清新一笑
不妨回家和家人聊天，打牌啊，或和孩子玩啊！喝茶提神醒脑，读书，看电影电视，总之非常时期，一定非常对待，不能掉以轻心，国难之际，人人有责。
五峰果农1
不要紧张，这是天天在家不动的结果，在家人处于静态，血液流通慢，导致的。这种情况建议多走走，散步可以调节形神，心情。也可以跳舞，研究发明，运动可以提高大脑的灵活度。多运动会聪明很多。也可以给自己心里暗示，做一个动作，相信自己的动作，提高自己的心里暗示。没事的，多走走，早睡早起，养生。祝你健康快乐。
韦神说健康
放心吧！很多人在家里待上七八天，出去透透气都会出现头晕。头昏昏沉沉的。这跟我们大脑植物神经有点关系。调节调节就适应了，正常现象。
小小黄芪
因为你长时间在家没有运动，一直看手机，导致大脑供血缓慢，导致太晕乎乎的，建议在家不要多睡觉，没事在客厅院子散散步，这样身体才棒棒哒[呲牙]
包心
疫情没过去还是待在家里吧，可以看看书，看看头条，做做操，有点事干过的就充实。
dfkbs-lt
个人观点，平安二字值千金，生命重于泰山，尽量不要出去，在家合理安排时间，比如看电视，电影，上网，打扫卫生，运动，充实的一天就过去了
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