yuuuu_萧萧
如果不是有什么大的病的话，基本上就是生活习惯的问题。睡觉的话，晚上10:00之前就睡，晚上8:00之后不要再吃宵夜了。就这两条，坚持个半个月就有效果。
tanksword
病情分析：额头两侧长痘痘，这种情况是局部的一些炎症反应。由于这两侧分布有大量的汗腺、皮脂腺、毛囊等等，所以这也是痘痘发生的一个基础。当人体处于免疫力下降或者过度疲劳的时候，会造成局部的一些条件致病菌的感染。
意见建议：这是明脾胃有湿热的反应。对于脾胃有湿热反应，可以适当的使用清胃解毒的药物。
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bing柠檬酸不酸
少熬夜，11点之前准时上床睡觉，少吃油腻油炸食品，多吃青菜水果多喝水，适当运动跑跑步，有氧运动等，可以尝试用维A酸乳膏治疗，效果还是很好的
xiaomei1993
额头两侧长痘痘可能有以下原因，一是吃辛辣食品造成刺激；二是熬夜导致的休息不好；三是刘海厚重导致闷痘；四是面部清洁一般会较忽略额头两侧靠近发际线的位置，可能由清洁不彻底导致。
建议平时尽量避免辛辣的食物或不要熬夜，情绪保持平和，同时注重相关清洁，再配合像芦荟胶等一些适合肤质的温和祛痘产品即可。
之前我也因为额头痘痘很困扰，也有去了解相关内容，希望回答对您有帮助。[玫瑰]
Gagi哟
额头长痘痘主要跟七大因素当中的精神压力大，然后失眠熬夜有关系，你看广大的学生们在高考，那么往往会在考试前考试后甚至月经前后在额头上出现一堆又一批这样的痘痘，那么额头区主要是一我们要注意控制我们的精神压力，第二个要规律的起居，第三个我们要尽量调整自己的心情，不要让自己的生物钟紊乱，同时我们额部有痘痘，还可以开一些外涂的药物，结合着光电的治疗来辅助你去纠正这种紊乱的状态。
达森
常说的“痘痘”又名“青春痘”，其正确疾病名称为“痤疮”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，多发于颜面及胸背等多脂区。相比较整个面部，额头是最容易长痘痘的地方，面对镜子看着一颗颗红痘痘，严重影响了美观，还影响了心情。
额头上长痘痘，原因有多种。有可能是油脂分泌过盛，油脂分泌物堆积导致毛孔堵塞，进而长痘;或者是内分泌失调，经常熬夜加班、情绪易怒不稳定都可能引起内分泌失调。
还有可能是饮食习惯不健康，偏爱油腻、辛辣食物，不爱吃蔬菜水果，体内毒素积累过多所致。建议额头长痘者要勤洗头，保持良好的心态，规律作息，饮食尽量清淡，多吃降火排毒食物。
预知痘痘的经验分享，请看视频。
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免貴姓悆
额头两侧长痘痘，这种情况有可能是局部的一些炎症反应。由于这两侧分布有大量的汗腺、皮脂腺、毛囊等等，所以这也是痘痘发生的一个基础。当人体处于免疫力下降或者过度疲劳的时候，可能会造成局部的一些条件致病菌的感染，比如痤疮丙酸杆菌或者白色葡萄球菌等感染，这样就可能出现局部的炎症性痤疮，也就是我们通常所说的痘痘。如果从中医的角度来说，这两侧通常属于阳明经，阳明经内属于脾胃，所以从一定程度上来说，这就是明脾胃有湿热的反应。对于脾胃有湿热反应，可以适当的使用清胃解毒的药物，比如可以口服一清片或者一清胶囊，也可以口服龙胆泻肝丸等。
热爱果儿
个人的一些小的建议，希望能够帮助到你们哦⊙∀⊙！
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吉他小晨
额头长痘可能跟内分泌失调、饮食辛辣刺激、不注意面部清洁有关，建议不要经常熬夜、心理压力过大也会引起额头长痘。建议：调整生活作息，饮食清淡易消化，不要熬夜，多注意休息，平时可以补充适量维生素，多喝白开水。
保定二明
额头长痘可能跟内分泌失调、饮食辛辣刺激、不注意面部清洁有关，经常熬夜、心理压力过大也会引起额头长痘。建议：调整生活作息，饮食清淡易消化，不要熬夜，多注意休息，平时可以补充适量维生素，多喝白开水。
