糊涂的成哥
其实我是没有什么资格回答这个问题的。嗯，我还没到30岁。
只是想起来忘了在哪看到的一句话，大概意思是:你闭上眼睛，想象着自己现在已经垂暮之年，你回过头展望自己的一生，你最后悔什么？你希望自己如果回到30岁的时候，最应该做些什么？想清楚之后，睁开眼睛。biang～你又回到30岁了，现在可以开始做那些让你可能后悔没做的事了
一柳墨眉
三十而立，而立之年谈不上瓶径吧😄。公务员考试限三十五岁。我是三十四五岁时突然发现自己已错过了考公务员的年龄，但我没放弃，从县一中(县直事业单位)考到了市一中(市直的事业单位)。进步不大，但感觉还是有些变化。县里更接近熟人社会，市里更接近生人社会。从每天中午回家吃饭，到每天中午工作餐等变化，多一份生活体验，多一些见识，对在小县城生活和在城市生活的区别，有了切身体会。
罗老师大课堂
三十而未立，体力跟不上脑力，上有老下有小，无法全心投入工作，亦无法安心陪伴孩子，挣的存款刚够还贷款已经算是欣慰了，每天很努力，但除了努力，还有什么？这……是我的30，有所收获，但更多的是力不从心，这一年，我拿起了佛经，除了养生，我开始养心，养心识！学佛不是为了逃避，而是要学会放下，找到真正自己想要的，更清楚的认识自己，慢下来，是为了下一段更好的启程！加油，每个为了幸福努力的亚子！
书宠君
人生的道路曲折漫长，在人的一生中充满着成功与失败、顺境与逆境、幸福与不幸等矛盾。如工作上失败、生活的穷困、家庭的离散、身体的疾病伤残等等。所遇到的挫折如竞争失败、恋爱失败、家庭矛盾等。对挫折我们不能消极地忍耐或回避，而应直面正视人生挫折，积极寻求克服和战胜挫折的有效途径，抚平伤痕，向人生的成功目标奋斗。
我好坑啊啊啊
三十而立，几度风雨恍然而过。自古三十而立：立家、立业、立性！
三十岁了，不能再说可以无忧无虑了。一份责任与担当，沉沉的压在了肩上。
所谓人生遇到了瓶颈，无非就是在三十而立时，还不能让自己或他人满意。
让他人都满意，我们没有一个人能做到。既然如此，就不必奉迎所有人了。
1、好好立家：
对我们真正关心和深爱的人，好好的以诚相待，努力地工作，积极奋进不抱怨。体会所有人的不易，不是只有你一个人难。
这些亲人和朋友人，会了解你的不易，不会对你苛求。但是，我们要明白自己的责任和担当。
这也是在为自己，订了一个为之奋斗的目标和方向。因为三十了，脚踏实地比任何时候都迫在眉睫。
所以，好好爱他们。压力是很大，不过，动力也会很大。
2、好好立业：
努力挣钱，认真工作。
忍住疼，继续前进。发现自己工作中的长处，并发扬光大。
避免和小人冲突，找有能力的人合作、学习。
“吃得苦中苦”“抛得一身剐”“没有回头路”听着就很悲壮，可是要立业没有一个人，是可以随随便便成功的。
转变观念，用一个三十岁的思维，来决定做什么，怎么做？已经变得刻不容缓。
3、好好立性
我的起点，已经在那里了。没得选择，很难改变。保持积极的心态就特别重要了。
珍惜每一次机会，每一个挑战。
“借酒浇愁，只会愁更愁”。
既然无法摆脱，那就勇敢“亮剑”。“狭路相逢”一定是“勇者胜”。
突破瓶颈，没有一点勇敢的精神，是很难做到的。
三十了，选择的余地在逐渐缩小，别无选择的承担，在逐渐加大。
那些“瓶颈”只能靠自己，勇敢去打破了。因为现在，依靠你的人多了，你依靠的人却不见得能再多一些。
这就是人生。
半称心九林
●学会往反方向走，学会慢下来品味“自己”。
★人生最终的归属是在自己身上，最后可以安心停靠的港湾是健康的身心，而不是家庭、事业、圈子。向外盲目挣扎和追求，为了活成别人眼里的成功（事业家庭稳定性格好的人）。却一点一滴地累积了对自己的无视和无知。最后发现越来越看不见自己了，只有外界认同标准中的空壳。精神，空虚、恐惧、困惑，抑郁焦虑。身体，筋疲力尽、撕裂破碎、百病缠身。
