Doris-萌
你爸思维偏激，和他生活很累，导致你自己也得了抑郁症，是这样吗？
我先跟你说一个故事，是一个姑娘，她的妈妈，性格也特别的偏激古怪，前些年在一起的时候，总是各种的作，弄的小姑娘，精神上非常难受，一个劲的要逃离，但在实际的生活中，姑娘却是一个非常开朗乐观的人，跟妈妈之间的相处，总是能忍的则忍，忍不了的，就爆发，跟妈妈大吵，绝不往死里压抑自己，所以，后来成家了，跟妈妈的来往少了，虽然时不时的还会感受到那种压抑，但明显少了很多。
说这个故事的目的，不是让你去逃避，只是告诉你，在这个世界上，跟你有相同境遇的人，大有人在，另外一点，爸爸性格再偏激，不至于让你得上抑郁症，这个需要你确诊，即使抑郁了，也不必要害怕，首先我觉得你要理解以下几点：
一.爸爸的偏激，由其自身家庭，经历各方面造成的原因，要改变，恐怕很难，我觉得你要理解，这种理解是建立在他不理解你的基础上，也就是你要理解他对你的不理解。
二.我想说的是接纳，在理解的基础上接纳，接纳爸爸的偏激，接纳自己的抑郁，不要做思维上无谓的抗争，当然了，我这里所说的接纳是建立在觉知的基础上，也就是你能够觉知到爸爸是改变不了的，抑郁是思维的冲突，精神的交互，然后你的接纳才有疗愈力。
三.和爸爸划清界限，主要是空间上的界限和心理上的界限，空间上，尽可能的不要生活在一起。心理上，也要有心理界线，对方越界，要毫不犹豫的挡回去，当你如果能做为一个容器，能够承接的住爸爸的黑色能量的时候，这股能量再激烈的交锋以后，有机会转化成充满爱意的白色生命力。
祝好
丰胜笔记
很羡慕你还有个父亲可以管着你，我只能回忆！我的父亲很严厉，从来不打我们也不骂我们但我们就是很怕他，他温柔的时候让我感动万分，他严厉的时候让我不敢越雷池半步，哪怕一个眼神都可以让我们胆战心惊，这是真的！他每次教训我们后都会温柔的抱着我们去吃好吃的，用他大而有力的双手抱着我们亲了又亲，他又黑又硬的胡须扎的我脸生疼，但很幸福！这些都是我最幸福的回忆！
红小鱼
我的经历与你一样。与父亲的关系很多年以来都是剑拔虏张的，到现在我也从来不跟他谈心事。我爸是一个非常守旧又强势的人，他活在一个他全对我全错的世界，每一天不骂我两句好像就不是完整的一天，完了还要加一句我是为你好。然而真的是为我好了吗？我不觉得，除了自卑敏感消沉，没有带给我任何正面影响，我抑郁症多年，我自己也看了很多心理方面的书籍，小时候常常会想我真倒霉，为什么别人的爸爸开朗又热情，而我跟我爸分享任何，他都是冷言冷语的，看见我开心他不泼盆冷水他就过不去，其实他每天回家我都好想给他一个大大的拥抱，但想着他的冷漠我就泄气了，我对他也再不热情了。
然而年纪越大知道越多他小时候的经历，我也就渐渐接纳了他。他的父亲我的爷爷比他更喜怒无常难以取悦，都说原生家庭重要，他在一个没有爱与包容的环境长大，自然也不懂得爱与包容。
试着去了解下他的过去，说不定当年那个弱小的他也期盼着谁拯救。我还是相信父母对子女的爱是与生俱来的，好好和他谈谈。
鹿咬芝麻粒黎
这是我回答的另一个问题，我复制过来
你看了后，我们应该有共鸣
离开他，他改不过来，也心疼你，这样的爸爸估计千万里只有几个，被你碰到了
最近我爸爸从我家回到老家了，在亲戚那到处说我，一把鼻涕一把眼泪，我是女儿。
为什么把父女关系过成这样？
先说下我爸爸，勤劳，自律，这是优点。至于缺点，我觉得最重要是情商低，内心阴暗，玻璃心，敏感。
