林荫老师
我45了，我想等我老了后只能散散步做做手工了，昨天刚完成的一件作品。
用户230663336268
五十岁左右到了知天命的年龄了，差不多也退休了，多数家庭的儿女都成家立业了。劳累半生，该歇歇了，有的歇不了，有孙子孙女的，还得帮忙照顾。不带孙子孙女的人就可以随心所欲的玩了。
有一个朋友退休在家有一段时间闲的相当不适应，毕竟忙忙碌碌几十年，突然闲下来有点不知所措，她说:以前工作没时间看书，没时间看电影，现在有了，每天上午把家务事弄的妥妥的，下午就有大把的时间，她从网上看以前想看的电子书，一看书就忘了时间。有时看电影，电视剧很少看，看电视剧浪费时间，有看那几集的功夫，同剧的小说也看完了。后来又去学画，去旅游。总之她的生活过得丰富多彩。
满花1168
不要觉得五十就老了。我也是五十岁的女人，五十岁还有好多事要做呢！趁着还没带孙子，从前两年开始跑步，越野，徒步。现在都爱上马拉松了。
我每天都是现事情，早上八点钟之前都是公园跑步或者是健走。八点之后回家弄早点，（因为老公早点和中餐都在单位）然后搞卫生，每天抽1小时看书，看头条2小时。看新闻2小时，傍晚公园散步1小时。基本上一天就过去了。
用户9779523921726
好羡慕你们噢。我快五十了，可是我还在奔波忙碌的路上，还不知道什么时候才能出头？
我是单身，离异十年。一个儿子跟我，他父亲什么都不问不管。因为当初是招女婿的，孩子也是跟我姓。
十年了，离婚时没工作，后来学着做点生意。十年，儿子从小学毕业到现在大学快毕业了。期间一百多万买了套房，自己开车出去工作谈生意。没有单位也没得退休时间。孩子在苏州大学上学，毕业了希望留在苏州，所以还要帮儿子在苏州买房。买好房子，儿子工作稳定下来。就想退休了。十年下来，也感觉很累。退休了，就想一年两次旅游。平时在家可以练练毛笔字。因为我喜欢静。
叫不出名子
承蒙岁月不弃，眨眼已到五十，本来可以轻松过日子了我却对自己比较严苛，晚上坚持听课，早上六点多起床看书，单位比我年纪小的都没我这般努力，我也不知道自已想证明什么，很多人劝我放弃考这个证那个证，但好在家人都理解和支持。能够保持半辈子的学习能力，我为自己喝彩。
安安与八月
我45了，是一名教师，三年前孩子读大学，我认真教书的同时，利用课余时间学古筝，学国画，练瑜伽，打太极，写小楷……忙碌而充实。还上台表演过弹古筝和打太极，学生对我无比崇拜！因为书也教的好，和学生，家长关系都很好！
婵娟105685011
我也奔五了，真正休息已经三四年了，先生在家的时候就静心准备早餐，如果他不在家吃饭，我睡到自然醒，简单弄点吃的，然后现磨一杯咖啡，开始收拾家。等收拾完，放点音乐或者听听诗词，坐在落地窗前慢慢喝咖啡，看阳光一点一点爬满窗台。我住一个临湖高层，草长莺飞，杂花生树，经常有鸥鹭掠过，季节对的时候还有暗香浮动，总是让我呆呆地忘记时间。
等到日上三竿，我一般会抄写诗词，读和背诗词，被我戏称为“抵抗老年痴呆最好的手段”。
前段时间迷上了蒋勋老师品读红楼梦，于是大段大段地听，反反复复，大多时间还会听着听着眯盹过去。。
抄写和听的间隙会看看书，我喜欢的书我也会反复看，这一段看的是《浮生六记》和《海边的卡夫卡》。最近有点老眼昏花，看多了眼睛受不了，于是听书就成了最好的选择。
最近上头条有点多，时间消耗太大，我给自己设定时间，不能连续看屏幕一个小时，哈哈，人到中年，我还是要珍惜自己的眼睛。
傍晚我会去湖边走路，快走，一万步左右。
晚上如果老公回家吃饭，我就准备简单一点的菜，两个或者三个素菜，一杯红酒佐餐。
一天，看似很长，其实时间总觉得不够。
忧愁少少快乐多多
一个人的兴趣爱好主要是先天因素，与后天的培养关系不是很大。
所以，50岁左右的女性朋友，主要是找到自己的兴趣爱好，而不是培养自己的兴趣爱好。
别人也无法给你出主意，别人叫你去学书法，去跳舞唱歌，可是你不愿意呀，那有什么意义？
