諾美小妹

沒辦法的事，都是一個孩子，儘量不讓孩子玩手機，但是也要控制有度，別讓孩子反感。很難，但是也要做[捂臉]做好自己，慢慢來，讓孩子走入正常的玩手機的時間。努力吧，我也是成功的一個！

情緣幹裡

寒假期間孩子的手機問題是很多家長的心病。很多家長都在問該怎麼辦。君山也回答過相類似的很多問題。

那麼具體應該怎麼辦呢？君山從一名老師的角度，給你提供一些建議：

1、避免手機上癮最有效、最直接的方式——不要給孩子手機，那孩子自然就沒有手機上癮的問題。

但是，家長接著肯定要說了：關於這一點，我做不到。而且就算我能做到這一點，也無法保證孩子不會去別的地方找一個手機出來玩。畢竟現在手機這麼便宜嘛。

君山其實也知道家長的難處。但為什麼還要提這麼粗暴的方式呢？因為，確實有家長做得到。

所以，做不做得到這一點，主要看得還是家長的決心。

2、給孩子安排合理的假期作息時間表。

很多孩子之所以會在假期裡手機上癮，是因為假期裡時間太寬鬆了，玩起手機來沒有一個時間限制。很多假期裡上班的家長，就是直接扔給孩子一個手機，然後就讓他在家裡自身自滅。你說，那孩子不得給你玩個昏天黑地啊。這樣玩個十多天下來，想不上癮都難。

那麼，這個假期作息表應該怎麼安排呢？給大家一張參考表，內容不一定一樣，關鍵是要勞逸結合。

在這個表格的基礎上，最好再加上打卡制度，完成一項了，你給他記錄一下。然後達到了什麼樣的標準就給額外的獎勵。讓孩子將完成任務與獲得獎勵有效聯繫起來後，孩子完成作息表的積極性會大大提高。

同時，也要制定懲罰表，如果孩子沒有完成任務，則取消表格中相應的福利，或者增加其他的懲罰。

這樣一賞一罰，運用得好，能很快讓孩子拜託無規律的假期生活。

3、多帶孩子去外面走走。

玩遊戲太多，與“宅”是有很大關係的。你說每天都呆在家裡，他們不玩手機，又能幹什麼啊。所以，假期裡，最好安排一次長途旅行，一家人出去走走，看看外面的世界，讓孩子用手機多記錄記錄美好的畫面。要讓孩子知道，手機，除了玩遊戲、上網，其實還可以記錄生活。

4、給孩子報興趣班。

如果真的沒精力管孩子、也沒時間陪孩子，那麼，有些家長的選擇是給孩子報一些興趣班，足球啊、乒乓啊、寫作啊、朗誦啊，等等。假期生活豐富了，孩子玩手機的時間自然也就少了。上癮的概率相對而言也就降低了。

結束語：

一個東西，要避免成癮，無外乎就是少接觸嘛。所以，在孩子手機成癮的問題上，主要思路就是這一個，讓孩子在寒假裡，把精力分散開去，不要集中在手機上，那麼，手機成癮的概率也就會低很多。

你好，我是君山，一線教師，愛談一點教育，如果你也喜歡，歡迎關注我，君山期待與你進行交流！

君山老師

孩子玩手機不要過於緊張。

對於手機，大家好像有點談虎色變的感覺。手機本身沒錯，不看手機是堵不住的。還記得大禹治水嗎，要疏而不是堵。

1. 首先，我們要對手機正確的定位。
   

如果我們把它看成工具，你還怕孩子玩嗎，父母把它看成玩具，孩子自然跟著玩啊，其身不正，雖令而不從。

我就把它看成工具，現在網絡上資源太多，想學什麼都可以，學習有困難的，為什麼不可以利用寒假看看別的老師講課視頻，多換幾個老師，就會找到你喜歡的，每個人講課方法不一樣，側重點也不一樣呀。或許提高了孩子的興趣。

上次回老家，親戚的孩子父母在外打工，爺爺奶奶文化不高，這個小孩不會看圖寫話，我就教她在西瓜視頻裡搜索看圖寫話視頻，小孩接受能力強，學會了搜索，看了兩個之後，自己畫了一幅圖，並且寫了幾句話，挺好的，為此我還發了一個視頻《留守兒童可以自學了》，點播量10000.

