心臟做支架以後能跑步嗎?能做手肩往上的運動嗎?

李傳家57814337


心臟支架手術後,暫時是需要休息的,避免劇烈運動,一般在進行心臟的支架手術治療恢復之後,就可以根據身體的情況,逐漸的慢慢增加運動量,不過是需要注意循序漸進的增加運動量的。建議可以採取慢跑,心率控制在170左右,不能感覺疲乏勞累,適可而止,過猶不及。除了跑步以外,還可以騎車、游泳、快走等等,這些都是利於保護心臟的有氧運動,每週5次左右,每次30分鐘左右,切忌疲乏勞累!所以心臟支架手術後,能不能跑步是要看具體情況的。另外,祝大家永遠健健康康。



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