一个女人如果遭受了生活的变故，在爱情上受到了刺激，从痛苦的生活中没有走出来，对任何事情都是不感兴趣的，也无法找到自己的志趣爱好。这种情况是另外一个话题，且听咱们下回分解。
正常的女性朋友，怎样才能找到自己的兴趣爱好呢？
现在我推荐一位会生活的女人。她对打麻将没有兴趣，也不愿意和人交谈，望见别人唱歌跳舞，心里非常生厌，但不等于她性格抑郁，她内心特别充实，即使一个人坐在家中，也不是孤独寂寞。
有一天，在电视中看见别人介绍绳线编织，她也试着在网上买了一些编织材料，通过学习，她终于编出了第一双拖鞋，她感觉自己编得非常漂亮，也乐在其中，反正自己退休了，也有很多闲暇时光，便以此为“业”，大干起来。
现在她在街上开了一家小门面，用自己编织的产品卖钱，有经济收入，还帮助其他女人掌握这个技术，每天与其他人交流联系，忙得不亦乐乎，生活很愉快，就像充满阳光一样。
提问的朋友想问题想得非常正确，一个人是要做点小事情，要有兴趣爱好。具体怎么做，咱们只能给你提供思维和线索，不能准确的回答你去做什么。
希望对你有帮助，希望你能找到快乐的生活方式。
张望盐井
我再过两个月50了，本来55岁退休，现申请提前5年退，已经规划好了未来的退休生活[呲牙]
本人退休生活的每日安排🎉🎉
早上睡到自然醒做个起床操[鼓掌][鼓掌]早晚一杯温开水接着吃早餐[比心][比心]再来一段八段锦身体棒棒的💪💪买菜烧饭洗刷刷吃饭嘛嘛香👻👻黄金时段睡午觉身体充充电[心][心]走路游泳喝喝茶都是可以的[悠闲][悠闲]晩餐少食朋友聚心情美美的[耶][耶]洗潄完毕早点睡一定要做到[ok][ok]
喜喜韵
五十岁的女性，许多人退休了，没退下来也大概较之以前轻松多了，不会像年轻时候那样匆忙和紧张了。我想，许多人之前都曾有过许多美好的遐想和期许，比如睡到自然醒啊，空虚地发呆不加班啊，吃遍想要吃的美食走遍想要去的地方啊等等，真的有许多“非分之想”呢！
是啊，生活节奏慢下来之后，如果没有琐事的牵绊，如果可以自我调节时间，倒是允许任性地挥霍一下下锦上添花呢，而前提是，把握当下，过好日子——简单，快乐，珍惜！
因此说培养一点业余爱好，归根结底还是于静好的岁月里，活的更自在，更有情趣，更合心意。毕竟成年人所说培养爱好，实际价值在于保持对生活的热爱，继续养成积极的生活态度，而不是消极懒散，无所事事。因为习惯了繁忙而紧张的生活节律，一旦有宽松的时间由自己来支配，人很容易突然无所适从了，因此，适当地培养自己的某种兴趣爱好，使自己充实不寂寞，与特定的人群建立新的社交关系，丰富而不寂寞，应该说是开启了一种新的生活方式。
个人觉得，与其说培养一种爱好，倒不如重启新的生活模式，来料理未来的人生。毕竟五十岁之后的后半生，展开了“接下来”的生活界面，历经人生的酸甜苦辣咸，更应该懂得取舍珍惜，活的应该更加通透。那么，应该说能够做到健康，简单，快乐，无忧地活着，才是强化了生命的质地，才是需要培养的“爱好”呢！
所以，个人觉得：
第一，首先要从精神层面确立心态，心态决定未来，应该学会随遇而安，知足常乐，千万不要放弃读书学习的爱好，读一些哲学方面的书籍或者涉猎关于宗教或者修身养性方面的内容；
其次，要保证身体健康，在饮食起居方面多用心，保持对健康的居家生活的爱好。有些女性过去由于工作较忙可能没有真正细致地打理生活，有时，日子过得有那么点粗糙和应景，而今既然有了自主的时间，何不重新定位，开启居家主妇新模式，请注意，这是把收纳当做创意，把下厨当做工艺的新主妇职业生涯哦，谁说居家主妇的日常，不是充满乐趣的趣味生活，不是实惠丰富有品质的爱好呢？
第三，无论是夫妻双双还是单身女性一个人，旅游这一爱好，都会让人领略不一样的风景，它是一个其乐无穷的选择。如果能够开着房车向自然出发，真可说是美不胜收悠哉游哉的享受——穿越山水之间，感受自然的馈赠，穿梭城市乡村，了解不同地域不一样的风土人情，经历远行的丰富和历练，品味不一样的人生……多美啊！真心觉得房车能够完美地实现说走就走的人生，何况是带着家的味道“浪迹天涯”呢！与众不同包含着非凡乐趣哦，有木有圆梦的意味呢！