★换种思维，换个方向，学会把目光放回自己的身、心上，在自己身上找自己。不再盲目向外惯性抓紧。
辅助方法:
★自我认知。观察和感知:内心想法、身体、环境的关系。
1.网上自学太极拳24式，每早3遍。（或5步拳用太极节奏慢练10遍）过程中注意力集中感知身体，特别是痛感的变化。
2.每晚临睡前，站着默念《心经》30分钟。（任由思绪正负变换，边念边感知）
用户8232840580155
人因为不信因果报应所以会在活着的时候不知不觉造下无量罪业，并非我们有意，只是有时候因为不知，因为我们对佛学向善（信因果报应）知道的很少，甚至完全迷于眼前利益：吃喝玩乐.嫖赌逍遥.享受娱乐，当然我也不反对你们以一些正当娱乐来消遣生活，只是我提议尽量惜福，什么是惜福，自己去查（百度都可以查得出）。但是只要我们信佛（信因果报应）了就会约束自己的起心动念和行为举止了。人生在世不知不觉会产生很多罪业，今天我不说偷抢拐骗.贪污腐败，也不说是非口议论.耻笑.损贬别人，就说说坠胎（尽管在法律方面是不算违法，但是了解佛教知识就知道这和杀生同样是罪业很重）。一个人的一生该做什么不该做什么应该有一个自我约束和管控，时刻注意自己的思想和情绪不要被外界因素影响而一时冲动，因为一旦冲动就会酿成罪业及责任与不良后果，坠胎就是其中一个。我们生活在世间中，由于有七情六欲，所以有暧昧是很正常的，但是如果因为放纵自己受外界因素影响而冲动，从感情上被纠缠不清及在没有思量清除就因为对对方的暧昧.生活中的眼前快乐与利益轻易坠入爱河，一旦这样就会带来各种麻烦，这些麻烦我这里不讲了，自己思考分析分析。就讲坠胎，我们要么就不要冲动，要么既然因爱怀孕就应该生育，不应该坠胎，所以说做事要慎重考虑后果。你们看，一个刚刚有生命的婴儿你（做父母的）就将他（她）残忍的杀死于腹中，这对于做妈妈的来说除了要承受肉体上的痛苦（流产是很伤害身体的），还要承受因果报应的罪业，多不划算啊！一个还未出生的婴儿就被你们做父母的因坠胎而结束了生命，在结束他们生命时给予他们的痛苦（疼痛）是多么的让人伤感.绝望与怨恨……然而当今社会，随随便便暧昧同居.婚外情（嫖娼）已经是到处都出现的现象，这也带坏了社会与生活影响，让更多的人受到影响而在内心种下：“社会不公平”.“人性很不好”.“感情很腐败”.随意“心生爱昧”等等……我们要克制啊！……也许你很讨厌我说这些，也可以认为像我这样人生很失败，甚至损贬耻笑我愚蠢.假慈悲.无聊啰嗦等等，不喜欢我的劝善，但是世间这么大，什么人都有，你讨厌不代表别人统统都不需要，有的人还是缺乏对佛教善知识的认识，一旦遇到结缘就会改正错误，重新做人……你也许会骂我“脑壳进水”，但是各人有各人的思想观念，我不强求你信，因为自己才是人生道路上的决策者，如果你认为我的话没有道理就作罢当做娱乐好了，不必当真，毕竟无怨无仇。如果你是不信因果报应或者不怕因果报应那你就只管去造孽，只是如果报应出现就不要埋怨.不要后悔.不要流泪，自己承受就行了，自己好好把握别后悔自己的所作所为…………曾经.已经坠过胎的人应该首先好好真诚的忏悔，为受到伤害亡命的婴儿做超度.念佛回向.多多行善回向.放生回向.持咒回向（如果时间紧迫可以就念：嗡嘛咪呗咪吽！然后回向给鬼婴，如果时间充足可以念长一些的咒回向，最好念心经.金刚经回向）。特别是佛前忏悔，（一定要从内心真正忏悔）切记切记！。南无天元太保阿弥陀佛！