在家悶時間長會憋出毛病嗎,疫情當前,天天在家,大家會胸悶嗎?

做自己永遠都不會太遲


其實說會憋出病,不如說是焦慮、恐慌,每天各種役情新聞牽動著心!但畢竟呆在家裡是最安全的!雖然“禁足”不太好受,可是為自己的健康,為社會做貢獻還要堅持!

這兩天下了一場雪,坐在窗前,看著雪漂落髮呆,有時看著天很藍,有時看著外面陽光燦爛。這就是唯一可以觀看的風景了!

宅在家把時間安排好,也是可以充實地度過的,最重要是看完新聞,調整一下心情,不要讓負情緒佔據自己。

在家時間久了,最重要是運動時間太少,所以飲食要清淡一些,避免出現消化問題,我和女兒每天會安排一些原地運動時間,做一些瑜伽動作等等,彌補運動不足。

有了大把的時間,我和兩個女兒坐在一起,各人捧一本書,開始安靜的讀書時光。

然後她們寫作業、學英語、練練字,宅家裡也是最好的提升自己的時間,不要浪費了!

不能出去,嘗試室內遊戲,打打樸克牌,休閒一會,看一些自然記錄片,時間就這樣一天一天的過去。目前能做的就是這些了,祈禱!


九九歸一啾啾


生命可貴,足不出戶是最安全的。至予憋不憋出病,應該是不會。可以自己找一些娛樂活動,在不出門的情況下可以消遣時間。

因為冠狀病毒的原因,所以有許多人都足不出戶。因為這個病毒傳染太快,越是人多的地方越少去。我們不要給國家去添堵,不去添亂。減少外出,這是對自己的一種保護。也是對家人的一種負責。

在家中可以找一些消遣的方式。比如和家人們打打牌,做些小遊戲,或者是玩玩手機上上網。用電腦,手機看看電影。

我消遣的方式,可能會讓大家笑話。我一個人下象棋,左手代表紅方,右手代表黑方。我的左手跟右手相互廝殺,這種感覺非常的好。不信你們試試效果非常不錯,左手跟右手鬥鬥地主,那種感覺也是非常奇妙的。

我老婆跟我小孩兒,在家裡悶得發慌,他們連牌都給打上了。為了全家人的安全,雖然是說出來有些荒謬,但是也是一種安全的選擇。

在家裡悶得慌,可以找一些調節心情的音樂,讓自己煩躁的心情平靜下來。悶得慌的情況下,可以看一些相聲小品之類的,來調節自己的心情。

跟我一樣足不出戶的人群還有很多。都是為了家人的安全,為了自己的生命負責。為了不給國家添堵,這就我們平頭老百姓的選擇。


文清哥


疫情當前呆在家裡是最好的保護方式。

新冠肺炎疫情發生後,國家啟動了一級響應,延遲了上班和開學時間,關停了景區、取消了廟會,停運了公交地鐵等城市交通,甚至連賀歲檔電影也同步取消,目的就是為了減少外出控制疫情。

如果感覺呆在家裡胸悶等不適時,可以打電話和朋友聊聊天,也可以利用這段時間看看書或學習一些感興趣的專業知識,給自己沖沖電。

想想那些衝鋒在一線的醫護人員,穿上防護服不能吃飯喝水,不能上廁所,冒著被感染的危險。他們多想呆在家裡啊。

最好建議大家,如果家裡還有一顆米,堅決不往超市擠。家裡還有一根蔥,堅決不往市場衝。

向奮戰抗擊疫情一線的英雄致敬!加油武漢!加油中國!


直播內蒙古


這個應該不會,這個特殊情況下,每個人都想出去走走,轉轉,散散心。但是我們為了不給國家添亂,為了個人的健康,最好不要出去亂走動,特別是人員密集的地方。

在這個時期我們不妨和家人們,交流一下感情,比如和孩子們做點小遊戲什麼的。這樣不僅能給自己解悶,還能給孩子們增加樂趣。等疫情結束後我們想怎麼玩就怎麼玩。


專業真皮回收


還好有今日頭條大家庭,隨時關注新聞啊,做做自己喜歡的事情,愛吃零食的,比如動手做點小吃啊,喜歡書法的就練練字吧,愛好文學的就寫寫文章了,等等



葉建華


比起在一線工作的醫生護士們,我們在家隔離簡直太幸福了。雖然不能出門,政府也考慮到生活必須了,可以出門採購食物,家家戶戶都有網絡,在家想必也不會太無聊!女人坐月子不也得一個月嗎,就是不能上班,工資啊。。。工資啊。。。貸款啊。。貸款啊。。


雪有暗香


怎麼會呢,難道你只有在外面才會開心嗎,你這樣就把家當成酒店了,其實這個時候我們可以在家裡做很多事情,因為平時太忙或者沒有時間在家裡做的事情這段時間都可以做了,大掃除,陪伴父母,陪伴小孩,可以在家碼碼字,等等,事情是自己找著做的,不是事情來找你的。


攀枝花隔壁老李


長時間呆在家必定會感覺無味,但不至於會憋出病,因為人是有自控能力的,由於當前形式的特殊性,正處於疫情的爆發期,小至為了自己及家人,大至為了不給社會添亂,在家是最好的處理方式,自己的身體沒事了,來日方長嘛,在家可以看看電視,關注下疫情的動態,做好自身的防護,避免外出聚會,也可以藉此機會多陪陪老人小孩,增進下彼此之間的感情,甚至可以看看書,只要是有益身心的都可以!武漢!加油!


打工仔阿明


你們宅在家裡,害怕憋出病來呢,我們的環衛工人,也是堅守在工作第一線,我們環衛工人不怕嗎?是人都怕死,你們就好好呆在家裡,別給國家添亂,別給國家添堵


開心美一天131574445


只要別閒著,做自己想做的,陪父母,陪家人,做規劃,



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