诺美小妹

没办法的事，都是一个孩子，尽量不让孩子玩手机，但是也要控制有度，别让孩子反感。很难，但是也要做[捂脸]做好自己，慢慢来，让孩子走入正常的玩手机的时间。努力吧，我也是成功的一个！

情缘干里

寒假期间孩子的手机问题是很多家长的心病。很多家长都在问该怎么办。君山也回答过相类似的很多问题。

那么具体应该怎么办呢？君山从一名老师的角度，给你提供一些建议：

1、避免手机上瘾最有效、最直接的方式——不要给孩子手机，那孩子自然就没有手机上瘾的问题。

但是，家长接着肯定要说了：关于这一点，我做不到。而且就算我能做到这一点，也无法保证孩子不会去别的地方找一个手机出来玩。毕竟现在手机这么便宜嘛。

君山其实也知道家长的难处。但为什么还要提这么粗暴的方式呢？因为，确实有家长做得到。

所以，做不做得到这一点，主要看得还是家长的决心。

2、给孩子安排合理的假期作息时间表。

很多孩子之所以会在假期里手机上瘾，是因为假期里时间太宽松了，玩起手机来没有一个时间限制。很多假期里上班的家长，就是直接扔给孩子一个手机，然后就让他在家里自身自灭。你说，那孩子不得给你玩个昏天黑地啊。这样玩个十多天下来，想不上瘾都难。

那么，这个假期作息表应该怎么安排呢？给大家一张参考表，内容不一定一样，关键是要劳逸结合。

在这个表格的基础上，最好再加上打卡制度，完成一项了，你给他记录一下。然后达到了什么样的标准就给额外的奖励。让孩子将完成任务与获得奖励有效联系起来后，孩子完成作息表的积极性会大大提高。

同时，也要制定惩罚表，如果孩子没有完成任务，则取消表格中相应的福利，或者增加其他的惩罚。

这样一赏一罚，运用得好，能很快让孩子拜托无规律的假期生活。

3、多带孩子去外面走走。

玩游戏太多，与“宅”是有很大关系的。你说每天都呆在家里，他们不玩手机，又能干什么啊。所以，假期里，最好安排一次长途旅行，一家人出去走走，看看外面的世界，让孩子用手机多记录记录美好的画面。要让孩子知道，手机，除了玩游戏、上网，其实还可以记录生活。

4、给孩子报兴趣班。

如果真的没精力管孩子、也没时间陪孩子，那么，有些家长的选择是给孩子报一些兴趣班，足球啊、乒乓啊、写作啊、朗诵啊，等等。假期生活丰富了，孩子玩手机的时间自然也就少了。上瘾的概率相对而言也就降低了。

结束语：

一个东西，要避免成瘾，无外乎就是少接触嘛。所以，在孩子手机成瘾的问题上，主要思路就是这一个，让孩子在寒假里，把精力分散开去，不要集中在手机上，那么，手机成瘾的概率也就会低很多。

你好，我是君山，一线教师，爱谈一点教育，如果你也喜欢，欢迎关注我，君山期待与你进行交流！

君山老师

孩子玩手机不要过于紧张。

对于手机，大家好像有点谈虎色变的感觉。手机本身没错，不看手机是堵不住的。还记得大禹治水吗，要疏而不是堵。

1. 首先，我们要对手机正确的定位。
   

如果我们把它看成工具，你还怕孩子玩吗，父母把它看成玩具，孩子自然跟着玩啊，其身不正，虽令而不从。

我就把它看成工具，现在网络上资源太多，想学什么都可以，学习有困难的，为什么不可以利用寒假看看别的老师讲课视频，多换几个老师，就会找到你喜欢的，每个人讲课方法不一样，侧重点也不一样呀。或许提高了孩子的兴趣。

上次回老家，亲戚的孩子父母在外打工，爷爷奶奶文化不高，这个小孩不会看图写话，我就教她在西瓜视频里搜索看图写话视频，小孩接受能力强，学会了搜索，看了两个之后，自己画了一幅图，并且写了几句话，挺好的，为此我还发了一个视频《留守儿童可以自学了》，点播量10000.