前面我有说过我跟我父亲的关系，我就用我小时来说的，我爸一人独大，有他的家对我来说是冰窟，外面干净，里面是可怕凶恶的，没有一点温暖
我妈妈，我两个弟弟都不跟我爸爸有来往，偶尔会电话他。
在我这的时候，我老公对我爸爸特别好，原因是在我老公眼里，他只是个可悲的老头
今天我跟我老公说：其实我爸爸很勤劳，爱干净，也没什么十恶不赦
我老公：他比十恶不赦更可恶一百倍
以上是因为我真的没法用语言形容他，他一开口能让人自杀，杀人不用刀，这就是我爸爸
逃离他是我一辈子的梦想，但是他是我的债，不管如何，我没法选择，他是我的爸爸
恒羊羊
回答；思维偏激，换一个通俗易懂的词就是思想比较固执，不爱听得进别人的意见，很自我。
和父亲相处生活在一起，让你感觉到的不是快乐，而是压抑的生活氛围，没有快乐和幸福，取而代之的是抑郁的环境，自己也憋出病来了，成了抑郁症。
对于固执已见的人，一味的去和对方争执没有什么大用，更何况，父亲的这种生活习惯和个性已经持续了很多年，俗话说得好，江山易改，本性难移。
父亲的固执，首先是和他所学习到的文化，知识的认知有关系，文化程度低，不愿意接触新鲜事物，封闭自己。
然后是作为父亲，长辈的身份，心里想接受别人的意见和新鲜事物，但是，放不下自己心里的那道坎，就是我们常说的‘死要面子活受罪’凡是都不喜欢自己主动，总是习惯等待别人来打破僵局。
还有一个性格固执的人内心极度缺乏安全感，总是觉得别人会远离自己，自己会失去某个人，于是就想要牢牢抓住这个人，不让他远离自己的身边和视线，于是，各种作，各种办法来吸引别人的注意力。
面对这几种情况，做儿子的该怎么办？
第一种情况；他内心缺乏什么，然后表现出来的就是文化知识，新鲜事物的不愿意接受，他喜欢读书，看新闻，给他买个手机，买一些文化知识的书，填补他内心知识的匮乏和空虚。
第二种情况，属于真香定律，父亲既然是上了年纪，晚辈的话听不进去很正常，因为有代沟，那么同龄人，有相同兴趣爱好的人的话应该会听，物以类聚，人以群分，同龄人的话好沟通，差不多的经历，说出来的话也更能让人信服。
第三种情况；太孤独，寂寞，找不到人说话，内心空虚，可能家人陪伴在他身边的时间很少，而他也很少会去外面活动，内心如同小孩子一样，需要哄。做儿子也换位思考思考多理解一下父亲的处境，平时工作不忙的时候多抽个空陪父亲出去走动，爬山，锻炼，健身，调节心情，释放压力。
最后，如果是实在无法和父亲相处无法忍受，那就分开居住，定期来看望父亲。
夜听繁星话心理
思维偏激的人大都喜欢钻牛角尖，看问题比较片面，听不进去别人的建议和意见。用土话来说就是跟一根擀面杖一样直，不灵活，不会拐弯。而且比较情绪化，行动也比较鲁莽。其实这样的大都没什么心眼，心里怎么想，语言行为上就直接表现出来。
在现实生活中有很多父亲总是把自己的思想和意愿强加给子女，比如，他的理想没有实现就寄托在下一代身上。他的爱好特长没有机会发挥出来，就希望子女帮他们实现。他们觉得这件事需要这样做，你就必须这样做才是对的。也不管儿女喜不喜欢，愿不愿意，一味的单方面的强加给他们，造成了很多儿女厌学逆反的心里 ，甚至厌世抑郁，对生活工作失去信心。
其实这也是大家所说的"代沟"。面对代沟，不要回避，要迎刃而上。和父母沟通，最要紧的是尊重，尊重父母，尊重父母的意见。不要直接顶撞，平心静气的说出你的观点和想法，并客观的肯定父母意见中的有益部分，再提出自己的意见和观点，求同存异，不要把自己的观点强加于人。创造良好的沟通气氛，你们才能和谐的沟通。
