座標漢中城固，由於新型肺炎病毒的影響，全社會都呼籲好好呆在家裡，不要亂跑。朋友圈甚至有人發出吶喊，凡是步數在2000步以上的，就遠離他們，太危險了。可是對於我們這種經常健身的人真是一大麻煩。
不敢像以前一樣去公園，馬路上散步跑步了，更不能去健身房了。容易感染病毒，還要被別人隔離指責。但是健身計劃不能沒有啊，比如我有同事迫切需要減肥，一旦停下來，怕自己永久停下來。
環境不允許，我們就自想辦法，有改變運動方式的，比如做俯臥撐，仰臥起坐這種不需要場地的運動。有玩體感遊戲，對著屏幕打打羽毛球乒乓球什麼的。家裡比較大的，乾脆在家裡直接搭個小型運動場所。
總之，在這個危急時刻，我們不能讓自己鬆懈下來，每天還得不斷提高自己
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