慧吃慧動減肥教練
真真有保健作用的保健品太少了！90%以上的都是心理暗示療法起的作用！也就是說90%以上都是假的！很多所謂保健品甚至是對人體有害的！所以醫生不建議病人吃保健品！
說盡天下不公
這個問題我還有點發言權。我老家是遼寧盤錦的，這邊海參育苗和養殖也是主要產業，老公的表嫂是海參育苗技術員，我自家的表哥就是大連長興島養海參的。所以，從產供銷我都多少了解一些。之前還不太關注，後來我產後有些體虛，加上因為帶娃睡眠不足，就是經常腰痠背痛，全身乏力，稍微拖拖地什麼的就會冒虛汗。表哥給拿了兩斤半乾海參讓我自己發來吃，堅持吃了差不多兩個多月就明顯感到睡眠質量提高，可以睡的安穩了，然後身體暖暖的不畏寒，說話有中氣，做點家務也不會容易疲倦了，還有就是夫妻生活會更和諧。我自己也查閱了相關的資料，海參主要滋補肝腎，含有忘了是多少種無法人工合成的微量元素，最主要含有精氨酸和賴氨酸，對於男性來說，可以提高性能力和精子的質量。還有一種叫什麼物質我忘了，就是類似於可以興奮性腺的作用，所以可以提高性生活的質量。然後海參有神奇的再生能力，斷為兩節的海參可以慢慢變成兩個個體，好像科學還沒有研究出那是什麼成分起的作用，但是臨床上的確證明外傷手術的患者，吃海參的比不吃的要更早癒合。
至於說為什麼醫生反感保健品卻不反對吃海參？我是這麼看的，保健品畢竟是新科技的產物，如果真的是用高端原料萃取加工，價格只會比直接買原材料更貴！而且，加工成粉狀、片狀、膠囊等各種形態的保健品更加無法分辨其真實有效成分的含量。比如說海參，也是有很多區別的！從品種來說，只有遼刺參才具有滋養功效，其他很多海參可以食用，但跟吃肉沒啥區別，只不過沒有膽固醇。還有海參的產地也很重要，遼東半島大連的最好，膠東半島山東的次之，福建霞浦等南方參最差。然後還要看養殖方式，野生海參不是沒有，但是市面上基本買不到！野生一般指的是底播海參，就是參苗是人工培育，扔大海里自然生長，這樣的海參跟純野生的區別不大。另外還有圈養、池養、籠養等很多區別，這些方式養殖的海參因為養殖密度大，海水交換能力差，容易生病，都是要投藥的，這種海參吃了有利有弊，海參的營養是有，但是海參中也難免有藥物殘留，長期吃對人體也不好。
我個人覺得吧，像海參、蟲草、燕窩、人參等滋補品在我國有著幾千年的食用歷史，古代的那些藥典上對於功效都有說明，是經過時間考驗的，而且這些東西屬於食物，只要來源可靠，按量食用，有利無害。而保健品呢，誕生的歷史還太短，一瓶瓶一罐罐的到底啥東西做的也不知道，品質也是良莠不齊，而且加工產品都有會添加劑的，這些東西都是需要經年累月長期食用的，沒經過時間驗證的東西我不敢吃。
下圖是我自己發制的海參，自己吃的都是四年以上的大參，很多賣海參的動不動就說自己的海參有七八年參齡，其實不可能的，海參只有十年左右的壽命，七八年參齡相當於人類七八十歲，都開始蛻化了，慢慢進入自融狀態，底播也好圈養也好都不會養那麼久的！四五年的海參性腺成熟，是最好的時候，這麼大的每天吃半根就行了，最開始我連吃了一年，雖然是自家哥哥的東西也是要給錢的，這玩意畢竟不是蘿蔔白菜，之後幾年都是每年冬季吃三個月，已經吃了快五年了。
A楠A179714905
大家好，我是專注於不正經的小醫生。
為什麼醫生不建議吃保健品，而會推薦你吃海參吶？這個問題很簡單。
眾所周知嘛，對於健康最有發言權的是什麼人，醫生，所以雖然罵醫生的人很多，但找醫生幫忙的人更多啦，醫生說個什麼東西吃了有用，往往能夠讓人信服的。
保健品，是個什麼東西吶？小醫生學生時期，搞科研，也涉及藥物的研發，藥物的研發過程，那叫一個嚴格，一整套研究下來，沒個上千萬的資金，不花上十年的功夫，想都別想，沒門。所經歷的實驗，既要做動物實驗，看效果，看肚型，看副作用，差不多了還要臨床試驗，出一點點問題就全盤否決，一切白費。這是歷史教會我們的，因為駭人聽聞的“反應停”導致嬰兒畸形這一類事件告訴我們再小心也不為過。前面說的是藥品，那麼保健品呢？經過動物實驗，只要動物沒死，就算過了，國家頒佈合格證書。就問這種東西你敢吃嗎？不過保健品它會打廣告啊，那多牛逼，沒學過醫的，安能辨它是雄雌？所以，醫生是不會建議你去吃保健品的，沒用，還危險。
