张之瀛大夫

因为此类人免疫力很低呀！病毒容易侵袭免疫力低和抵抗力抵的人，此类人最好留在家里，如果有充足的物资储备，最好呆在家里是最好的预防方法，只要你呆在家里，病毒将拿你没有办法，并且拒绝接待任何外人，因为你不知道哪个感染了病毒，病毒的潜伏期是14天，并且病毒是通过飞沫近距离传染的，还通过粪便来传染，传染的最大隐患就是人接触人。呆在家最好利用时间利用诸如jint速读训练多看书多充实大脑，不要让这个在家休息的机会白白浪费，等疫情结束了，你也有很多的知识储备了，也可以在外面大显身手了。另外，带口罩出门也是必须的，不要和别人交流，买菜买生活必需品动作要快，买好迅速离开，回家多用消毒洗手液洗手，在家也要适当运动，保持营养均衡，提高免疫力。

无为无不为之潜龙勿用

疫情肆虐，慢性病患者为什么要特别注意防护？

随着疫情肆虐，张大夫发现有一个群体，需要我们给予更多的关注。这些天张大夫在网上看到很多慢性病患者在网上咨询，问为什么慢性病人，尤其是老年慢性病人，如果被感染会更加危险？今天张大夫就来给大家说一说这个问题。

新型冠状病毒所有人群都易感，但是在所有人群中，最为易感的人群还是老年人。同时如果老年人，尤其是老年慢性病患者一旦感染新型冠状病毒肺炎，特别容易发展成重症患者。具体原因也不难理解，老年人由于各项生理机能退化，自身免疫力不如年轻人。尤其是老人慢性病患者，往往合并有多种慢性疾病，比如说高血压、糖尿病、冠心病等疾病。

以糖尿病为例，糖尿病患者，尤其是那些血糖控制不佳的患者，由于长期血糖异常会导致免疫力降低，更加容易并发感染，感染后不容易控制，更加容易发展成重症患者。高血压和冠心病患者，可能不如糖尿病患者这么明显，但是也都是存在类似的问题。因此，慢性病患者人群都需要重点做好对于新型冠状病毒肺炎的防护，要比普通人更加谨慎，因为这群人一旦感染，后果更加严重。

张之瀛大夫

你好，你问的这个问题是慢性病患者特别要注意的问题，因为对于本身有基础疾病的慢性病患者本身就更容易被传染，被传染后更容易发展为重症病例，就算新冠状病毒治愈了，后期也可能合并更严重的并发症影响生活质量。

1、慢性病患者为什么要更加注意预防新冠状病毒肺炎？

首先患有慢性病的人偏向于中老年患者，特别是老年患者，本身随着年龄的增长 ，身体各个器官的功能都在走下坡路，身体免疫力也下降了很多。就像一些随着年龄的增长容易出现的白内障、高血压、肿瘤、男性前列腺增生、脑动脉硬化等老年病；就是说，就算没有外界的刺激，人体器官组织也会慢慢老化。而对于患有慢性阻塞性肺疾病、冠心病、高血压、糖尿病的患者，平时更是从生活到用药，都要讲究合理、规律，可能天气稍微凉点儿、热点儿、饮食稍微没注意，原有的病情就加重了。更不要说最近的新冠状病毒感染了，它的传染性比SARS的传染性强，不幸罹患了以后，很容易发展成重症病例，致死概率比较高，所以一定要注意预防。

2、很多老年人对于预防措施接受吗？

这就是我们很多家庭会面临的问题，老年人一般观念比较陈旧，经历的事情比较多，总感觉年轻人虚张声势，而他们正好又是这次灾难的弱势人群，所以说这时候就需要我们给他们细心讲解，讲下现在疫情的患病人数，病重的比例、怎么传播、目前诊断的病例、一线的医生工作的辛苦、防护物品的奇缺、政府的努力、自己不注意会传染给自己的家人、播放电视上的疫情广播等等方法，让老年慢性病患者接受病做好防护，切不可掉以轻心。

3、慢性病患者这个时候还应该注意什么？

除了预防新冠状病毒的防护措施必须到位以外，现在是冬季，是慢性病容易反复和加重的季节，而现在恰逢疫情事态严重的时候，交通管制，就诊人多、交叉感染风险大等问题，都给慢性病患者的就诊带来很多不便，所以慢性病患者一定要注意保暖、营养均衡、适度活动，遵医嘱服用药物，要注意宅在家不是1天24小时躺在床上，老年人使不得，老年人患有慢性病的更使不得，运动有助于增强机体抵抗力、促进血液循环、防止肌肉萎缩的作用，也降低形成深静脉血栓、坠积性肺部感染的风险，所以一定要下床走走、活动活动。

