好吃不腻的几道家常菜,让你能畅快的大吃一顿,手把手教学会你

好吃不腻的几道家常菜,让你能畅快的大吃一顿,手把手教学会你

【虾味地瓜叶】

【材料】地瓜叶、虾酱、盐、味精,鸡精、胡椒粉、广东米酒

【做法】

1.热油后加入虾酱炒香加入地瓜叶翻炒同时加入广东米酒与少许水。

2.成熟时加入盐,味精,鸡精调味即可。

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【东北乱炖】

【食材】豆角、玉米、排骨、胡萝卜、彩椒、葱、八角、花椒、豆瓣酱、姜、盐

【做法】

1.排骨焯水捞出洗净备用

2.胡萝卜切块,豆角去筋掰成小段,玉米切段备用

3.葱切段、姜切片、花椒、八角、豆瓣酱备用

4.锅中油热后,放葱、姜、花椒、八角煸香,放入排骨煸炒至出油

5.将豆瓣酱加水稀释,倒入锅中,翻炒均匀

6.加入适量高汤(也可是清水)没过排骨,大火煮开,小火煮四十分钟

7.将玉米、豆角和胡萝卜放入锅中,大火煮开后转小火煮15分钟

8.将彩椒和盐放入翻炒,彩椒断生后关火即可

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【香菇油菜】

【材料】香菇 10个、油菜 400克、姜 1小块、蒜 2瓣、泡椒 1个、生抽 10克、米醋 5克、香油 3克、蚝油 5克、淀粉 4克、水 适量、植物油 15克

【做法】

1准备好原材料

2香菇洗净,然后用小刀刻出如图的花纹

3油菜清洗干净,比较大的改刀成小朵

4姜、蒜切成末,泡椒切成小圈

5半碗水加入生抽、米醋、蚝油、淀粉,调成汁待用

6锅里加入适量水,加入适量食盐和香油烧开

7放入油菜焯水约一分钟

8焯好水的油菜装盘

9锅里加入适量油,爆香姜蒜末

10加入香菇、少许盐,翻炒

11加入调好的汁,一边煮一般翻动香菇

12汤汁浓稠的时候加入泡椒

13将焖煮好的香菇盛入油菜的盘子里,香菇油菜就做好了

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【红烧排骨】

【食材】排骨500克

【辅料】葱白1根,香叶2片,姜一小块,蒜4瓣,桂皮1块,大料1块,盐1小勺,冰糖适量,酱油1勺,食用油1勺,凉水适量,开水适量。

【做法】

1.排骨凉水下锅,不盖锅盖煮开。用凉水是为了将排骨中的血水尽量煮出来, 不盖锅盖是为了让异味充分挥发。

2.开锅后会慢慢煮出血沫子,将血沫尽量撇干净后,将排骨捞出备用。冰糖敲碎。

3.锅里放一点点油,放入冰糖,用小火炒糖色,火一定要小。小火慢慢熬,熬到糖的焦香散发出来,颜色也变成浅褐色。

4.把焯过水的排骨倒入和糖一起翻炒。倒入少许酱油上色。放入大料、香叶、桂皮, 姜片、葱段、拍过的蒜。

5、倒入开水没过排骨,盖上锅盖转小火炖40分钟,汤汁还有三分之一时调入盐,中火收汁,出锅盛盘。


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