她說，妹妹在爸爸那裡上幼兒園，還學英語，我也想學。我叫她搜索兒童英語，她看了一節又一節。開心極了。當晚陪我睡覺。

我告訴她，你每次只能看20分鐘，不能長期看，那樣對眼睛不好，你能做到，就讓你看，如果做不打，就不能看。她說，我能做到。

孩子奶奶說還有這好東西，我們都不知道。

2.課前預習的工具。我們在上地理課前，可以讓學生網上看看當地的地理風貌，自然景觀，地方特產，特色文化，可以開拓視野，加深對教材理解。

3.監護人的正確引導很重要。

哈佛媽媽講育兒時說，他兒子丁丁小時候玩三國遊戲和模擬炒股都是她教的。不過每天玩手機時長要約定好。

4要讓孩子定個活動計劃，方向明確。

願孩子們過一個愉快的假期。

鄉村小舞臺

避免孩子玩手機上癮最好的方法就是家長直接監督。就是隻要有空餘的時間，你就必須陪在孩子的身邊，而且不能夠隨便給他一臺手機，他不鬧就算了。絕大部分的家長都有這樣的一種行為和心態，知道自己的孩子調皮，以為給他一臺手機他不鬧了，這就是最好的解決方法。到最後發現孩子離不開手機了，發現人家的孩子從來都不看手機，知道這是一個很大的問題的時候，已經太遲了。

而且對於老師和學校的教育，很多家長是抱著否定和對抗的態度。一天到晚都在指責學校和老師偷懶，罵老師把改作業的任務推給家長。其實他們這種行為是直接導致孩子墮落的原因。不要再懷念以前的老師是怎麼樣把所有的責任任務都擔負在肩上，這個時候時代已經變了，現在的家長其實已經有了一定的文化素質，他們真的以為把孩子生下來交給學校，然後所有的任務就完成了。其實成功的教育是家庭和學校相輔相成的。學校在學生在校的時候擔負起教育學生的責任。但是回到家裡孩子的一切包括學習在內，家長都必須得關心和監督。不要再以任何謀生賺錢的方式來推脫對孩子的教育責任。為了孩子的成長，就算你們夫妻其中的一方辭掉工作全天跟蹤，這也是必要的。可惜絕大部分的家長都做不到。

你以為在放假的時候不給他手機，他就沒有手機玩了嗎？你不直接去跟蹤孩子的動向，他會跑到朋友的家裡就玩手機，他會找同村的兄弟去玩手機。沒有一個孩子可以抗拒手機和電腦的吸引力。

中小學英語精修

手機控，儼然成了國民的一種時尚。但是也遇到了一些“無可奈何花落去”的尷尬和失落。當家長提及孩子手機不離手的時候，捫心自問，自己是否在“忙裡偷閒”！

無論如何，孩子過度迷戀手機，總不是一件令人賞心悅目的事！怎辦？

辦法之一是教導孩子如何使用手機（不是使用程序，這方面孩子遠比成人聰敏的多）。認識手機給生活，工作帶來的好處。

辦法之二最好不要給孩子買手機，即便買了，也要做好調控。學習時間內絕對禁止觸碰手機。同時，大人做好示範。

辦法之三是給孩子自由上網的空間和時間。讓玩，成為一種開啟智力的有效工具。此時，大人不妨和孩子一起玩。

辦法之四是讓手機成為孩子學習的幫手，成為孩子學習釋疑解困的老師。大人做好指導。

辦法之五是教會孩子網上辨別是非的初步能力。樹立正確的網絡觀。

辦法之六是引導孩子多參與一些有益身心健康的戶外活動，分散其注意力。

總之，家長在孩子成長諸多方面的管理，多一些參與，少一些粗暴的干預和家長式說教，會在教育過程中收到意想不到的效果！

避暑山莊來客

寒假期間要給孩子假期活動表，多帶孩子去戶外活動，比如去圖書館、科技館、博物館、美術館等。好可以參加一些戶外親子活動，有這麼多的活動安排，相信孩子也沒有時間玩手機了吧。

半乾魚

1.提前達成協議。每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完家務，才能玩一次手機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調整。

2.控制使用時長。等孩子滿3歲後，可以適當玩手機，但要控制好時間，每次10分鐘。如果孩子要看動畫片，每次只能看一集，因為每集動畫片可能要15-30分鐘，甚至更長。

3.選擇優質內容。最好單獨留出一個手機，把裡面的電影、遊戲全部刪掉，關閉上網功能，專門下載一些適合小孩看的動畫片或者音樂，避免孩子連續看視頻，反覆玩遊戲。

4.選擇合適場所。吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，此外，在等車時、旅途中，儘量不要讓孩子玩手機，以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。

日常也不要把手機當成安撫孩子的工具，建議飯後、休息時給孩子玩一會。

5.家長要以身作則，正確引導孩子不玩手機！有的父母抱怨孩子沉迷玩手機，但自己卻也是不折不扣的手機迷，這種情況就如同“只許州官放火，不許百姓點燈”，簡直太可笑！

孩子的很多行為其實都是模仿大人，仔細想想孩子第一次接觸手機，是不是通過你的行為示範，甚至主動引導？要想孩子減少玩手機：

首先，大人在孩子面前應該儘量減少玩手機的機會。和孩子在一起的時候，多陪孩子玩遊戲、讀書，總之比玩手機有益的事情有很多，就看家長是否用心。如果你真的想做到對孩子負責，建議你在陪孩子的時候關掉手機吧。

