如何改掉沉迷網絡遊戲的壞習慣？

我們可以找這一個興趣愛好代替遊戲，比如攝影、畫畫、彈吉他、運動等等，讓自己沉入其中，忘掉遊戲。
或者跟自己開黑的朋友認真說一下，讓他們監督自己，不讓自己再玩遊戲。
下定決心，說不玩就不玩，剋制自己想玩的慾望很重要。
雷電法王瞭解一下，哈哈哈，開玩笑。

以上是個人觀點，希望對您有幫助，哈哈哈。

辣逗恆

如果是孩子沉迷遊戲，那首先應該反思家庭教育以及環境，而且想要把癮戒掉不是並不是下子的事，需要長期的努力和孩子的配合。沉迷者不肯溝通的原因是什麼？你有去思考麼？怎麼著手溝通你有思考過麼？你又用了那些有效溝通的方式？孩子喜歡什麼厭惡什麼！作為家長你又清楚多少呢？家庭教育對孩子的影響是潛移默化的，作為家長是否反思過你們給孩子提供的家庭環境呢？

大海與山楂

方法很重要！家長很重要！我弟的孩子就是成天玩手機，成績一塌糊塗。我認為主要是父親在外沒有辦法與孩子溝通，母親帶孩子一味的強勢，打罵，不做思想工作，導致小孩子沉迷網絡遊戲不能自拔。責任真的在家長，我也試圖通過父母溝通讓他們改變教育方法，但是效果不好，再一個，作為父母也要做好表率，不能一回家就玩手機，要給孩子帶好頭，陪孩子學習，因為他們不認為自己教育方法有問題，所以想讓孩子改掉這個毛病就難。

基層普法工作者

建議找一張白紙，寫下玩遊戲的好處與危害，玩遊戲的好處無非就是能夠讓你產生快感，打發時間，放鬆身體，但這只是短暫且虛無縹緲的快感，一旦停止就很快消失這種感覺。所以你自己才會一而再再而三的去玩。但是請想想一直這麼做的話，不僅會危害自己的身體健康，還會造成心理問題，比如說長此以往陷進遊戲的世界，無法感知現實世界的美好，朋友的關懷，還會對眼睛不好，容易變油膩變胖，想想你樂意自己成為一個什麼也不會就只會玩遊戲的油膩青年嗎？青春只有一次，多做些有意義的事情吧，比如說看書，聽音樂，旅遊，健身，跑步，在這上面聆聽自己內心的聲音。