其實也不是所有醫生會建議你吃海參的，只是相對於保健品，海參既可以滿足你的面子，誒，海參，貴，有面子，還確實有點營養，而且沒什麼不好的作用。海參富含膠原蛋白，進食消化吸收後的產物，是人體癒合的重要原料。當然，海參也確實挺好吃的。
不過也不是所有醫生都會建議你吃海參，比如小醫生喜歡讓患者吃雞蛋，因為蛋白質確實豐富，還便宜（小醫生是個窮人），還有不同做法可以針對需要不同飲食方式的患者。
最後，小醫生再強調一次，小醫生對家裡人從來不建議他們吃保健品，但外人我不管，不然保健品公司這麼大的勢力，小醫生惹不起，紅毛的先例在那血淋淋地提醒著小醫生吶。
（千萬不能讓保健品公司的領導看到這篇文章，小醫生還想多活幾年）
賤賤的小醫生
很簡單，你如果仔細去看一些營養保健品的廣告宣傳或是成分介紹，最會有說從多種食物或是水果中提取精華而來。說穿了，這些營養保健品大多數都是來源食物或水量，那為什麼不直接去吃這些食物和水果呢！
醫生並不是反感保健品，有些保健品確實有一定的調理作用，但價格並不便宜，而裡面的一些營養成分是食補就可以解決的，如果錢有多，去買這些，當然沒有什麼好說，問題我國的大多數居民生活水平還沒達到這個地步吧！
說起營養保健品，現在很流行一種酵素的東西，說是從日本傳過來的，商家把這東西吹上天了，說經常能預防各種疾病，還能減肥。其實這所謂的“酵素”就是一種蛋白質，在很多水果中都有，例如西紅柿中。
所謂的酵素就是一種酶，我們人體也有，根本就不需要要額外補充，就算缺少，吃一些水果和生菜葉就行。但這些商家根本不會告訴你（當然他們自己也不是很懂），就是不停的忽悠人去買。
雖然海參也不便宜，但確實大自然中的營養品，體內不但富含氨基酸、維生素和化學元素等人體所需的50多種營養成分，還含有多種生物活性物質如酸性粘多糖、皂苷和膠原蛋白等，而且海參活性物質的藥理活性十分廣泛。
你說如果有病人確實需要補充這些營養，我們為什麼要反對。
王醫生談精神病
小編：你所說的反對保健品的都是丁香之類的西醫垃圾吧？你有任何數據說醫生推薦海參嗎？你知道很多西醫都不懂中國人是寒性體質，歐洲人是暖性體質嗎？你去問一下老一輩的，有人反對保健品嗎？西醫用三素治療疾病，治癒了多少人？沒有根據的事拿來說事，就是無知，堅持到底就是無恥了。
東風快遞TNT
合成的保健品有很大一部分不是來天然的材料，而是把一些化學上的東西合成起來，人體不能吸收反而吃進去後成為人體的負擔，比如吃鈣片，有很多人因骨質疏鬆吃了鈣片以後骨質疏鬆反而便厲害了，因合成的東西很難被人體吸收，但是來的天然的食物確很容易被人體吸收，別成天聽那些賣保健品的瞎吹，買保建品吃的越多對身體損害越大，這和吃西藥的情況一樣。有那麼多錢買保建品不如多吃一些當季的食物(反季的食物堅決不能吃)比如在比方冬季就吃白萊蘿蔔，反而吃一些夏季的瓜果蔬菜(這時候的產物大部分都是些寒涼發散的食物)，春生，夏長，秋收，冬藏，這才是人體的自然生長規律。
用戶5394219543
所謂的保健品與營養食品是絕對不同的。醫生對於營養狀況差的患者，往往是鼓勵患者多一些增加營養食品，以便恢復。但絕不會鼓勵患者去吃什麼保健品。因為保健品裡都是些什麼、對人體是否有害實在不清楚。
大西洋岸邊
翁童
醫生不是反感保健品，醫生反感的是那些把保健品當成藥，只吃保健品擅自停藥加重病情的，但是吃海參就吃唄，海參充其量算食補，沒聽說過哪個吃海參把藥停了的
小馨33494599
大家以為健康問題都需要請教醫生的對吧？
其實不一定的，你生病了請教醫生可能是對的！
可是營養這個問題不是醫生的專業，醫生的專業是用藥治病的，你問一下醫生：醫生有沒有認真學習過營養知識呢？對現代的細胞營養了解嗎？
如果醫生說保健品是不可以吃的，海參是可以吃的，那麼說明這個醫生是沒有營養學知識的，原因是這個醫生都不瞭解保健品是一個很廣義的概念，不是所有的保健品都不可以吃的！