其次，如果家長確實有些事情需要通過手機處理，也儘量不要當著孩子的面，或者真誠的告訴孩子你是在處理工作。工作處理完立馬放下手機。需要通過手機娛樂放鬆一下，也儘量選擇在孩子睡著以後的時間。

一個負責的家長，絕對不會成天端著手機而已，那樣你錯過的可能不僅僅是孩子的童年。

他also路

一隻小小的手機，牽動著許多家長的心。寒假就要開始了，如何避免孩子玩手機上癮呢？家長不防這樣做。

第一，給孩子樹立正確使用手機的觀念。家長要給孩子講清楚，如何正確使用手機，不要讓孩子認為手機就只有購物、遊戲這樣簡單的功能。高科技的發展，是為人類服務的，是為人類更好地生活，更好地交流，更好地學習。智能手機的開發和使用是造福於全人類的，不是用來做高級玩具的。智能手機的使用，使大家更容易認識世界，更容易瞭解瞬間萬變的信息。如果僅僅是為了玩遊戲，大可不必開發和使用手機。智能手機還可以幫助大家學習，提高學習效率和學習成績。有了智能手機，可以零距離接觸有水平的教師，只要願意學習，就可以在家中好好地學習，為自己的學習打開方便之門。這裡的學習不僅包括各門功課的學習，更包括了其他知識的學習，如喜歡音樂的可以學唱歌、學樂器，喜歡美術的可以學繪畫、學雕塑，喜歡錶演的可以學相聲、小品等等。手機給孩子打開了一個廣闊的世界，讓孩子更瞭解世界，更瞭解自己。

第二，家長平時要做好榜樣，不玩遊戲多看書。一些年青的家長，一方面教育孩子不要玩手機遊戲，玩遊戲會上癮，可自己呢？從早到晚，只要一有空就捧著個手機玩個沒完沒了。孩子看了眼裡，記在心上，家長都這樣拼命地玩遊戲，自己也就會喜歡上手機遊戲，甚至會上癮。孩子放假了，家長在孩子面前一定要做好榜樣。在孩子面前千萬不要玩遊戲，就算你是裝出來了，也要裝好整個寒假。有時間，家長可以多看看有益的書籍，帶孩子多跑跑書店、圖書館。書店、圖書館去得多了，孩子自然而然會喜歡上閱讀，這樣可以減少玩手機遊戲的時間。

第三，家長多陪伴孩子做有意義的活動。孩子為什麼會玩遊戲，為什麼會對遊戲入迷？一般都是孩子感到寂寞、無聊、沒有信心，在遊戲中找到了存在感，找到了成功感。放假了，父母親沒空陪伴孩子，一般都祖父輩帶孩子，而祖父輩帶孩子就只要孩子不哭不鬧就好了，什麼事都會依著孩子。孩子要玩手機遊戲，就給他玩手機遊戲。如果不給，孩子哭鬧一下，撒嬌一下，祖父輩們心一軟，有了一次，就有了兩次，慢慢地就會迷上游戲。因此，父母親要想不讓孩子手機遊戲上癮，一定要多陪伴孩子。如果家長休息時間較多，那就更應該陪伴孩子，做一些有意義的活動。可以外出旅遊、上街購物、體育鍛煉、下棋打牌等。如果家長要工作，可以就把孩子帶到工作場所，在注意安全的情況下，讓孩子體會體會工作的不易。實在不行，就讓孩子報個感興趣的輔導班，學學樂器、學學跆拳道、學學舞蹈等都是不錯的選擇。

結束語，要想孩子在寒假中不玩手機遊戲，讓孩子過個充實的假期，要一刻不停地尋找有意義的事情來做，讓孩子對手機遊戲沒有依賴感。孩子的活動多了，生活充實了，自然而然就不會對遊戲上癮了。

我是藍兔有話說，敬請您的關注！

藍兔有話說

寒假期間如何儘量避免孩子玩手機上癮這個問題，牽動著千千萬萬家長的心。

手機問題已經不可避免地成為現代社會養育環境中一個重要的話題。電子產品已經充斥在每一個孩子周圍。電子產品是一把雙刃劍，既有利於孩子，又能有利於孩子學習網絡資源，數不勝數。網絡課堂也可以讓孩子遨遊在知識的海洋，但是更多家長擔憂的是孩子沉迷於遊戲不能自拔。迷了心智害了眼睛。

