De-zhong
稳
我觉得这个字蛮适合的，稳，办事要稳当，沉得住气，做事要稳妥，我不骄不躁，稳稳当当的，所以，我觉得这个字应该贴切，
月亮
忍！
我说的忍，不是对于欺侮的忍，我的忍，是指忍住一些无所谓的小事
你不但要学会忍，还需要自我开导，心地必须阳光，比如，有人说我丑，我不会反驳，因为我承认我丑，但现在的社会，颜值已经没有太大用处，有人说我穷，我也不会生气，穷，我的确不如很多人有钱，但我有个快乐的家庭，我花的都是放心挣来的钱，我自得其乐。
每次看到那些各种想不开的人，我都感觉很可惜，每一条人命都是值钱的，他们就那么贸然的结束自己的生命，很不理智。
心中应该戒怒，当然，戒得是一些小怒，不要因为一件小事把心情搅个天翻地覆，学会放手，做个会忍的人
最后，献上一个因为忍的出色成功的人物的肖像——司马懿
两世之约i
我自己是学不来安静可心里不会去焦虑什么觉得心态很好也没什么烦恼，但我爷爷不在了我给自己不停的去说爷爷走了不在了为了我爷爷自己会活的好好的比谁都要好的多，可我真的会一直好好的吗？这么年轻很小就连成家的年龄都不到，为何自己感觉就像是个中年人活的心是那么的累自己心里真是感觉累急了，现今孩子过早的成熟真的不是件幸事不该懂的一切会懂不该知道事往往比谁都要知道还更多，这个样子到底是幸福还是一件悲哀我就觉得自己挺悲哀的，如今自己不会在去微笑了而微笑是什么笑起来是什么样子与我也是无关了，你自己这懂那个知道好像自己能行的都会上了天似的我觉得自己就挺悲哀，世人能劝的了别人的人可她永远也骗不了她自己的内心世界，人学着忍耐不发泄不生气不哭泣它真的就会是一件好事情吗？
小小天使祥和避世
“稳”如泰山，坚如磐石。
“稳”定军心，能打胜仗。
维“稳”治乱，打黒除恶。
“稳”定大局。安抚民心。
识途马37
淡
风轻雲翔
就这个字
wangyong
沉的住气，耐的住寂寞，静的下心，用一个字表示，我认为用一个“静”字表示最恰当。
翔龙壁纸头像
“合”
美和美河
不就是“定”字吗？定与入定的法门
静“定”生慧；平心定气；神闲气定；出神入定；
静以修身，俭以养德。致虚极，守静笃。
知止而后有“定”，“定”而后有静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
佛家道家皆修炼入定。禅定，打坐。无我，超然物外。
入定的法门
选择安静室内或无人打扰的自然户外。法门如下：
一、端坐或盘坐；盘坐分为双盘或单盘。
二、由远及近收回眼光，轻轻闭眼；
三、调整呼吸，呼吸轻缓而绵长；
四、脸露微笑；
五、舌抵上颚，生津。
舌抵上腭沟通任督二脉，使全身经络接通，上下之气通畅。可疏通气血，通达经络，清爽头脑，强健体质，也有助于多产生津液润喉。舌根下有生津两穴．左为金井，右为石泉。静坐往往有津液满口的现象，并感清而甜。此时应用吞津法将津液吞入腹内。即舌顶上腭不动，将津液吮至舌根待欲喷呛时引颈吞下并“汩汩”有声。据说这样引吞能直接入任脉化为阴精，是造精之捷径，健身之妙法。
六、收下颚、直背、松肩、腋下含虚
七、双手自然放于大腿上，手心朝上
八、收腹，闭肛。
九、不要控制思绪，可以想象草原、天空或大海，或者熟悉的伟人形象。
入定是修炼的基础入门功夫，在此基础上可以修炼各种静坐功、食气功、养生功、保健功法等。
孔老学堂与现代教育
释（放下的意思）