🙏🙏🙏——向善是觉悟，行善是积福，忏悔是改正，断恶是清净，帮助弱者和处于危难的众生是慈悲，助印经书善知识劝人向善是法布施。人在做天在看，人世间所有为众生做的一切善与恶都是给别人受的，但是也是给自己造的。——以此善言善行回向给三恶道一切众生.冤亲债主，回向给现世父母和至亲，回向给七世父母，回向给历代祖先，回向给世间所有同情.关心.怜悯.帮助.尊重我和我所有至亲的人，回向给世间所有向善行善之人，回向给世间所有遭遇战争.战乱.恐怖袭击.面临疾病病痛.孤独孤单，婚姻不幸福的.面临自然灾害的人士，愿统统与佛结缘，早开觉悟，消减罪业，离苦得乐！——南无破除一切有无法及种种迷幻定解威德生如来！🙏🙏🙏——人在做天在看，人世间所有为众生做的一切善与恶都是给别人受的，但是也是给自己造的！南无观世音菩萨！🙏🙏🙏
因果报应历来不虚
1. 遇到瓶颈了，千万不要自暴自弃，浑浑噩噩过日子，而是要评估目前的工作是否还有上升的空间。如果有，那需要做哪些方面的努力。至于怎么努力除了自我琢磨外，也可以向你的领导，朋友，同事吸取工作经验，避免盲目努力。
2. 其次自我评估，除了现有工作需要的工作能力外，是否还可以培养自己的其他能力。在这种时候，一定要逼着自己静下心来，读点书，也可以进修考个资格证什么的。
3. 如果你不了解自己的优势，问问你的家人以及熟悉的同事朋友。他们会清晰地告诉你自己的优势在哪里。把自己的优势想办法在职场中放大，作为获得物质收益的筹码。
4. 向成功人士学习，与他们聊聊，他们是怎么走向成功的。吸取别人优秀经验，成就美好人生。
鑫之所向
而立之年，感觉人生遇到瓶颈了，该怎么办？
在生活和工作中，相信很多人都会在人生的某一阶段觉得自己遇到了瓶颈，职位升不上去了，能力满足不了欲望了，找不到人生奋斗的方向了......。遇到这样的问题你会怎么办呢，自己解决还是寻求帮助呢？
有一些建议我觉得可以参考一下：
1、充电学习。人生及时一个不断学习的过程，当你觉得自己遇到瓶颈了的时候不管是什么问题造成的，去学习吧，找到你遇到的问题，针对问题去学习。比如，如果你觉得自己的office技能不行，那就去报个培训班或是自己去网上找资料买书本学习。如果你觉得自己的学历不高，那么你可以去读研究生，读MBA也行，现在职场中提升学历也是很多人的选择，所以你看到这些年工作多年考研究生的人越来越多。
2、改变思路。如果在职场你在公司遇到晋升瓶颈了，那么你可以换个思路，为什么非要在一个公司工作下去呢，如果你能力没有问题的话？树挪死，人挪活，换个环境说不定一切都变了。在工作中通过跳槽打破瓶颈的并不少见。
3、寻求帮助。不管你是心理的问题、能力的问题还是其它什么问题，找些专业的或是你认为能力强的人寻求帮助，请他们给你一些建议或指导。当局者迷，旁观者清。人有些时候总是陷入这样的境地中，有一个人给你点拨一下，你会很快的跳出来。
人生进入而立之年，面对的压力和选择都很多，这个时候是一个非常关键的时期，一定要走好这一步，它将决定着接下来的若干年你的运势。自己一定要在遇到问题的时候不慌乱，不迷茫，去想办法解决它，改变它，克服它。
希望每个人都有一个好的发展，希望每个人都能顺利的解决自己遇到的各种问题，祝你好运。
乐山韵语
感恩邀请。儒家所谓三十而立，占星学上三十而立称为土星原位回归，土星是凶星，每29.5年回归与本命土星相合，带来杀伤力巨大的自我压抑，否定，也就是瓶颈。所以很多年轻人在30岁左右得了抑郁症。30岁唤醒的是认识真正的残酷的现实世界。
其实说白了，还是自己不够强大，30岁之前要拼命累积经验，多经历事儿。这样苦难会丰厚的回报你。人生长着那，处处是瓶颈，30岁才哪到哪啊。