為什麼孩子會沉迷於手機不能自拔呢？

孩子們經歷過幾個月枯燥的學習，手機能帶給他們借來學校作業不同的體驗，所以說造成了孩子離不了手機的一種局面，其實我們做家長的更應該想想：假如沒有手機，孩子會幹什麼？

是的，這是一個真正現實的問題，也是一個有關心理層面的問題，如果沒有手機，孩子會幹什麼呢？現是不是整天待在家裡無所事事，吃飯發呆，看電視，或者被家人逼著寫寒假作業。

從學校出來，雖說不再上課了，但是離開了同伴，被禁錮在了鋼筋水泥的房子中想出去玩兒，大人沒空陪，想和夥伴去野外瘋跑，交通安全，防盜防騙等，各方面的情況都不能讓家長放心，

其實站在孩子的角度，設身處地的想想，被禁錮在家裡確實是很孤獨的。這個時候流浪的手機仍在家裡，但是可以喝，天南地北的小夥伴一塊兒打遊戲衝冠，自己又能體會成就感，哪怕是失敗了又可以重來，手機又不會斥責自己，

所以這也就不難理解孩子為什麼依賴手機了。

應該怎麼做呢？我提三點建議。

1、給孩子生活注入新鮮活力，建議增加體育活動，有趣的遊戲，或者是和孩子一起做科學實驗等等。

體育活動不但能增強孩子的一直很能增強體質，也能讓孩子獲得戰勝自我的快樂。比如孩子多一些乒乓球、羽毛球，籃球等這方面的運動。但孩子感受到自己的能力在提升，尤其是在和對手對戰的過程當中戰勝對手，或得那種勝利的感覺是痛快淋漓的自我價值感。

有趣的遊戲可以增加孩子的假期生活樂趣。科學的實驗，既有趣又有意義。這些都可以作為新鮮的元素，注入到孩子的無聊假期當中。

二、愛上閱讀，打開新世界的大門。

閱讀的好處實在是太多了，且不說他可以提高寫作能力，增強孩子的閱讀理解能力，單單就一項：可以增長見識，開闊視野，提高孩子的格局。就已經遠遠甩開那些不讀書的孩子了。

你要想讓孩子愛上讀書，建議家中的佈置要有書香氛圍，讓孩子有書可讀，有喜歡的好書可讀。

幫孩子選擇書籍，且不可一開始就選大部頭的世界名著，很容易挫傷孩子讀書的積極性，應該從孩子的興趣入手，剛開始儘量選擇一些有趣的故事類書籍，讓孩子在幽默中不知不覺地被書籍所吸引。

家長也可以和孩子共同閱讀，放下手機，拿起手機，和孩子討論一下書籍中的人物和情節，更能夠帶動孩子積極的參與到讀書活動當中。也能感受到讀書的樂趣，養成愛讀書的好習慣。

三、出門旅行。

有條件的家庭還可以選擇寒假外出旅行，讓孩子遠離熟悉的生活，到陌生的環境去感受另一番生活情景。

相信孩子在新鮮的環境當中會更能感受生活的樂趣，感受到旅行的美，增長見識，這也是旅行的意義。

總之：寒假要想脫離手機，就要把寒假過得充實而有意義，這樣有意義的寒假生活，他的特點說起來也就4個字，有趣有益。

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吉老師

方法就是家長直接監督。就是隻要有空餘的時間，你就必須陪在孩子的身邊，而且不能夠隨便給他一臺手機，他不鬧就算了。絕大部分的家長都有這樣的一種行為和心態，知道自己的孩子調皮，以為給他一臺手機他不鬧了，這就是最好的解決方法。到最後發現孩子離不開手機了，發現人家的孩子從來都不看手機，知道這是一個很大的問題的時候，已經太遲了。

而且對於老師和學校的教育，很多家長是抱著否定和對抗的態度。一天到晚都在指責學校和老師偷懶，罵老師把改作業的任務推給家長。其實他們這種行為是直接導致孩子墮落的原因。不要再懷念以前的老師是怎麼樣把所有的責任任務都擔負在肩上，這個時候時代已經變了，現在的家長其實已經有了一定的文化素質，他們真的以為把孩子生下來交給學校，然後所有的任務就完成了。其實成功的教育是家庭和學校相輔相成的。學校在學生在校的時候擔負起教育學生的責任。但是回到家裡孩子的一切包括學習在內，家長都必須得關心和監督。不要再以任何謀生賺錢的方式來推脫對孩子的教育責任。為了孩子的成長，就算你們夫妻其中的一方辭掉工作全天跟蹤，這也是必要的。可惜絕大部分的家長都做不到。

你以為在放假的時候不給他手機，他就沒有手機玩了嗎？你不直接去跟蹤孩子的動向，他會跑到朋友的家裡就玩手機，他會找同村的兄弟去玩手機。沒有一個孩子可以抗拒手機和電腦的吸引力。

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