高一步
泰拳的拳法泰拳的拳法基本上与拳击相同，可分为直击拳、勾击拳、上击拳与摆拳等。虽然泰拳拳法与拳击所有拳招无较大差异，但由于拳击只准用拳攻击，所以拳路策略较周密全面。泰拳则是手足并用的自由式打斗，变化较多，在拳击赛中禁用违例的拳招，如鼓拳、回击拳与后摆拳等招数，在泰拳比赛场上，却可任意应用。
另一方面，泰拳攻击范围包括人体全身，包括颈部、后腰、后脑等要害部位，所以在防卫方面的整体构思，与拳击不一样。最主要的是泰拳除用拳头之外，还有腿、肘与膝作主力武器，拳招繁多，使拳师容易暴露头部及腰肋空位，给对手腿肘攻击的机会。因此，泰拳手的拳招，往往用于试探、虚掩或反击，并配合其他招数的运用。这并不是说泰拳的拳技简陋，泰拳的拳法讲究简单实用，绝不是泰拳手不精于拳法。泰拳的拳上功夫，要诀是准猛有劲，追求重、狠、准。
福州禅武
泰拳的技术点在大多人看来都是拼命、狠辣、凶恶，这是国内对泰拳的常见误解，凡是跟泰国教练学过拳的人肯定不会这样看待泰拳。
发力：
泰拳注重攻击威力，但是泰拳的威力不是来源于狠辣，而是来源于其发力技巧和技术熟练度、准确度。泰拳善于利用重心移动来加大攻击威力这一点跟中国一些内家拳技巧类似（当然，没有内家拳那么深奥繁妙）。例如泰拳站架比较正，出扫踢时身体重心像支撑腿一侧偏移，这样就把身体重量也加在扫踢的那条腿上。著名的Orono战胜拉蒙德克斯的比赛中，Orono使用肘法时有一种向前撞的感觉，也是这个原理。
泰拳的技术体系
以三宫步的实战姿势为基础，站架较为稳定，其防守方式相比散打跆拳道更多的运用格挡（最典型的是立体防御），即使需要躲闪也尽量不将前支撑脚明显后移，这样就可以保证自己化解对手进攻后可以很舒服的打反击，有练咏春的朋友说泰拳三宫步体系跟咏春相像，我没学过咏春，就不好多说了。
泰拳进攻技术体系对拳手的判断、距离感要求较高，命中率必须很高（即使会被对方防住，也要打在对方身上给他的身体稳定性造成一定影响）。以上个人观点。
重拳出击
泰拳的发展史我就不多说了，大家可以自己上网搜索。我所说的仅仅是我个人对泰拳的了解和认知，我接受过一段时间的泰拳训练。有不对的地方欢迎批评指正！
泰拳作为搏击术的一种，它的拳法不如拳击，腿法不如跆拳道，械斗不如菲律宾短棍，摔投更是不如柔道，但是这门搏击术确实非常厉害，能把对手打的找不到北。那是什么让它纵横古今，闻名世界的呢？
先介绍一下泰拳: 泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳（Muay Thai）是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷着称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。素有立技最强格斗技之称。现在人们口中所说的泰拳一般指现代泰拳，而并非指古代泰拳（Muay Boran）。
再说一下泰拳的动作:泰拳拳法和西洋拳击中拳法基本一致，可以分为直拳，钩拳，摆拳等。只是由于泰拳在进行现代化改造时参考了西洋拳击的拳法技术体系缘故，所以泰拳拳法在改造时是从西洋拳击中引进。 泰拳中最基本的两类腿法:扫踢技：以右横扫踢为例。方法为抬起右脚，身体向左拧转，左支撑腿以前掌为轴，脚跟檫地内旋配合身体左拧，右腿呈弧线向目标击打，力达脚面及胫骨。在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋，使身体协调一致。正蹬技:正蹬非腿与脚力，而是整体发力，主以腰力将攻击力点送到前脚掌；
2练习时要保持身体的平衡，攻击目标要有穿透之感，切不要攻击完后自己移动位置。 蹬踢技：以右蹬腿为例，方法为提右腿膝至与胸同高，身体略向左拧，支撑脚以脚前掌为支点脚跟内旋，右脚向前蹬出！ 泰拳肘法分为平肘、迫肘、砸肘、盖肘、反肘、双肘等。 泰拳膝法分为冲膝、弯膝、扎膝、穿膝、飞膝。尤以箍颈膝撞最为有名。并有一句谚语来形容其威力：宁用肘膝勿用拳。
下面说一下泰拳的特点:拳脚的速度快，但步法慢。根本原因是技术特点和身体重心的关系。重心偏后，步法就慢，重心落到身体正中或偏前，步法就快。三宫步的中心是偏后的，和散打的快进快出有非常明显的不同。同时也说明泰拳是一门防守反击的艺术。泰拳它最主要的技术特点是远程的控制（正蹬，飞膝），内围的角斗（拚肘，顶膝，带摔，追击），和持续性累计性伤害（扫踢，桥砍）。泰拳的腿法不太一样，它是靠脚腕以上小腿胫骨30厘米部位踢打对手！
固颈顶膝是泰拳的最大特点之一，用双手像枯藤一样缠住对方的脖子，压住双臂，用左右双膝对内脏造成杀伤，世界自由搏击和K1规则是不允许连续膝顶和双手固颈的，只能单手固颈顶膝，顶一下。那滋味那是相当的难受！这就是泰拳的基本特点吧。希望能帮到你！