她说，妹妹在爸爸那里上幼儿园，还学英语，我也想学。我叫她搜索儿童英语，她看了一节又一节。开心极了。当晚陪我睡觉。

我告诉她，你每次只能看20分钟，不能长期看，那样对眼睛不好，你能做到，就让你看，如果做不打，就不能看。她说，我能做到。

孩子奶奶说还有这好东西，我们都不知道。

2.课前预习的工具。我们在上地理课前，可以让学生网上看看当地的地理风貌，自然景观，地方特产，特色文化，可以开拓视野，加深对教材理解。

3.监护人的正确引导很重要。

哈佛妈妈讲育儿时说，他儿子丁丁小时候玩三国游戏和模拟炒股都是她教的。不过每天玩手机时长要约定好。

4要让孩子定个活动计划，方向明确。

愿孩子们过一个愉快的假期。

乡村小舞台

避免孩子玩手机上瘾最好的方法就是家长直接监督。就是只要有空余的时间，你就必须陪在孩子的身边，而且不能够随便给他一台手机，他不闹就算了。绝大部分的家长都有这样的一种行为和心态，知道自己的孩子调皮，以为给他一台手机他不闹了，这就是最好的解决方法。到最后发现孩子离不开手机了，发现人家的孩子从来都不看手机，知道这是一个很大的问题的时候，已经太迟了。

而且对于老师和学校的教育，很多家长是抱着否定和对抗的态度。一天到晚都在指责学校和老师偷懒，骂老师把改作业的任务推给家长。其实他们这种行为是直接导致孩子堕落的原因。不要再怀念以前的老师是怎么样把所有的责任任务都担负在肩上，这个时候时代已经变了，现在的家长其实已经有了一定的文化素质，他们真的以为把孩子生下来交给学校，然后所有的任务就完成了。其实成功的教育是家庭和学校相辅相成的。学校在学生在校的时候担负起教育学生的责任。但是回到家里孩子的一切包括学习在内，家长都必须得关心和监督。不要再以任何谋生赚钱的方式来推脱对孩子的教育责任。为了孩子的成长，就算你们夫妻其中的一方辞掉工作全天跟踪，这也是必要的。可惜绝大部分的家长都做不到。

你以为在放假的时候不给他手机，他就没有手机玩了吗？你不直接去跟踪孩子的动向，他会跑到朋友的家里就玩手机，他会找同村的兄弟去玩手机。没有一个孩子可以抗拒手机和电脑的吸引力。

中小学英语精修

手机控，俨然成了国民的一种时尚。但是也遇到了一些“无可奈何花落去”的尴尬和失落。当家长提及孩子手机不离手的时候，扪心自问，自己是否在“忙里偷闲”！

无论如何，孩子过度迷恋手机，总不是一件令人赏心悦目的事！怎办？

办法之一是教导孩子如何使用手机（不是使用程序，这方面孩子远比成人聪敏的多）。认识手机给生活，工作带来的好处。

办法之二最好不要给孩子买手机，即便买了，也要做好调控。学习时间内绝对禁止触碰手机。同时，大人做好示范。

办法之三是给孩子自由上网的空间和时间。让玩，成为一种开启智力的有效工具。此时，大人不妨和孩子一起玩。

办法之四是让手机成为孩子学习的帮手，成为孩子学习释疑解困的老师。大人做好指导。

办法之五是教会孩子网上辨别是非的初步能力。树立正确的网络观。

办法之六是引导孩子多参与一些有益身心健康的户外活动，分散其注意力。

总之，家长在孩子成长诸多方面的管理，多一些参与，少一些粗暴的干预和家长式说教，会在教育过程中收到意想不到的效果！

避暑山庄来客

寒假期间要给孩子假期活动表，多带孩子去户外活动，比如去图书馆、科技馆、博物馆、美术馆等。好可以参加一些户外亲子活动，有这么多的活动安排，相信孩子也没有时间玩手机了吧。

半干鱼

1.提前达成协议。每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

2.控制使用时长。等孩子满3岁后，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次10分钟。如果孩子要看动画片，每次只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。

3.选择优质内容。最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，关闭上网功能，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。

4.选择合适场所。吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。

日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。

5.家长要以身作则，正确引导孩子不玩手机！有的父母抱怨孩子沉迷玩手机，但自己却也是不折不扣的手机迷，这种情况就如同“只许州官放火，不许百姓点灯”，简直太可笑！

孩子的很多行为其实都是模仿大人，仔细想想孩子第一次接触手机，是不是通过你的行为示范，甚至主动引导？要想孩子减少玩手机：

首先，大人在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。和孩子在一起的时候，多陪孩子玩游戏、读书，总之比玩手机有益的事情有很多，就看家长是否用心。如果你真的想做到对孩子负责，建议你在陪孩子的时候关掉手机吧。

