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说下我的真实经历。记得在成都的时候，经常和我的小伙伴儿晚上在一起喝酒，有时候一整宿。
当时感觉年轻，比较放纵自己吧！每次喝完酒后，第二天。不仅仅头疼，而且感觉肚子也难受。闹肚子要闹一整天，但是当时真没太注意那些，就感觉这属于正常现象。但是有一天，喝酒真的把自己喝进了医院。当时去检查的时候，医生还告诉我，喝酒对肠胃不好，有的人胃猛一受到刺激，冷辣这种，就会对胃产生一种不同程度的损害。人要好好爱自己的胃，不要等到以后胃出现什么疾病，就很难治疗了。拉肚子其实也是胃对你自己的警告，一旦一次又一次的警告都不在意时，可能会在以后某次会得到巨大的伤害。
现在我们都还年轻，对自己的身体都还不太重视。喝酒本身没有问题，但是，经常喝，就会让人不知不觉的有些不适，一旦这些不适到了一定的程度，就会产生疾病。切记，我们的身体最重要，不要让我们的身体受到伤害了。大家也不要经常熬夜，喝酒，因为我知道，真的对身体不好。
听过周杰伦的《牛仔很忙》里有句歌词这么唱： 为什么不喝啤酒，因为啤酒伤身体。
愿远方的您，也能注意到我的评价，希望您和您的家人健健康康。加油(ง •̀_•́)ง
林先森日记
我们平时饮用的酒是粮食经过发酵酿造而成的。早在两千多年前我国就发明了酿酒技术，算是较早酿酒的国家，“酒文化”也算源远流长。关于饮酒古人云“小饮怡情、大饮伤身”，平时适量饮酒可有助于促进血液循环、驱除体内寒气、消除疲劳等。当然，过量饮酒对身体是有害的，尤其是酒精对肝脏的损害，可是令很多人不解的是：为什么我喝完酒，就会腹痛、拉肚子呢？
我们先来了解一下酒精在体内的吸收情况。酒精经过口、食道进入胃和小肠，胃、小肠可以吸收大部分的酒精进入血液，剩余未被吸收入血的酒精进入大肠通过粪便排出体外。在这个过程中酒精会刺激、损伤胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，甚至可能会引起急性胃肠炎，从而出现腹痛、腹泻。这种情况称为“酒后腹泻”，如没有胃肠道器质性损伤，医学上属于腹泻型肠易激综合征。腹泻型肠易激综合征常在紧张、饮酒、饮食辛辣刺激之品等因素刺激下导致肠道功能紊乱从而出现腹痛、腹泻等不适。
如果你出现了“酒后腹泻”这种情况，也不必紧张，忌酒是关键，平时也要注意饮食清淡规律、少吃辛辣刺激之物。如果因工作需要，也应该尽量少喝，可以在饮酒前服用益生菌等调节肠道菌群的药物。如果腹泻较为严重，必要时去医院就诊，应用抗生素、补液等治疗，防止出现脱水及电解质紊乱。
杏花岛
从中医角度看，酒是最伤肺的，喝酒后容易拉肚子是因为喝酒后导致肺受损，使肺的宣发肃降功能失常，并且肺与大肠相表里，进而影响大肠功能，出现喝完酒会拉肚子。
酒喝到胃里是怎么影响肺的呢？手太阴肺经起源于胃，也就是说胃是肺的根！
喝酒后最常见的一个现象就是脸红，皮肤红都能证明喝酒影响最大的是肺，肺主皮毛嘛！
都说喝酒伤肝，这又怎么解释呢？其实这一点也不矛盾！金克木，才使得木气得到约束，不至于散逸，经常大量喝酒使得金克木的功能减弱，肝气得不到正常的约束，从而肝气过度发散。所以就伤肝了！