头版搏击大虾
格斗迷，热血我青春！你好，我是格斗迷编辑这个杀手不太冷。
泰拳的攻击技术主要依赖双拳、双肘、双腿和双膝，由于有八个攻击部位故被称为“八臂泰拳”。
肘膝攻击主要是近身攻击术，就是我们经常听到的“内围战”，内围攻击也是泰拳的精髓所在。不同于拳法的点线攻击，肘击是弧线攻击，缺点是不太容易击中对手。但是一旦击中对手往往是头破血流有很强的的杀伤力，故泰拳界有“肘过如刀”的说法。由于肘击杀伤力巨大且容易造成比赛双方过于缠斗影响观赏性，在我们所熟悉的自由搏击规则（即踢拳规则）下是被禁止的。在双方进入内围战时，除了杀伤力大的肘击外还有内围顶膝。进入内围缠斗后，两位拳手都会争取主动抢内围优势靶位（俗称抢脖子），这样更有利于顶膝。
除了肘膝内围战外，泰拳的腿法和拳法也不可小视。不同于散打的鞭腿、空手道的蹴技和跆拳道的“花拳绣腿”，泰拳的腿法主要是用小腿的胫骨进行踢击，被称作“扫踢”。这种扫踢杀伤力比较大，对胫骨的硬度要求很高，需要泰拳手经过长年累月的磨练，像雅桑克莱、西提猜等都属于泰拳腿法的顶级运用者。可能平时更依赖于肘击，拳法是泰拳手的普遍弱项。在和欧美拳法高手进行较量时，拼拳往往让泰拳手非常吃亏，比如巴猜、奔能等都是经常被对手用拳法KO。随着泰拳手和欧美一线拳手交手次数的增多，他们中很多人也开始加强拳法的练习，西提猜和雅桑克莱就是泰国本土选手中有着较高拳法造诣的运动员。
除了拳腿肘膝的攻击外，泰拳还有摔法。不同于散打的抱摔，泰拳的带摔更多是破坏对手的节奏。
总结一下，泰拳的精髓主要肘膝和腿法，在内围和远距离的攻击中泰拳手将会占尽优势。由于移动步伐普遍较慢、节奏也是慢热型、拳法组合度较差，在中距离的对攻中往往是处于劣势。高密度的组合拳和灵活的移动步伐配合，往往是克制泰拳的关键手段。
格斗迷
泰拳500年有打遍天下无敌手美誉，现役MMA冠军和世界搏击冠军70%都是练泰拳选手！远用拳脚近用肘膝，泰拳有非常科学完善的训练体系，只为实战而练，技战术都是实战经验的结果，不仅仅技术全面，泰拳手更是有强大的心态和顽强斗志，泰拳手比赛风格大部分是慢节奏重击组合，现在的泰拳手风格加快并独有格斗模式！泰拳手每天的训练量大的惊人，以播求拳馆为例：早上5:30起床十公里训练到10:00下午16:00-20:00每天8小时的训练量，成为冠军绝不是梦想
聖龍道
泰拳的技术特点。肘膝什么的，大家都知道。
我来说说泰拳在实战中的优劣吧。
近距离，泰拳的肘击可以看成是一种弧形攻击拳法变形。其发力特点其实和短摆拳非常相似，区别只是拳法的发力点在拳和泰拳在肘。立腕需要角度，短距离短摆技术很难发挥，拳套也打打削弱了拳峰的威力（远距离重击则不同）而肘击正好解决了这个问题。既不需要立腕有大大加强了硬度。所以也有肘过如刀一说。固颈撞膝是泰拳中，对身体部位打击是非常严重的伤害，还有带摔。所以泰拳手是非常喜欢站立缠斗的。因此当你面对泰拳手的时候，尽量不要与之搂抱在一起。体能不足宁可坐倒听读秒，也不要因为体力不支就搂抱。坐倒在地，只是输分，至少不会被KO。读秒完了站起来，你还是重新和他保持距离开始的。
中距离泰拳其实没什么优势。但要注意泰拳的桥砍，无视你的防御，大力扫踢，不同于空手道腿法（日式踢拳和日式踢拳演变的荷式踢拳借用的都是空手道踢法）泰拳的腿击部位是小腿胫骨。如果被持续踢中，你的大腿肌肉会开始肿胀，酸痛，很多踢拳选手就是在这种累计伤害中，逐渐站立不稳，逐渐失去移动能力而输掉比赛的。甚至可能直接踢到你膝盖受伤，无法站立。所以中距离的时候，要抢攻，密集的组合拳攻击是对付泰拳最好的办法。泰拳的拳法比较弱，著名的泰拳王子播求就是被魔裟斗以密集的组合拳轰倒的，后来播求也请来了拳击专职教练训练拳击，到08年的时候，播求和04年那个播求已经完全不同了。大大的提升了中距离的对抗能力。
远距离泰拳没什么攻击技法，大多只是正蹬破坏对手的平衡，在对手失去平衡的时候，逼近过来。
所以泰拳的基本特点就是远了他想逼近，中距离就是扫踢到你站不稳，然后逼近缠斗，箍着你脖子，一肘一膝的打残你。
因此快进快出，中距离抢攻是对付泰拳最好的办法。当然要随时注意提腿防大力扫腿。用小腿外侧格挡扫踢，小腿提起的好处是缩短了距离，使的大力扫腿的发力不完整，悬空的小腿也能很好的缓冲大力扫踢带来的伤害力。
绿城大叔
他常说泰拳的精要在于利用身体最强壮的部位去攻击别人的薄弱，利用出招的速度让对手难于防范，利用最狠的力度去打击对手的锐气。因此他总结说用泰拳个人对招是要毫无犹豫，要竭尽全力，要置之死地，要先发制人。舍弃花边招数，注重一击致命；对敌人不能有任何怜悯，以胜为荣。
