齊心如一
如果一個人總是被屁大點的事困擾，也許他不光是內心不夠強大，而他可能有一些焦慮狀態，其中他可能患有甲狀腺疾病、心臟疾病、物質濫用以及其他功能性精神障礙會產生焦慮，或者說他可能是患有廣泛性焦慮障礙。
廣泛性焦慮障礙就是在大事小情都會對其造成影響。廣泛性焦慮障礙是以經常或持續的、全面的、無明確對象或固定內容的緊張不安及過度焦慮感為特徵。這種焦慮與周圍任何特定的情境沒有關係，而一般是由過度的擔憂引起。典型的表現常常是對現實生活中的某些問題過分擔心或煩惱。這種緊張不安、擔心或煩惱與現實很不相稱，使患者感到難以忍受，但又無法擺脫，常伴有自主神經功能亢進，運動性緊張和過分警惕。並且通常已持續6個月以上，社會功能受損。需要找專業的心理治療醫生和心理諮詢師予以診斷治療和疏導。
梁明霞與精神分析
被小事兒困擾，是因為把自己或自己的利益看得太重。
克服這一心理的辦法是多幫助別人，佛法上叫多“佈施”。體力上、財物上盡力去做。時間一久，心會柔軟，把別人看得與自己同等，對別人充滿愛心。
如此小事兒困擾的狀況會有改善。內心也會因為無私行為的熏習而強大。
止語編故事
你可以回過頭去想一想過去的歲月中，那些讓你提前寢食難安，坐立不安的事情有多少是真正發生的，有多少是即使發生了結局也讓你難以接受的。所以勸勸自己，活在當下，不惑過去，不懼將來！
精神大盾
我猜題主可能是個女孩子，男孩一般不會問這樣的問題。
坊間有一句說女性的古話，叫做頭髮長，見識短，也有說頭髮長，心眼小的。不管怎麼說，意思差不多，都是說女性目光短淺，沒有長遠見識。
這種認識雖然有一定的片面性和侷限性，但細想，也有一定道理。
在男尊女卑的封建社會，女性本身就是男人的附屬品，除了相夫教子、侍奉公婆、打理家庭事務外，沒有任何權利自由，更不可能拋頭露面，外出工作，參與國家社會管理。
解放後，雖說國家從根本上廢除了男尊女卑的封建倫理道德，實現了男女平等，但受幾千年封建殘餘思想和男女性別分工不同的影響，不少女性在很多方面還是表現出格局不大、視野狹隘的蔽端。
要想擺脫心眼小、被小事困擾的局面，我以為:
一、學會放大格局
心有多大，世界就有多大，井底的青娃，看天永遠只有井大。
你之所以被屁大的小事困擾，是因為受格局、眼界、心胸等侷限。因此，建議你根據自己的實際情況，制定計劃，制定學習、工作的方向目標，對照目標定期檢查，及時修正，使自己的生活充滿正能量，具有方向感，不再拘泥於細枝末節。
二、加強自身修養
女性要有三養: 飲食有營養；平時會保養；做人有修養。這"三養"，說起來容易做起來難，特別是最後的修養，那是內在的氣質、氣度、文化、品質的外在表現。建議你多讀書，讀好書，從中汲取營養精華，提升自己，使自己腹有書香氣自華。
三、融入社會，多與人勾通
很多事情，站在個人的角度，可能是天大的事，但放在社會的大格局中，就微不足道。因此，我們不妨放大格局，換位思考，就不再拘泥、想不開，放不下。有時候，讓自己冷靜一下，和好友推心知腹談心，你會覺得豁然開朗，心結頓解。
其實，想開想不開，放不放得下，全在於個人的一念之間。
碉堡最容易從內部攻破。內心強大，又有誰能打倒你。多磨鍊自己，讓自身強大，永遠屹立。
李梅6613
未來充滿了不可知的因素和不確定的結果，所以人們才對未來充滿了希望，認真對待眼前的每個人、每件事情，必定會為我們的未來帶來更多正面的影響。
所以逆境中不要再為一件小事糾結，活在當下的深層含義是說人不活在未來，也不活在過去，而是活在現在，現在鏈接過去和未來，只有把握現在才會有未來。
歡樂時體會它，痛苦時忍受它，在當下享受過程。
弈童成長
這不是一兩天可以改變的事，要真正變得內心強大，就要改變你潛意識中的自我，你主觀意識仲的你只是你對自己的一種理想化或是暫時的強大，你潛意識的自己是你從小到大你的做事方法思考方式所決定的，它是從你自己的角度看到的你，我也想讓自己變得內心強大，但我只做到了量變的效果，很難做到質變。只有經歷多了自己才會慢慢改變，要堅持在行為上做得像你想象中那個希望中的自我一樣，那麼你的潛意識就會慢慢改變，直到質變。
錢堆兒7
畢加索對冒充他的作品的假畫，毫不在乎，從不追究看到有偽造他的畫時，最多隻把偽造的簽名塗掉。
“我為什麼要小題大作呢?”畢加索說。
“作假畫的人不是窮畫家就是老朋友。我是西班牙人，不能和老朋友為難。而且那些鑑定真跡的專家也要吃飯，而我也沒吃什麼虧。”
大智慧:君子坦蕩蕩。寬容有的時候是對別人最大的思惠，一個小小的不經意的或者有意的寬容都能夠讓人得到幸福，何樂而不為呢?
