De-zhong
穩
我覺得這個字蠻適合的，穩，辦事要穩當，沉得住氣，做事要穩妥，我不驕不躁，穩穩當當的，所以，我覺得這個字應該貼切，
月亮
忍！
我說的忍，不是對於欺侮的忍，我的忍，是指忍住一些無所謂的小事
你不但要學會忍，還需要自我開導，心地必須陽光，比如，有人說我醜，我不會反駁，因為我承認我醜，但現在的社會，顏值已經沒有太大用處，有人說我窮，我也不會生氣，窮，我的確不如很多人有錢，但我有個快樂的家庭，我花的都是放心掙來的錢，我自得其樂。
每次看到那些各種想不開的人，我都感覺很可惜，每一條人命都是值錢的，他們就那麼貿然的結束自己的生命，很不理智。
心中應該戒怒，當然，戒得是一些小怒，不要因為一件小事把心情攪個天翻地覆，學會放手，做個會忍的人
最後，獻上一個因為忍的出色成功的人物的肖像——司馬懿
兩世之約i
我自己是學不來安靜可心裡不會去焦慮什麼覺得心態很好也沒什麼煩惱，但我爺爺不在了我給自己不停的去說爺爺走了不在了為了我爺爺自己會活的好好的比誰都要好的多，可我真的會一直好好的嗎？這麼年輕很小就連成家的年齡都不到，為何自己感覺就像是個中年人活的心是那麼的累自己心裡真是感覺累急了，現今孩子過早的成熟真的不是件幸事不該懂的一切會懂不該知道事往往比誰都要知道還更多，這個樣子到底是幸福還是一件悲哀我就覺得自己挺悲哀的，如今自己不會在去微笑了而微笑是什麼笑起來是什麼樣子與我也是無關了，你自己這懂那個知道好像自己能行的都會上了天似的我覺得自己就挺悲哀，世人能勸的了別人的人可她永遠也騙不了她自己的內心世界，人學著忍耐不發洩不生氣不哭泣它真的就會是一件好事情嗎？
小小天使祥和避世
“穩”如泰山，堅如磐石。
“穩”定軍心，能打勝仗。
維“穩”治亂，打黒除惡。
“穩”定大局。安撫民心。
識途馬37
淡
風輕雲翔
就這個字
wangyong
沉的住氣，耐的住寂寞，靜的下心，用一個字表示，我認為用一個“靜”字表示最恰當。
翔龍壁紙頭像
“合”
美和美河
不就是“定”字嗎？定與入定的法門
靜“定”生慧；平心定氣；神閒氣定；出神入定；
靜以修身，儉以養德。致虛極，守靜篤。
知止而後有“定”，“定”而後有靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。
佛家道家皆修煉入定。禪定，打坐。無我，超然物外。
入定的法門
選擇安靜室內或無人打擾的自然戶外。法門如下：
一、端坐或盤坐；盤坐分為雙盤或單盤。
二、由遠及近收回眼光，輕輕閉眼；
三、調整呼吸，呼吸輕緩而綿長；
四、臉露微笑；
五、舌抵上顎，生津。
舌抵上顎溝通任督二脈，使全身經絡接通，上下之氣通暢。可疏通氣血，通達經絡，清爽頭腦，強健體質，也有助於多產生津液潤喉。舌根下有生津兩穴．左為金井，右為石泉。靜坐往往有津液滿口的現象，並感清而甜。此時應用吞津法將津液吞入腹內。即舌頂上顎不動，將津液吮至舌根待欲噴嗆時引頸吞下並“汩汩”有聲。據說這樣引吞能直接入任脈化為陰精，是造精之捷徑，健身之妙法。
六、收下顎、直背、松肩、腋下含虛
七、雙手自然放於大腿上，手心朝上
八、收腹，閉肛。
九、不要控制思緒，可以想象草原、天空或大海，或者熟悉的偉人形象。
入定是修煉的基礎入門功夫，在此基礎上可以修煉各種靜坐功、食氣功、養生功、保健功法等。
孔老學堂與現代教育
釋（放下的意思）