其次，如果家长确实有些事情需要通过手机处理，也尽量不要当着孩子的面，或者真诚的告诉孩子你是在处理工作。工作处理完立马放下手机。需要通过手机娱乐放松一下，也尽量选择在孩子睡着以后的时间。

一个负责的家长，绝对不会成天端着手机而已，那样你错过的可能不仅仅是孩子的童年。

他also路

一只小小的手机，牵动着许多家长的心。寒假就要开始了，如何避免孩子玩手机上瘾呢？家长不防这样做。

第一，给孩子树立正确使用手机的观念。家长要给孩子讲清楚，如何正确使用手机，不要让孩子认为手机就只有购物、游戏这样简单的功能。高科技的发展，是为人类服务的，是为人类更好地生活，更好地交流，更好地学习。智能手机的开发和使用是造福于全人类的，不是用来做高级玩具的。智能手机的使用，使大家更容易认识世界，更容易了解瞬间万变的信息。如果仅仅是为了玩游戏，大可不必开发和使用手机。智能手机还可以帮助大家学习，提高学习效率和学习成绩。有了智能手机，可以零距离接触有水平的教师，只要愿意学习，就可以在家中好好地学习，为自己的学习打开方便之门。这里的学习不仅包括各门功课的学习，更包括了其他知识的学习，如喜欢音乐的可以学唱歌、学乐器，喜欢美术的可以学绘画、学雕塑，喜欢表演的可以学相声、小品等等。手机给孩子打开了一个广阔的世界，让孩子更了解世界，更了解自己。

第二，家长平时要做好榜样，不玩游戏多看书。一些年青的家长，一方面教育孩子不要玩手机游戏，玩游戏会上瘾，可自己呢？从早到晚，只要一有空就捧着个手机玩个没完没了。孩子看了眼里，记在心上，家长都这样拼命地玩游戏，自己也就会喜欢上手机游戏，甚至会上瘾。孩子放假了，家长在孩子面前一定要做好榜样。在孩子面前千万不要玩游戏，就算你是装出来了，也要装好整个寒假。有时间，家长可以多看看有益的书籍，带孩子多跑跑书店、图书馆。书店、图书馆去得多了，孩子自然而然会喜欢上阅读，这样可以减少玩手机游戏的时间。

第三，家长多陪伴孩子做有意义的活动。孩子为什么会玩游戏，为什么会对游戏入迷？一般都是孩子感到寂寞、无聊、没有信心，在游戏中找到了存在感，找到了成功感。放假了，父母亲没空陪伴孩子，一般都祖父辈带孩子，而祖父辈带孩子就只要孩子不哭不闹就好了，什么事都会依着孩子。孩子要玩手机游戏，就给他玩手机游戏。如果不给，孩子哭闹一下，撒娇一下，祖父辈们心一软，有了一次，就有了两次，慢慢地就会迷上游戏。因此，父母亲要想不让孩子手机游戏上瘾，一定要多陪伴孩子。如果家长休息时间较多，那就更应该陪伴孩子，做一些有意义的活动。可以外出旅游、上街购物、体育锻炼、下棋打牌等。如果家长要工作，可以就把孩子带到工作场所，在注意安全的情况下，让孩子体会体会工作的不易。实在不行，就让孩子报个感兴趣的辅导班，学学乐器、学学跆拳道、学学舞蹈等都是不错的选择。

结束语，要想孩子在寒假中不玩手机游戏，让孩子过个充实的假期，要一刻不停地寻找有意义的事情来做，让孩子对手机游戏没有依赖感。孩子的活动多了，生活充实了，自然而然就不会对游戏上瘾了。

我是蓝兔有话说，敬请您的关注！

蓝兔有话说

寒假期间如何尽量避免孩子玩手机上瘾这个问题，牵动着千千万万家长的心。

手机问题已经不可避免地成为现代社会养育环境中一个重要的话题。电子产品已经充斥在每一个孩子周围。电子产品是一把双刃剑，既有利于孩子，又能有利于孩子学习网络资源，数不胜数。网络课堂也可以让孩子遨游在知识的海洋，但是更多家长担忧的是孩子沉迷于游戏不能自拔。迷了心智害了眼睛。

为什么孩子会沉迷于手机不能自拔呢？

孩子们经历过几个月枯燥的学习，手机能带给他们借来学校作业不同的体验，所以说造成了孩子离不了手机的一种局面，其实我们做家长的更应该想想：假如没有手机，孩子会干什么？