小结：慢性病患者中老年人巨多，本身抵抗力就弱，接触新型冠状病毒患者后更容易被传染，被传染后更容易发展成重症病例，致死率也高，所以一定要避免受凉、合理膳食、适度活动、保证充足睡眠、心情放松、勤洗手、室内通风、出门戴口罩等方面做好防护。

有温度的住培医生

新型肺炎的易感人群为中老年人，而中老年人也是慢性病的主要群体，根据新型肺炎的疫情状况来看，与普通人相比，慢性病患者感染新型冠状病毒后，病情进展相对更快，严重程度更高，死亡风险更大，而且本身患有慢性疾病的患者，其感染风险更高，而且这个季节还是许多慢性病的危险期，因此在新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控期间，老年人和有基础疾病的人群，以及与患者一起居住的家人或照护者，更要注意加强自我防护。需要注意一下几点。

1.加强疾病的自我管理

患有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，一定要按时服药，千万不要因为自己的药不足，又不能外出，就随意减少药量，或停药，药不够了，可以在医生指导下，到药店等先调配一部分，外出时做好防护即可。密切关注自身的疾病发展状况，定期监测血压、血糖等，出现异常时，不要惊慌，症状较轻时可以联系医生询问方式，尽量避免去医院，以免发生交叉感染，但是如果出现意识或行为改变，胸闷胸痛等症状时，要及时就医，外出时戴好口罩，做好防护。

2.饮食合理

春节加上假期延长，很多人宅在家中，对自我的管束也放松了，但是患有慢性病的患者，在饮食上一定要合理，少吃油腻、高盐等食物，多吃蔬菜、水果，食物尽量丰富，注意营养的搭配。

3.适当锻炼

疫情期间尽量减少外出，在家也要坚持锻炼，尤其是患有慢性病的人群，适当的锻炼有助于更好的管理自身疾病，同时还可以增强抵抗力，控制体重。

4.调整心态

对于新型肺炎不要恐慌，保持积极乐观的心态。

5.养成良好的生活习惯

作息规律，不熬夜，保证充足的睡眠，不吸烟不饮酒。

疫情特殊时期，既要做好多通风，勤洗手，外出戴口罩等防疫措施，也要管理好自身的疾病，如果出现不适或是原有症状加重的问题，一定要及时联系医生。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有新型肺炎的相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！

王药师心血管讲堂

新年突如其来的新冠病毒让很多人恐慌，这个年过的也非常艰难，尤其是现在这个阶段，预防很重要，特别是免疫力低下的人以及由慢性疾病的人，那么为什么慢性疾病的人要格外的注意呢？其实这个理由特别简单，就是有慢性疾病的人身体机制本身就比健康的人差，疾病会消耗人的精力，免疫力，另外就是一旦感染了，正常人可能依靠增强免疫力，或者用药物治疗就会有好转，而有慢性疾病的人会在治疗中可能诱发新的问题。

对于感染新冠肺炎的慢性疾病患者，死亡的人群众，也存在因为合并的一些并发症，因为在治疗的过程中使用的药物，很难避免会给本身有基础病的人，带来新的问题，所以从预防的角度来说，老人孩子，尤其是有慢性疾病以及有心脑血管疾病的人一定要引起重视。当然在预防期间要做的也不仅仅是呆在家里，还要从饮食和生活习惯上，来增强自己的免疫力。

因为呆在家中很多人无聊，会不断的玩手机，时间观念不是很强，所以在这样特别的假期更容易熬夜，而熬夜是会降低人体的免疫力的，所以早睡早起并且保证有一个充足的睡眠很重要。另外需要注意的是每天适量的运动，可以帮助消耗春节期间积累的脂肪，还能提升免疫力，增强抗病能力。最后就是饮食一定要荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜，对于提升免疫力，预防便秘有很好的效果，因为便秘也会造成免疫力下降，以及做到足量的云水1500-1700ml，那就是最好了，对于控制慢性疾病也是有好处的。

心理营养师程伟华

因为这些人身体本来就弱，平时又不注意锻炼身体，是及易传染人群。所以慢性病患者更应该自己保护好自己，平时勤洗手，少聚集，戴上罩，对自己的健康还是有好处的。

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