作为儿女要尽量多跟父母沟通交流，相互多理解，毕竟我们和上一辈人的生活境遇不同，生活习惯也不一样，学识和见识也不同。有的父辈一辈子也没走出过大山，围绕他们的只是眼前的这个世界，他们没有那么大的格局和见识。一辈子性格已经形成，有什么事说开了，讲明了就完了，不要往心里去。不要给自己太大的思想负担和压力。尽量调整好心态，自己实在调整不过来。可以适当出去游玩放松下，或者看看心理医生。如果真是没有办法跟父亲共同生活建议最好还是分开住，可能这样对彼此都好。
心的对话
你改变不了你爸，但你可以改变自己。
既然改变不了你爸，你就去接纳你爸爸现在的样子。
抑郁症根据严重程度可分为轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁，不知你得的抑郁症是轻度抑郁、中度抑郁、还是重度抑郁？
轻度抑郁症通过借助专业心理咨询配合个人自我调节可以治愈。个人调节方法比如：多去户外运动，多参加一些积极的团体活动，多交往积极正能量的朋友，多读一些正能量的书籍，多听一些可以疗愈心灵的音乐，多给自己积极的心理暗示等等。
中重度度抑郁症要到专业医院医治，需要药物治疗，同时配合专业心理辅导，病情减轻后不要立即停此用药，以免病情反复，在康复治疗期间，可寻求心理咨询以辅助治疗，效果较好。
苏苏心理
我以一种中庸的心态，面对生活，不求有功，但求无过。或许这样很没志气，但是，我只是想过一种平淡的生活，安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事，此生淡然。
用户3002023650286
速度远离！听起来背离了中国人的孝道伦理，但事实上，思想偏激是一种病，而抑郁症也是一种病，两个病人在一块只能互相拖累，谁也救不了谁。搞不好，最后变成各自伤害。一个人孤单不可怕，最可怕的是两个亲人明明是可以温暖对方的人，却每天做着刀刃对方的事。
如果你的抑郁症已经确诊了，那必须按医嘱，该吃药吃药，千万别讳疾忌医。生活上不要再过多接触你父亲，免得你抑郁症加重。尽量多接触正能量的人和事，这些都能无形中引导你积极向上，对抑郁症有好处。
我的原生家庭也是特别的阴郁，因为家庭经济差，父母感情不和，我自小也是母亲的出气筒，也应该是有抑郁症吧，小时候不懂这个词，只觉得生活很难，经常有离家出走或想死的念头，日复一日，完全没有小孩子的单纯。我一看见我母亲声音拔高我就开始紧张害怕，甚至不敢正眼看她，而这个影响到现在还有，我从不敢自信的看对方的眼睛，背也是不自觉的驼的。而这，都是因为原生家庭的影响。我初中读完就没读了，因为家里供不上了。然后出来打工，远离了家之后，我才开始有了喘息的机会，也得己调整自己的性格，一点一点的改善，虽然偶尔还会陷入那种糟糕的回忆，但很快我就能再度重振信心。而这，花了我近十年的时间。如果我没有脱离原生家庭，估计我现在也已经疯狂了吧。
只有有一天你自已心理足够强大，确保自己不会再被你父亲伤害，你才能去帮助你父亲，照顾你父亲。
青芒159872581
老一辈人思想去板，传统意识强，不比现代人开朗、开放，多顺从点，也可当作耳旁风，不要正面顶撞父亲，做喜欢的事转移注意力，心情自然就好了。