是的，这是一个真正现实的问题，也是一个有关心理层面的问题，如果没有手机，孩子会干什么呢？现是不是整天待在家里无所事事，吃饭发呆，看电视，或者被家人逼着写寒假作业。

从学校出来，虽说不再上课了，但是离开了同伴，被禁锢在了钢筋水泥的房子中想出去玩儿，大人没空陪，想和伙伴去野外疯跑，交通安全，防盗防骗等，各方面的情况都不能让家长放心，

其实站在孩子的角度，设身处地的想想，被禁锢在家里确实是很孤独的。这个时候流浪的手机仍在家里，但是可以喝，天南地北的小伙伴一块儿打游戏冲冠，自己又能体会成就感，哪怕是失败了又可以重来，手机又不会斥责自己，

所以这也就不难理解孩子为什么依赖手机了。

应该怎么做呢？我提三点建议。

1、给孩子生活注入新鲜活力，建议增加体育活动，有趣的游戏，或者是和孩子一起做科学实验等等。

体育活动不但能增强孩子的一直很能增强体质，也能让孩子获得战胜自我的快乐。比如孩子多一些乒乓球、羽毛球，篮球等这方面的运动。但孩子感受到自己的能力在提升，尤其是在和对手对战的过程当中战胜对手，或得那种胜利的感觉是痛快淋漓的自我价值感。

有趣的游戏可以增加孩子的假期生活乐趣。科学的实验，既有趣又有意义。这些都可以作为新鲜的元素，注入到孩子的无聊假期当中。

二、爱上阅读，打开新世界的大门。

阅读的好处实在是太多了，且不说他可以提高写作能力，增强孩子的阅读理解能力，单单就一项：可以增长见识，开阔视野，提高孩子的格局。就已经远远甩开那些不读书的孩子了。

你要想让孩子爱上读书，建议家中的布置要有书香氛围，让孩子有书可读，有喜欢的好书可读。

帮孩子选择书籍，且不可一开始就选大部头的世界名著，很容易挫伤孩子读书的积极性，应该从孩子的兴趣入手，刚开始尽量选择一些有趣的故事类书籍，让孩子在幽默中不知不觉地被书籍所吸引。

家长也可以和孩子共同阅读，放下手机，拿起手机，和孩子讨论一下书籍中的人物和情节，更能够带动孩子积极的参与到读书活动当中。也能感受到读书的乐趣，养成爱读书的好习惯。

三、出门旅行。

有条件的家庭还可以选择寒假外出旅行，让孩子远离熟悉的生活，到陌生的环境去感受另一番生活情景。

相信孩子在新鲜的环境当中会更能感受生活的乐趣，感受到旅行的美，增长见识，这也是旅行的意义。

总之：寒假要想脱离手机，就要把寒假过得充实而有意义，这样有意义的寒假生活，他的特点说起来也就4个字，有趣有益。

欢迎关注我，专注解答教育问题，力求给您提供有价值的教育建议，助力您解开教育困惑。

吉老师

方法就是家长直接监督。就是只要有空余的时间，你就必须陪在孩子的身边，而且不能够随便给他一台手机，他不闹就算了。绝大部分的家长都有这样的一种行为和心态，知道自己的孩子调皮，以为给他一台手机他不闹了，这就是最好的解决方法。到最后发现孩子离不开手机了，发现人家的孩子从来都不看手机，知道这是一个很大的问题的时候，已经太迟了。

而且对于老师和学校的教育，很多家长是抱着否定和对抗的态度。一天到晚都在指责学校和老师偷懒，骂老师把改作业的任务推给家长。其实他们这种行为是直接导致孩子堕落的原因。不要再怀念以前的老师是怎么样把所有的责任任务都担负在肩上，这个时候时代已经变了，现在的家长其实已经有了一定的文化素质，他们真的以为把孩子生下来交给学校，然后所有的任务就完成了。其实成功的教育是家庭和学校相辅相成的。学校在学生在校的时候担负起教育学生的责任。但是回到家里孩子的一切包括学习在内，家长都必须得关心和监督。不要再以任何谋生赚钱的方式来推脱对孩子的教育责任。为了孩子的成长，就算你们夫妻其中的一方辞掉工作全天跟踪，这也是必要的。可惜绝大部分的家长都做不到。

你以为在放假的时候不给他手机，他就没有手机玩了吗？你不直接去跟踪孩子的动向，他会跑到朋友的家里就玩手机，他会找同村的兄弟去玩手机。没有一个孩子可以抗拒手机和电脑的吸引力。

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