雲在青天or水在瓶
餘罪老闆說一說調解調解，如果再不行，那就自己出來創業，或者是辭職選擇別的工作
蒙面倪飛爾
我們很多時候都是被動加班，我有3年時間天天加班到12點，每天回家都是一個人孤獨行走在路上，最後離婚家也沒有了，後來我放棄了這份高薪職業，因為它讓我感覺我僅僅是活著的賺錢機器，沒有了個人生活，沒有了健康，沒有了激情，人活著最重要是家人，是自己生活得更加舒適，每天把要完成的事情計劃好，生活歸於生活，事業歸於事業，多陪陪家人父母孩子愛人，那樣我們才是完整的，不是支離破碎的。
有感覺的靈魂
不想認命，
就要拼命！
除非努力，
別無選擇！
If U don’t want to give in destiny,you have to do your best. You have no choice unless working hard.
水木清華76318705
這麼問問題，應該是加班加的沒有成就，功勞吧？？？
如果是這樣，那建議換個工作吧。 真的很多領導把辦公室的當保姆，隨時待命，他一句話下面忙死了，另外，他是個急性子，更完犢子，工作總是要做在前面，心累！稍微慢一點還給臉色。最好是工作熟悉後，等他開口時候告訴他已經做好了具體是什麼。那就喜笑顏開了。
如果不是，工作有上升空間，加班算什麼，正常操作呀，我校一個講師，每天加班，實實在在的加班，已經混到副處長了，算破格了。
《勞動法》第四十四條 有下列情形之一的，用人單位應當按照下列標準支付高於勞動者正常工作時間工資的工資報酬：
（一）安排勞動者延長時間的，支付不低於工資的百分之一百五十的工資報酬；
（二）休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低於工資的百分之二百的工資報酬；
（三）法定休假日安排勞動者工作的，支付不低於工資的百分之三百的工資報酬。
杜府私塾
有上班就有加班，這很正常。但是像你這樣說的這樣，四年都在加班，是不是有點不太正常呢？是不是應該考慮一下工作環境或工作方式了呢？那你有沒有替家人考慮過呢？如果你還沒有結婚，只是和父母在一起。父母的年齡如果還不是那麼大，這樣還好說一點，父母可能會理解你。畢竟年輕人都得闖一闖嘛。可如果你已經結婚了，你再這樣長時間的加班，可能都會影響到家庭了。建議你，想辦法改變一下現在的情形，可以請個假，陪家人去旅遊一下，到大自然中去走一走放鬆一下自己的心情。或者偶爾給家人創設一點小驚喜。讓他們感受到你雖然很忙，但是心裡依然有他們，依然愛他們。最後希望你能在工作和家人之間協調好。兩者都很重要。
小學全科教師
你的經歷感同身受，建議最好的臨時措施先辭職，換個環境或者換個崗位
然後慢慢心理脫離工作環境，請個小假休息一下，然後對自己的以後的工作計劃重新考慮一下，以後究竟要做哪個崗位，可以看下自己想要的崗位的要求和待遇，在工作中提高自己，等到覺得可以了，果斷辭職去換工作
曉曉503719381
解決一個問題首先要從思想上入手，把思想捋順才能指導實踐。
對於題主這個問題，我們首先要搞清楚，我們為什麼工作？
我的理解是，我們工作是為了更好的生活。一旦我們明白這一點，該怎麼做就很清楚了。
很明顯，以題主的情況，並沒有獲得更好的生活，那這樣拼命的工作就沒有意義了。
所以我的建議很簡單，如果你的工作能讓你有自主選擇的權力，你可以把花在工作上的時間減少，多花點時間在家人上，實在不行，換個工作也是合理的選擇。
以上就是我的一點看法，如果大家有什麼不同的見解，歡迎在評論區留言，大家共同討論。
愛讀書的大明
有好的身體本錢才能創造物質條件，才有能力顧得上家人，有頭痛就先解決頭痛，還看病還是得看病，既然是因為加班引起的，那就減少加班，如果沒辦法減少加班，那就只能藥物調養，家庭始終要時不時兼顧下，要不然工作本身也失去了意義
持之以恆的豬
隨時年齡的增長，我們慢慢明白了一句話，生活中本來就沒什麼容易，因為有的人光活著就已經竭盡全力。對於普羅大眾的我們來說，生活原本就不易，享受其中的點滴美好才是真諦。至於加班和顧家，這兩者原本就是一個矛盾體，就看現階段你的需求是哪方面了，加油吧，無論如何，帶有享受感的去生活就好。
窩火電池
顧不上家就顧下家外家！那你就有時間和精力了
