希望对练字的朋友有些帮助。
行书一点通
书法的瓶颈期基本上每一个学习书法的朋友都会遇到，只是越到的早晚有区别，有的写上三五年才会遇到瓶颈期，而有的书法爱好者学习三个月就遇到了瓶颈期。
什么是书法的瓶颈期：
所谓的瓶颈期其实就是由于书写着的眼光和书写的能力限制，达到一定的水平以后，不再继续往前进步了，而是原地踏步，停滞不前了。比如我现在就遇到了瓶颈期，感觉到已经有半年时间没有进步了。
为什么会有书法的瓶颈期：
我们会发现，有的朋友的瓶颈期来的早，有的来的晚一点，这和书写着的具体的情况有很大的关系，比如一个朋友他在家自学书法，那么他的瓶颈期就可能来的早一点，因为他自己的理解能力和悟性的限制，有一些东西理解不了，达到一定的水平以后就停止不前了。
而有老师指导，那么瓶颈期就会来的晚一些，因为有老师帮助，遇到一些问题可以及时的解决，然后就能够进入下一个进步期。
总之，瓶颈期是因为个人对于书法的理解达到了上限，一时间无法突破造成的。
怎样突破书法学习中的瓶颈期：
1、我觉得遇到瓶颈期首先不要太着急，要知道他是一种正常的学习现象，每一个学习书法的人都会遇到，不要急躁，要树立对于书法学习的信心，继续坚持练习。
2、如果练习的是在烦躁，可以去阅读一下书法理论方面的书籍，借机提高自己的理论能力，通过理论来指导自己的书写。
3、可以多读一读帖，读帖是除了临帖以外另一个学习书法必须要做到的功课，通过读帖能够提高自己的欣赏书法的能力，开阔自己的视野，提高欣赏水平，自己的眼光上来了，下一个进步期就指日可待了。
4、一是学习书法就像跑步一样，一开始可能跑得比较快，渐渐体力不支就会放慢速度，因此进步的速度没有那么快；
5、二是书法学习者的眼光提高了，而自己的动手能力滞后于欣赏水平，觉得自己目前的书写水平不满意。
6、三是中华传统书法浩如烟海，各门各派体系非常庞大，刚开始接触书法，只见树木不见森林，对其难度估计不足；当自己深入学习并接触到庞大的书法体系后，觉得压力很大，面临瓶颈。
岁月痕320201
瓶颈期，对每一位书法人而言，都曾出现过，并且应该不只一次出现。
为何会有瓶颈期？这其实与我们的“眼”与“手”有关。“眼”即人的眼光，“手”即手上的技能。
“眼高手低”似乎是个贬义词，但这是学习书法过程中一个必经的过程。学习书法，我们首先是要了解相关知识，而后才是动手去练习。
所以，学习的过程，“眼”高于“手”，我们才能不断前进，而“手”每前进一点，我们的“眼”也会更进一步。
但若是“手”追上了“眼”，而“眼”却未能及时前进，“眼”不能引领“手”，瓶颈就出现了。
在哲学上，这其实就是理论与实践的关系。
所以瓶颈的出现，往往问题出在理论上。遇到这种情况，可以暂时放下手中的笔，多读读书，学习一些正在临习的碑帖的相关知识。
可以查找介绍此帖学习方法的文章，可以收集历代大家临习此帖的作品，可以学一学书法史和书法美学。
如此这般，隔一段时间后再提起笔，你往往会豁然开朗。
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千年兰亭
没见你的字，硬笔书法和毛笔一样，技艺，工具选择都要恰到好处，缺一不可，现在网红硬笔达人有很多不传之秘，其中就是工具材料和捷径，我经过研究和练习，悟出其中的一些门道，欢迎交流探讨，我最近刚好也练习硬笔，有两三个月时间，欢迎交流附书法两请指教
曹新帮书法篆刻刻铜
书法遇到瓶颈无非是:1笔画基本功不够，2结构搭配没有神韵，我建议还得从楷书下功夫，锻炼笔画基本功，继而再走行楷，锻炼结构协调合理美观性。刚写字者切记莫写草书，容易带歪，形成习惯性动作，再改就难了，就是前面说的瓶颈了。
飞燕1刘生
我来回答吧。任何事物遇到所谓瓶颈，其实是进步中的必然。突破了就是一个飞跃.。突破不了也许终其一生甚至放弃。
所谓瓶颈，大多不只是练能解决问题的，多是思路问题视野问题方法问题，所以这个时候就要多看多听多悟，然后适当练，就可能会突破瓶颈，发展飞越。
祝您早日突破！
乡村草木
世上无难事，只怕有心人
送花小姐姐kay
功到自然成，还是写得少的缘故。
行笔走字
书法从毛笔练起开始～
