这场突入起来的疫情，打乱了我们过春季的节奏，也让我们有时间在家里宅着。宅在家里，是为了控制疫情的需要。这个突然延长的假期，让很多人不知所措，没有计划好好安排自己的生活。其实如果能利用这段之间好好学习一下还是蛮不错的。比如学学英语，学学办公软件，学学视频制作，或者是学学厨艺，都不错。而有些年轻人来说，平时没有时间玩的游戏，终于有时间玩了，反正也不让出去走，那就一门心思在家里打游戏。
30岁的小王就是，连续一周和朋友们玩网络游戏，每天的睡眠时间都不足5个小时。这不，前两天，小王再一次玩手机到凌晨3点多钟，睡了几个小时起床吃饭的时候，发现左眼看不清东西，像是被遮挡了一样。小王赶紧给眼科的医生打电话咨询，医生建议马上带好口罩来医院进行检查。经过检查发现，小王的左眼视网膜已经脱落，需要尽快进行手术治疗！
那么，是什么原因造成的小王视网膜脱落呢？
视网膜脱落可能跟高度近视、用眼过度有关系。高度近视会造成视网膜变性，进而会引起视网膜出现裂孔，如果在继续发展，那就是视网膜脱落了。小王最近熬夜打游戏，长时间的用眼疲劳、睡眠不足，眼球的前后直径不断增长，导致边缘的视网膜营养不良，从而引起视网膜变性和萎缩，形成裂孔。玻璃体液化后就流到视网膜下面，视网膜就给挤落下去了。
假期如何保护眼睛？
值得提醒的是，假期一定要注意用眼疲劳，不论是大人还是孩子，都要注意合理用眼。我们每天都要通过手机及时了解疫情，通过手机接收各种通知和消息，也需要经过手机与外界和亲人联系，所以当我们用眼1个小时左右的时候，就要休息休息。如果本身就有高度近视，一定要注意自己的用眼卫生，也不要做剧烈的运动，以免视网膜脱落。如果出现小王那样的现象，眼前有黑影，或者闪光的现象，一定要及时沟通眼科医生，以免延误治疗。
宅在家里是为了结束这场突如其来的疫情，当疫情过后，我们还要继续工作、学习和生活。在这期间一定要保护好自己的眼睛，避免用眼疲劳，造成眼睛的伤害。
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